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8월 중간 인바디결과!! 2011.08.16해당카페글 미리보기
열심히 하면 다시 돌아올것이다. 이젠..다시 뛸 체력이 충전된 모양이다. 8월의 황금기도 돌아오고..이젠 고고씽!! 인바디 측정결과 표준범위 7/01(1차) 7/20(2차) 7/30(3차) 8/13(4차) 체수분 25.7-31.4 30.7 30.7 30.9 30.9 단백질 6.9-8.4 8.3 8.3 8.3...
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점점 좋아지고 잇어서 좋네요(인바디) 2022.11.02해당카페글 미리보기
조금만 더 하면 체지방률 표준으로 들어갈거같습니다 ㅠㅠ 50일정도 했는데 눈바디도 좀 나아지고.. 인바디도 좋아지고.. 재밌네요 운동! 다들 득근하세요!
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와 인바디 재면 복근만 표준이하인데 그래서인지 배운동 좀만 하면 뒈ㅔㅔ질거 같음ㅋㅋㅋ 2022.01.14해당카페글 미리보기
다른 쪽은 오 힘든데 시원하다;;; 이 정돈데 배는 운동한지 5분도 안돼서 오 𝙎𝙄𝘽𝘼𝙇;;
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인바디결과 2022.01.21해당카페글 미리보기
등록이 허용됩니다. (위 설명글 내용은 삭제하지 마시고 등록해주세요) 어떻게 운동해야할지 상담받으려고 인바디 체크했는데 전부 표준범위안이네요 트레이너도 딱히 조언해줄게 없다고 이대로 계속 하면 될거 같다고하네요 다만 근육량이 조금더 있으면...
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인바디를 해보니까 상체 근육이 표준이상이더라구요 2012.04.28해당카페글 미리보기
안그래도 팔뚝에 이두박근이 좀 심상찮고 무엇보다 팔꿈치 아래에 근육이 무슨 테니스선수처럼 발달해서 정말 콤플렉슨데 (많은 여성분들이 종아리알때문에 고민이듯 저는 팔목부터 팔꿈치까지근육이...ㄷㄷㄷ) 객관적인 수치도 저렇게 나타나있으니 팔...
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어제자 인바디 결과 2021.05.31해당카페글 미리보기
이제 고지가 얼마 남지 않았어요..ㅎㅎ 제키 (163cm)에 표준 체중이 58.8 kgs 인데, 어제자 인바디 에요.. 아쉽게도 표준 체중에는 도달 못했지만 75 kgs에서 시작 했으니 저에겐 나름 놀라운 성과 네요.. ** 작년 6월 인바디 ** 2021. 5. 30 일자 인바디...
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인바디 첵~* 2015.07.16해당카페글 미리보기
일찍 도착해서 인바디 검사 한번 해봤는데 표준이하네? 생각보다 놀래씀. 통뼈고 속살이 많아서 겁나 걱정 했는데 다행인건지 불행인건지,, 나이들면 살집이 좀 있으면 좋다고들 하든데. 너무 이른 생각인가? 나이먹긴 했나봐~ 별걱정을 다하니,,,
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인바디 측정해봤는데 저에게는 어떤보충제를 먹어야 하나요?? 2009.07.06해당카페글 미리보기
저보다 더 잘 아시는 여러분께 질문을 던지며 답장을 기다리겠습니다 ^^ ㅎ 얼마전에 인바디를 제봤습니다. 체중 = 66.2kg [표준범위 60.6~82.0] 골격근량 = 30.1 [표준범위 30.6~37.4] <- 골격근량이 많이 낮은편 체지방량(Body Fat Mass) = 12.4kg [표준...
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5월 21일부터 지금껏 인바디 결과... 2015.06.16해당카페글 미리보기
1200칼로리 좀 넘게해서 간식도먹고.. 몸무게 52. 4 현재 51.1 변화가 생겼고 근데사실... 인바디상표준체중이 54 ~ 41 이 표준범주거든요 지표상으로봤을땐 다 표준으로나와요 기초대사량 1193에서 현재. 1217 로 올랐어요ㅋㅋ 체지방량도 14.3 에서 11...