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오늘 피티 요약 2023.07.20
글고 쌤 욕심이 과해.. 내가 잘 받아먹고 포기 안해서 그런지... 웨이트 작꾸 올림ㅠㅠ 울면서 해냄ㅠ 오늘 인바디 체지방은 2퍼 줄었는데 근은 0.5파운드 손실남.. 200 그람 정도? 체지방이랑 몸무게빠진거에 비해 근손실은 작은 거 같아서 다행
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건강검진 중에 연타 2023.07.04
인바디 검사 체지방률 보고 이미 너덜너덜해졌는데 복부 초음파를 받는데 복부 지방 때문에 내 신장이 제대로 안보인다는 사실에 두번째 충격을 받았다 살인지 뭔지 모를 것에 파묻힌 희미한 내 장기들아 잘 있는거지?