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실내 자전거 운동 / 건강 격언들.. 2023.04.14해당카페글 미리보기
없이 운동한다면 실내자전거가 지방 연소에 더 유리할 수 있다. 오래 운동할 수 있기 때문이다. 자전거는 강도를 높이면 무산소...자건거 운동이 좋겠습니다 🌝세계적으로 유명한 새겨볼만한 건강 격언들.. 1. 사람들은 병 때문이 아니고, 치료 때문에...
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자전거와 파트너 가입을 원합니다. 2023.07.09해당카페글 미리보기
자전거와 파트너에 오심을 환영합니다 1.닉 네 임 : 청솔 2. 지 역 :성동구 3. 남 여 :男 4. 나 이 :71세 5. 아이디 : 6 전화번호 :*********** 7. 동 기 :자전거로 건강함을 유지하고싶어서... 자전거와 파트너에 회원되심을 진심으로 환영합니다
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성기능 저하? 자전거, 걱정없이 건강하게 타는 팁 2023.07.03해당카페글 미리보기
성기능 저하? 자전거, 걱정없이 건강하게 타는 팁 송자함(채경묵)추천 0조회 20323.01.24 10:22댓글 1 북마크공유하기기능 더보기 성기능 저하? 자전거, 걱정없이 건강하게 타는 팁 입력 2023.01.22 19:04 수정 2023.01.22 19:04 김태훈 기자...
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건강한 정신과 체력의 최혁진 학생 자전거 수리^^ [타우랑가 비전유학원] 2024.05.31해당카페글 미리보기
평소 자전거로 통학하는 혁진이 오늘 학교 쉬는날을 이용해서 아침에 자전거 수리를 다녀왔습니다. 혁진이는 참 주문할께 따로없는 완성형 고등학생의 정석이라고 할수있는 친구에요. 비전유학원을 믿고 보내주셔서 정말 감사 드리고 있습니다 부모님들...
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식품구성 자전거타고 건강나라로🍎🥦🍄🍚🍗🍠 서구 관저동 마음어린이집 2022.11.18해당카페글 미리보기
급식관리지원센터에서 식품구성에 대해 설명해주셨어요. 여러분 안녕하세요~~~^^ 어떤 음식을 먹어야 내 몸이 건강하고 예뻐져서 자전거 처럼 잘 굴러가는지 설명해주셨어요. 냠냠이는 골고루 잘 먹어서 건강하고 키도 크고, 고른이는 편식해서 잘 크지...
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곡교천에서 자전거 타기 2024.06.01해당카페글 미리보기
마치고 외출준비를 하고 있는 나에게 아내가 다가와 토요일 함께 퇴근하고 점심먹고 장보는 일들이 너무 행복하다고 말한다 곡교천 은행나무길 - 인근 선문대 간호학과 학생들이 무료 건강검진을 해주고 있다 자전거길 개양귀비와 금계국 곡교천 파크골프장
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2024-6-29 연안이씨 유적 자전거라이딩 2024.06.30해당카페글 미리보기
7/15초복 7/25중복 8/7입추 8/14말복 9/17추석 건강 감사 2024-6-29 연안이씨 유적 자전거라이딩 ☛hiking시간 및 거리 : 10:00-14:00(4시간) 15.0km 왕복 30km ☛hiking코스 : 모현동-배산-원불교익산성지-원광대학교-탑천자전거길-신기마을-은원부락-연안...
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제 1,137회 토요 건강걷기 (6/8. 남한강 자전거길. 가끔은 회장님) 2024.06.08해당카페글 미리보기
우중 날씨였지만 멋진길 안내 감사드립니다 운길산역 출발하며 내리던 비는 양수역 지나니 비가 거쳐 간식을 멋지게 먹고 더위에 힘들때면 터널을 통과 시워한 바람을 맞이했네요 신원역 도착 중식에 청국장과 콩국수 맛있게 먹었네요 안방이라고 음료...
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자전거 탈 때 30분에 한 번 엉덩이 들어줘야 하는 이유 2024.06.13해당카페글 미리보기
역시 다리를 심하게 벌리거나 좁히지 않도록 주의해야 하며 너무 무거운 기어로 페달을 굴리면 무릎 관절 건강을 망가뜨릴 수 있습니다. 따라서 자전거를 타기 전 충분히 준비운동을 한 후 가볍고 경쾌한 느낌으로 페달을 밟는 것을 권합니다. 30분에 한...
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자전거와 인생 2023.02.05해당카페글 미리보기
그만큼 소중한 중년도 벌써 빠르게 봄이라는 문턱에 자전거가 나아가는 것처럼 다가왔고 정월대보름 이라는 절기를 맞이하여...정월 대보름날 오곡밥과 보름음식을 든든하게 챙겨 드시고 한해 건강과 만복이 아름답고도 풍성하게 깃들기를 바랍니다...