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당뇨 자가진단 원인 치료 당뇨 초기증상 관리법 2024.07.12해당카페글 미리보기
가능성: 초기 증상이 미미하거나 다른 질환과 유사한 경우, 합병증을 간과할 위험이 있습니다. 1.3 전문적인 진단의 중요성...요인: 가족력이 있는 경우 당뇨병 발병 위험이 높아집니다. 생활습관: 비만, 운동 부족, 부적절한 식습관, 흡연, 과도한 음주...
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임신 초기 운동 질문이요.. 2013.06.03해당카페글 미리보기
강습자체는 안 힘들어요. 강습끝나고도 삼십분에서 한시간 정도 운동 더 하고요. 임신전에 하던 운동은 유지해도 된다 하던데.. 새로하는 운동은 무리가 갈 수 있다고..들었는데.. 초기인데 수영하는거 무리일까요? 병원은 이주일 정도 더 이따가 갈려고요...
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임신 초기 운동과 퍼머 2012.10.13해당카페글 미리보기
임신 초기의 운동 적당한 운동은 변비, 입덧을 해소하는데도 좋기 때문에 무리하지 않다면 권장합니다. | 피해야 할 운동 최대 속도의 60%정도, 심장 박동 속도도 분당 140회를 넘는 지나친 운동은 피합니다. 갑자기 몸을 앞으로 숙이거나, 무릎을 꿇고...
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하지정맥류 초기증상 및 원인과 해결방법 2024.03.17해당카페글 미리보기
여성들은 임신, 출산, 여성호르몬의 변화 등으로 인해 하지정맥류가 발생할 수 있는 위험이 높아집니다. ## 하지정맥류의 해결...순환을 원활하게 하는 것입니다. 이를 위해 규칙적인 운동이 중요합니다. 다리 근육을 자극하여 혈액순환을 도와주는 운동이...
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하지정맥류 초기증상에 대해 오해하고 있는 사실들 2024.02.12해당카페글 미리보기
유전, 임신, 비만 등의 요인과 나이를 떠나 오랜 시간 서서 힘든 일을 한다거나 쪼그려 앉거나 다리를 꼬고 앉는 등 신체적,체질...했다고 무조건 발병하는 것은 아닙니다. * 운동을 너무 많이 해서? 운동을 많이 한다고 해서 하지정맥류가 발생하는 것은...
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임신 초기 운동법 2009.01.13해당카페글 미리보기
임신초기의 운동방법 임신 초기에는 임신이 아직 불안정하여 유산을 하기 쉬운 시기이므로 항상 주의해야 한다. 걷기는 산책하는 느낌으로 하루 35분 정도가 좋고 일상적인 가사 활동은 적당히 몸을 움직이며 매일 일정하게 하는 것이 좋다. 힘들게 뛰거나...
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당뇨에좋은음식 두릅 효능 및 두릅데치기 ( 당뇨 초기증상 및 당뇨수치 ) 2024.03.06해당카페글 미리보기
당뇨 초기증상 ] 당뇨병 증상으로는 다뇨, 다식, 다갈로 혈당이 높아지게 되면 포도당이 소변으로 빠져나가게 되므로 이때 포도당이 다량의 수분을 끌고나가기 때문에 소변이 많이 나온답니다. 따라서 몸안의 수분이 모자라게 되므로 갈증이 나면서 물을...
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임신초기운동에관한질문 2004.11.29해당카페글 미리보기
임신 초기에 실내 런닝머신 천천히 걷기와 실내자전거 타기 어느 운동이 더 무리가 가지 않을까요? 실내자전거 타기가 주로 다리로 움직이니까 자궁에 덜 무리가 갈까요? 제가 6년째 꾸준히 운동을 해 오던 사람이라 임신했다고 운동을 딱 끊기가 너무...
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Re:임신초기운동 위험해요~ 2003.01.15해당카페글 미리보기
그런데 막상 임신중기 가 되니까(지금 21주 거든요) 정상적인 체중증가(주당500g)가 되더라고요. 초기만큼 갑작스레 찌지않더라고요. 임신중기부턴 운동을 꼭 하셔야할때이니 그때까지만 좀 참자고요. 어디 엄마되는게 쉬운일인가요. 자신을 포기...
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임신 초기 운동에 대해서.. 2009.06.09해당카페글 미리보기
이제 임신 확인하고 검사받았는데, 아직 아기집이 안보이는 아주 초기입니다. 제가 궁금한건 지금 땀 흘리는 운동을 해도 되는지...한다거나 집에서 사이클을 탄다거나해서 땀을 좀 흘리는 운동.. 초기엔 무조건 조심해야한다고하니, 가만히 있기도 그렇고...