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Re: 산화질소 : 미토콘드리아 신생합성, 소포체 스트레스 제거 .. nature review 2024.05.28해당카페글 미리보기
체계의 구성 요소로 작용하는 세포 간 및 세포 내 메신저로서 중요한 역할을 합니다 1. NO는 상온에서 기체인 이원자 자유 라디칼 diatomic free radical 로 혈관계 내에서 확산성이 매우 높습니다. 주요 표적 중 하나는 수용성 구아닐 시클라제(sGC...
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[일반] 깻잎 수박 복숭아 자두 2024.07.03해당카페글 미리보기
준다고 한다. 자두 항산화 작용: 자두에는 비타민 C, 비타민 A, 비타민 E 등의 항산화제가 풍부합니다. 항산화제는 자유 라디칼과 같은 유해한 화학 물질로부터 세포를 보호하고 산화 스트레스를 줄이는데 도움을 줍니다. 식이섬유가 풍부하게 함유되어...
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녹차의 놀라운 효능 12가지 2024.06.03해당카페글 미리보기
1. 항산화 효과: 녹차에는 에피갈로카테킨 갈레이트(EGCG)와 같은 강력한 항산화제가 풍부하여, 세포를 손상시키는 자유 라디칼로부터 몸을 보호할 수 있습니다. 이는 노화 방지와 여러 질병 예방에 도움이 될 수 있습니다. 2. 체중 감량 지원: 녹차는...
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나무에서 익은 찰토마토(반농사꾼님) 2024.05.31해당카페글 미리보기
섭취 비율로 평가할 때 하루 한 개의 토마토는 낮은 비율로 간주됩니다. 우리는 플라보노이드와 항산화제가 해로운 신체의 자유 라디칼을 중화시킨다는 얘기를 많이 듣습니다. 리코펜은 토마토에서 큰 역할을 합니다. 이 플라보노이드 항산화제는 자외선...
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노니(noni)의 효능 / 부작용 / 먹는방법 / 권장량에 대해 알아보자 2024.05.30해당카페글 미리보기
있습니다. 다음은 노니의 주요 효능들 중 일부입니다: 1. 항산화 효과 노니에는 항산화 물질이 풍부하게 들어있어 자유 라디칼의 활동을 줄여 세포 손상을 방지하는데 도움을 줄 수 있습니다. 2. 면역력 강화 노니에는 비타민 C와 기타 영양소들이 함유...
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레몬 물 효능 부작용 2024.07.07해당카페글 미리보기
레몬 물은 변비 완화에 도움이 될 수 있는 섬유질의 좋은 공급원입니다. .verywellfit.com 피부 건강 개선: 레몬 물은 자유 라디칼로부터 세포를 손상으로부터 보호하는 데 도움이 되는 항산화 물질이 풍부합니다. 이는 피부 주름과 미세선을 줄이고 피부...
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글루타치온 효능 2024.05.27해당카페글 미리보기
줍니다. 멜라닌 생성을 억제하여 미백 효과를 제공할 수 있습니다. 항산화 기능 : 글루타치온은 세포를 손상시키는 자유 라디칼과 반응하여 이를 중화시킵니다. 이로 인해 세포의 손상을 방지하고 전반적인 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 해독 작용...
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‘건강한 삶의 열쇠’ 뇌 기능 높이는 향신료 5가지 2024.06.17해당카페글 미리보기
항염증 특성이 있는 것으로 입증된 복합 진저롤이 포함돼 있다. 생강은 산화 스트레스를 유발하고 세포 손상과 노화에 기여하는 자유 라디칼을 중화시킨다. 항산화 및 항염증 특성은 신체의 칼로리 소모 능력을 향상시켜 다이어트하는 사람에게 도움이...
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코코넛워터 효능 부작용 칼로리 2024.07.07해당카페글 미리보기
면역력 강화: 코코넛 워터에는 비타민과 미네랄이 풍부하여 면역력 강화에 도움이 됩니다. 특히, 항산화 성분이 풍부하여 자유 라디칼로부터 세포를 보호하는 데 효과적입니다. 다이어트: 코코넛 워터는 칼로리가 낮고 포만감을 주는 효과가 있어 다이어트...
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검정 보리쌀 블랙 보리 효능 2024.07.07해당카페글 미리보기
안토시아닌: 강력한 항산화 효과 검정 보리쌀은 안토시아닌이라는 강력한 항산화 성분이 풍부합니다. 안토시아닌은 몸을 자유 라디칼로부터 보호하여 세포 손상을 막고 노화를 방지하는 데 도움이 됩니다. 또한, 안토시아닌은 면역력을 강화하고 심혈관...