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[레시피] 새콤달콤 건강한 비타민 충전 2013.12.12해당카페글 미리보기
곁들인 석화 재료 레몬 1개, 석류 알 15g, 타바스코 소스 1큰술, 엑스트라버진 올리브유 1큰술, 후춧가루·딜 약간씩 만드는 법 1 석화는 한쪽 껍질을 까서 준비한다. 2 레몬은 과육만 발라내 잘게 썬다. 3 볼에 레몬과 석류 알, 타바스코 소스와 올리브유...
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집에서 손쉽게 카페 분위기 낼 수 있는 아이템 10 2017.11.17해당카페글 미리보기
파는 자몽에이드, 유자에이드 부럽지 않은 홈카페 에이드가 완성된다. 실제로 만들어 먹으면 ‘이렇게 쉬운 걸 그 돈 주고 카페...추천해본다. 일반 믹스커피처럼 생긴 라떼믹스는 사용법 또한 동일하지만 전혀 다른 부드러운 맛을 내는 것이 특징. 우유...
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강남다이어트, 전 직접 방문해서 다이어트해요!ㅎㅎ 2013.05.31해당카페글 미리보기
다이어트! 자몽, 달걀, 블랙 커피를 중심으로 각종 샐러드와 닭가슴살을 먹는 다이어트인데요. 탄수화물 섭취를 확 줄이는 게 포인트! 2주동안 총 6kg 정도 감량했지만 보식을 제대로 못 했더니 두 달 후엔 다시 원래로 돌아오더라구요. ㅠㅠㅠㅠ 다음으로...
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바질페스토(Basil pesto) 만들기 2017.03.05해당카페글 미리보기
약간 만드는 법 1_바질을 칼로 곱게 다지거나, 절구에 곱게 간다. ( 마크로바이오틱은 음식조리를 하는 데 전기 사용을 줄이려 노력한다. 물론, 경우에 따라서 푸드프로세서를 사용해도 된다.) 2_곱게 간 바질에 마늘, 잣, 올리브오일을 함께 넣어 절구...
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과일청 레시피 2017.10.22해당카페글 미리보기
스푼을 이용해주서야 변질을 막을 수 있어요. ▶Tlp) 키위청은 키위에이드, 키위요거트 등으로 드시면 좋아요. 3. #자몽청 효능...설탕 600g, ▶베이킹소다, ▶볼, ▶유리병 만드는법 01. 준비한 자몽은 베이킹소다를 넣고 깨끗하게 씻어주기 ▶Tlp) 자몽...
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탄산 음료 대신 마시는 `건강 냉음료` 2007.07.25해당카페글 미리보기
자몽 에이드 ● 재료 ∥ 자몽 ½개, 얼음 2~3개, 설탕 시럽·레몬즙 1큰술씩, 사이다 ⅔컵 ● 이렇게 만드세요 ● ① 자몽은 껍질을 벗겨 믹서에 넣는다. ② ①에 얼음, 설탕 시럽, 레몬즙, 사이다를 넣고 곱게 간다. ● 체리 프라푸치노 ● 재료 ∥ 체리...
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『텃밭 샐러드』 2021.07.12해당카페글 미리보기
샐러드·자몽에이드 에필로그: 맘앤쿡 Q&A 출처 : 인터넷 교보문고 펼쳐보기 책 속으로 출처 : 인터넷 교보문고 펼쳐보기 출판사 서평 다이어트 식단&아이 간식&밑반찬으로 활용 가능한 똑똑한 샐러드! 샐러드드레싱 레시피 20 매콤 오미자청 드레싱, 디종...
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과일청 레시피 2017.07.08해당카페글 미리보기
이용해주서야 변질을 막을 수 있어요. Tlp) 키위청은 키위에이드, 키위요거트 등으로 드시면 좋아요. 3. 자몽청 효능 : 피로회복...자몽 6개, 설탕 600g, 베이킹소다,볼, 유리병 만드는법 01 준비한 자몽은 베이킹소다를 넣고 깨끗하게 씻어주기 Tlp) 자몽...
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블렌더로 '뚝딱' 알렉스표 여름 간식 2010.08.06해당카페글 미리보기
넣고 곱게 갈아 소스를 만든다. 5. 1의 바게트 빵 위에 4의 소스를 얹고 민트잎과 구운 가지로 장식한다. ●자몽 에이드 재료(1인분): 자몽 ½개, 파인애플 주스 3큰술, 얼음 8조각, 사이다 ⅔컵, 레몬 약간, 설탕 시럽 1큰술 만드는 방법 1. 얼음을...
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콩팥에 좋은 음식 2016.09.20해당카페글 미리보기
위한 에이드] [재료] 대파 흰 부분-------------25g 뜨거운 물 -------------100cc 생강 -------------5g 밀감 ----------------120g 꿀 (설탕) ---------------적당량 [만드는 방법] 1. 먼저 대파를 주서기로 즙을 짜고, 용기에 넣어 뜨거운 몰을 붓는다...