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잠잘때... 좀 불편하네요 2012.10.31해당카페글 미리보기
수면을 취하면 없어졌구요 그런데 평상시에는 괜찮은데 요즘 잠잘때 잠이 들고나서 심장이 쿵하는 느낌을 받아요 그러면 놀래서...맥이 잡히는거 같아요 건강검진으로 해본 피검사에서 혈압이나 갑상선 그런것들은 정상이었는데 밤에 이러니 너무 무섭고...
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위암수술 3개월...잠잘때 식은땀해결법 있을까요? 2016.05.10해당카페글 미리보기
근무중입니다. 남편이 며칠전부터 잠을 자다가 식을땀을 흘리는데 혹시 이런증상 경험한분 계시는지요. 수술전 혈압약을 복용했는데 수술후 혈압이 표준에 못미치는 저혈압수준입니다 낮엔 손발이 차갑진 않는데(수술전엔 따뜻했음) 자다가 슬쩍 만져보면...
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잠잘때 경련 또는 쥐가 나면 2016.06.29해당카페글 미리보기
있을 때는 (다리가 붓지요)물이 당신의 몸 아래로 끌어 당겨 있게 해놓습니다. 당신이 누워있어 하반신이 (다리 등등이) 콩팥(신장)과 수평이 되게 되면, 그때에 콩팥이 물을 제거하기 쉽기 때문에 그 일을 한답니다. 그러므로 아래 내용은 방금 위에서...
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잠잘때 나타나는 6가지 특이한현상 2021.08.10해당카페글 미리보기
잠잘 때 나타나는 6가지 특이한 현상 사람들이 잠자는 것은 신체가 충분한 휴식을 취하게 해주는 것으로 이때에는 혈압이 떨어지고 호흡이 느려지며, 근육이 이완되어 인체의 움직임이 전체적으로 크게 줄어든다. 하지만 이 때 신체는 완전히 정지되는...
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잠잘때 좋은 자세! 2009.06.29해당카페글 미리보기
올라가고, 혈압도 높아진다. 결국 화는 잠을 못들게하는 적이다. 3. 잠자리에 누워 근심하지 말라.근심을 하게되면 정신이 더욱 깨어나 잠들기 어렵다. 또한 동양의학에서는 근심이 쌓여"화병" 이 된다고 한다. 4. 잠자리에서 말하는 것을 피하라. 잠자리...
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잠잘때 몸이 움찔하는 이유? 2013.01.30해당카페글 미리보기
잠잘때 몸이 움찔하는 이유? 답변 1 조회 20,179 네티즌공감 질문 내용 낮잠을 잘때 책상에 엎드려서 자는 편인데요.... 왜 그런거 있잖아요.. 다들 한번쯤은 경험해보셨을텐데... 온몸이 움찔하는거요..^^ 무엇인가에 놀란것마냥 움찔하는 이유가 무엇...
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수면(깊은 잠잘때)에 좋은 차. 2010.05.22해당카페글 미리보기
불안 신경증, 우울증 등 정신 신경계 계통에 두루 효과가 있는 한약재입니다. 또한 피로 회복에 좋고 갈증을 해소시켜 주며 혈압을 내려주는 작용을 해 숙면에 도움을 줍니다. 재료 : 연자 ½컵, 물 3½ 1.연자육은 흐르는 물에 씻어 건져 물기를 뺀다. 2...
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잠잘때 옆으로 누워 자시나요? 2009.05.13해당카페글 미리보기
올라가고 혈압도 높아져 충분히 잘 수 없다. ‘잠자리=수면’ 규칙이 몸에 익숙해지도록 잠자리에 누워 책을 읽거나 텔레비전을 보는 것을 피한다. ▷섭취금지·베개높이 음식을 먹으면 위가 소화활동을 시작하고, 장으로 옮겨져 흡수하는 과정이 시작돼...
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음악을 들으면 혈압이 떨어집니다 2011.08.02해당카페글 미리보기
낮추는 역할을 하는 부교감신경이 활성화된다. 일반적으로 알파파는 잠잘 때나 명상할 때 많이 활성화된다. 알파파의 작용으로 명상하거나 잠잘 때 혈압은 통상적으로 깨어 있을 때보다 낮은 편이다. 결국 모차르트의 음악을 들으면 명상 효과를 내면서...
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잠잘땐 ......... 2011.04.10해당카페글 미리보기
잠 잘 땐 전깃불 꺼야 암 위험 적다 불 켜고 자면 멜라토닌 수치 떨어져 해질녘부터 잠자리에 들 때까지 밝은 전깃불에 노출되면 잠을 푹 잘 수 없을 뿐만 아니라 체온 조절, 혈압, 혈당 유지에까지 영향을 준다는 연구결과가 나왔다. 밤이 되면 사람의 뇌...