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파킨슨병 환자 운동방법 2024.02.19해당카페글 미리보기
긍정추천 0조회 6624.02.03 20:55댓글 3 북마크공유하기기능 더보기 ★ 운동의 목적 파킨슨환자가 운동을 열심히 한다고 하여 파킨슨병 증상이 사라지는 것이 아니기 때문에 운동을 해야 하는 목적은 유연성과 근력을 강화시켜 기동성 및 자립성을 유지...
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💃🏻127기 벌써 3주차! 수쁘에서 함께 걸어요! 2024.01.17해당카페글 미리보기
자세의 교정, 피구라를 잘 하기 위한 트레이닝, 새로운 패턴을 배우는 것 모두 가능합니다. 2.수업이나 워크샵에서 배운 패턴들이 아직 몸에 완전하게 익지 않은 경우 연습합니다. 3. 고수들의 경우 쁘락띠까는 새로운 스텝이나 아이디어를 창출해 내고...
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SNPE 바른자세 척추운동-골반이 교정되어야 살이빠진다!!(SNPE체형교정 다이어트 비법공개) 2014.04.08해당카페글 미리보기
운동을 추천해드려요!! SNPE 바른자세 학회 www.snpe.co.kr 골반교정운동, 요즘은 '골반교정'이라는 말이 많이 나오고 있는데,정확히는 골반을 교정해야 할것이 아니라 '고관절'도 함께 교정하는 것이 좋습니다. 골격의 주춧돌 이랄수 있으면서 다리와...
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2조 한글기사 - 보건> 자세교정 2018.10.13해당카페글 미리보기
상태라면 병원에 가보는 것을 추천한다. 하지만 경미한 상태라면 자가적인 자세교정으로 해결할 수 있다. 일단 의자에 앉는 바른 자세를 알고 그 자세를 취하려는 것이 자세교정의 가장 기본이다. 등과 허리를 펴고 의자에 깊숙이 엉덩이를 넣어 앉으며...
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내 몸 치유력(펌) 2023.11.18해당카페글 미리보기
보기 힘드는데, 응용할 자세는 몇가지가 있다 ① 좌변기에 그냥 앉되 간이 의자를 놓고 그위에 발을 올려 자세를 교정하는 절충하는 방법을 추천한다. ② 아니면 좌변기에 앉은 자세에서 허벅지 아래 손을 넣어 다리를 들어 올리면 자동으로 몸이 약간...
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자세교정 카이로 프랙틱 테라피 2009.05.04해당카페글 미리보기
자세 교정을 통하여 척추와 관련된 질병을 치료하거나 통증을 줄여 준다. 치료 과정보다 치료 후 바른 자세를 유지해 병이 재발하지 않는데 역점을 두는 것도 카이로프랙틱 테라피의 특징이다. 익숙하게 들어왔던 추나 요법과 비슷하다고 생각할 수 있지만...
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허리통증과 디스크,시술보다 운동과 자세교정 먼저?/미아사거리다이어트/미아사거리요가/미아사거리필라테스/미아사거리체형교정 2019.07.24해당카페글 미리보기
4.의자에 비스듬히 기대어 앉는자세. 5.베게를 엎으려 배고 몸을 비스듬히 틀어서 자는자세 등.. 일일히 나열하기 어려울정도로 우리 생활속에서 알게모르게 깊숙히 스며들어있는 나쁜자세들이 너무 많습니다ㅠㅠ 출처:나누리병원 허리디스크 스트레칭으로...
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심심해서 쓰는 서바나링 자세교정 후기입니다! 2017.09.17해당카페글 미리보기
자세 교정이된다는거지..했거든요ㅋㅋㅋ진짜 아무것도 아닌 느낌.. 집에서 차고 다녔는데 발에 이물감만 있고 큰 효과를 못느꼈어요! 다음날 학교갈때 끼고 운동화신고나갔는데 어...운동화에 조여서 너무 아파요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ갸아악ㅠㅠㅠㅠㅠ 맨...
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허리보호,자세교정 카이로밸코어쿠션 사업 2010.01.16해당카페글 미리보기
특히 의자 생활을 오래하는 직장인, 수험생, 운전자들에게는 아주 좋습니다. 허리를 편안하게 받쳐주면서 척추를 바로 펴주는...사용가능합니다. 등받이로 쓰시면 허리보호와 자세 교정 효과를 볼수있고, 깔고 앉으면 자연스럽게 허리 운동, 허리 근력...
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치아교정 싸게하려다가 뻘짓하고 쓰는 딱흔딱흔한 치과가격 따져보기 TIP 2016.03.03해당카페글 미리보기
어정쩡한 자세로 서있는 상태에서 엑스레이 기계가 요란한 소리를 내면서 돌아가더니 촬영이 끝남 ㅋ ( 별거 아닌데 기계소리에 약간 쫄았음.. 그래 나 쫄보야..) 나와서 치과의자에 앉으라 하고 치아엑스레이 사진을 모니터에 띄우며 의사선생님이 말하길...