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노화방지 암예방 자색고구마 밥상 2010.10.05해당카페글 미리보기
보리가루 3~5숟가락, 소금을 넣고 끓여 식혀준다. ▶ 만드는 순서 ㉠ 콩잎은 식초물에 깨끗하게 씻어둔다. ㉡ 야채는 먹기 좋은 크기로 썰어준다. ㉢ 콩잎을 그릇에 담고 식혀놓은 물을 부워주면 완성된다. ▶ 휴일 아침 식탁입니다. 안토시아닌=‘프렌치...
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은이버섯(흰목이) 자색고구마 죽 2013.11.30해당카페글 미리보기
건조 가루를 차가운 물에 15분 담가주세요. 2. 자색고구마를 삶은 다음 건조해줍니다. 3. 건조한 자색고구마를 믹서기에 갈아줍니다. 4. 자색고구마와 은이 버섯을 같이 넣어 끓여주면 완성됩니다. 미용에 최고인 은이 버섯과 다이어트에 좋은 자색고구마...
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자색 고구마가 몸에 좋은 이유 2008.09.07해당카페글 미리보기
이러한 효능이 있는 자색 고구마를 원료로 하는 음료와 와인 타입의 술 제조 기술을 개발했다. 현재 이 기술은 산업체와 지방 자치 단체에 기술 이전되어 공장을 건립하고 있다. 머지 않아 술을 먹으면 암을 예방하고 간 기능을 보호하는 음료와 술을...
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컬러푸드!자색&호박 고구마의 판타스틱한 7종 변신세트>_< 2017.09.12해당카페글 미리보기
계피가루를 위에 뿌린다. 방울 토마토 고구마 샐러드 재료 고구마 쪄낸것(자색,호박 고구마) 방울 토마토,견과류 플레인요쿠르트와 약간의 마요네즈 만들기 1. 자색 고구마와 견과류에 플레인 요쿠르트와 약간의 마요네즈를 넣어 머무린다. 2.호박 고구마...
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추석에 만나 본 자색고구마의 화려한 변신! 2011.11.06해당카페글 미리보기
이러한 효능이 있는 자색고구마를 원료로 하는 음료와 식초, 국수, 막걸리 등을 개발해 제품을 출시함으로써 소비자로부터 선풍적인 인기를 끌고 있다. 특히, 색깔이 예쁘고 맛과 기능성을 갖춘 자색고구마 막걸리는 일본에서의 막걸리 열풍과 맞물려 수출...
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고구마치즈스틱 만들기/고구마의 효능 2016.05.08해당카페글 미리보기
고소하게 튀겨진 고구마 치즈스틱은 취향에 맞게 머스타드나 케찹에 찍어 먹으면 맛있죠. ◈ 고구마의 효능 1.변비 치료·예방 고구마에 풍부하게 들어 있는 식물성 섬유질은 대장운동을 활발하게 만든다. 2. 성인병을 예방 고구마는 알칼리성 식품으로...
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고구마의 종류와 효능 2022.10.04해당카페글 미리보기
해요 ^^ 자색고구마는요! 색깔이 예뻐서 라떼나 양갱등에 많이 사용된대요~ 당근고구마는요~ 먹어보진못했는데 요리해서먹는것...먹는게 훨씬 맛있다고 하네요^^ 고구마의 효능 1. 변비 탈출 고구마에는 식물성섬유소가 풍부해서 대장의 장운동을 활발...
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강원도 야콘, 밤/자색 고구마, 감자, 찹쌀등 팔아요 2009.10.27해당카페글 미리보기
합니다. 자색고구마는 갈아서 요구르트에 타서 주로 먹는다고 하네요 5KG - 15,000원 10KG - 30,000원 4.찹쌀 - 올 가을 비가 오지 않아서 벼가 알차게 익었습니다. 청정지역이라 타지에서 보지 못하는 메뚜기를 많이 볼 수 있습니다. 찰벼는 말리는 기간...
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강원도 야콘, 밤/자색 고구마, 감자, 찹쌀등 팔아요 2009.10.27해당카페글 미리보기
잎의 효능 ★ ♠야콘잎에는 혈압이나 혈당값을 내리는 카테킨, 배당체(후라보노이드, 다당류), 성분이 많이 함유 되어있읍니다. ♠테르펜류, 미네랄류(칼륨,칼슘,마그네슘,아연,철 등)가 풍부한 알칼리 식품입니다.. ♠과근에 풍부한 프락토올리고당이 잎...
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자색고구마 ,감자의 맛 이야기 .. 2011.09.04해당카페글 미리보기
같다 ※자색고구마에 함유된 안토시안색소의 효능 세포의 노화를 촉진시키고 각종 성인병의 원인이 되는 활성산소를 제거하는 항산화작용 발암물질의 작용을 억제하는 항변이원성 작용 고혈압, 동맥경화, 심근경색 등 심혈관계지환을 일으키는 변화요소...