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5월, 가족은 꽃보다 아름답다 - 허정욱, 제주장수복지원장 2024.05.01해당카페글 미리보기
참을 수 없다는 게 이유였다. 이번에는 다섯째 딸을 데리고 가셨다. 한 달 만에 집으로 와버린 언니는, ‘제발 집에서 밥을 같이 먹게 해 달라’며 울었다. 다음은 여섯째, 내 차례다. 심각하게 고민하셨는지, 이모님은 방에다 책상을 사다 놓으셨다. 서랍...
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초장수시대를 대비하자 2024.05.08해당카페글 미리보기
이상 인구가 전체의 20%에 이르는 초고령화 사회로 들어선다. 인류 유사이래 처음으로 맞닥뜨리는 천지가 개벽할 일이다. 내가 태어난 1900년대와 2000년대는 완전히 다른 세상이 되었다. 60살 전후로 은퇴하고 10년정도 살다 떠나던 시대에서 50살 전후로...
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장수황씨(長水黃氏)·평해황씨(平海黃氏) 2024.04.17해당카페글 미리보기
황영호 인구(2015년) 170,988명 장수 황씨(長水黃氏)는 전라북도 장수군을 본관으로 하는 한국의 성씨이다. 시조(始祖) 황경(黃瓊)은 신라 말기 시중(侍中)을 역임했다. 1723년(景宗 癸卯)에 편찬된 《장수황씨세보(長水黃氏世譜)》에 '시조는 경(瓊)이며...
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무병장수!! 건강100세 10계명!! 2024.03.26해당카페글 미리보기
장수인구의 증가로 전 세계에서도 장수국가 중 다섯 손가락 안에 드는 통계를 보여주고 있다. 최근 발표되는 연구를 바탕으로 건강100세 실현을 위한 생활습관을 살펴보자. 1.숙면을 취하라. 수면시간이 5시간 이하인 사람이 일찍 사망할 가능성이 높다는...
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[정보] 장수 노인, ‘이 두 식품’ 특히 많이 먹었다 2024.02.28해당카페글 미리보기
사람들이 따른 식단을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있다. 최근, 장수한 사람들의 식단이 영국 데일리 메일 온라인에 보도됐다...연구팀은 수십 년간 세계 최고령 인구를 추적 관찰하며 장수의 비밀을 분석했다. 그는 장수의 비결이 ‘간단하고 건강한 식단...
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장수식품 2024.04.22해당카페글 미리보기
텔로미어는 장수와 관련이 있는 것으로 여겨진다. De Vivo 교수팀은 야채, 과일, 견과류, 생선류와 올리브오일 등을 주로 섭취...텔로미어 길이와 관련이 있는지를 파악하기 위해 인구기반 코호트연구를 기획했다. NHS 코호트에서 동반질환이 없는 여성...
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건강 장수 기획 2024.03.26해당카페글 미리보기
弘惹의 건강 장수 기획 1,653 받은 글인데 반드시 끝까지 읽어야 건강백세합니다! ^^ 2023년 3월말 기준 "통계청, 국민연금공단...남은인생 관리에 도움이 될듯합니다... 2023년도 총인구 통계 근래 "100세 시대"라고 하니 "100살까지 살수 있지 않을까...
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건강하게 장수하는 사람들은 무엇이 특별한가 2023.12.28해당카페글 미리보기
100세 인구 2173명을 분석한 결과에 따르면 근친결혼 등으로 인해 체구는 작고 몸은 말랐다. 이중 1401명(64%)은 선천적으로 면역력이 강한 유전자를 갖고 있었다. 유전학적인 요인이 장수에 영향을 미친다는 뜻이다. 09. 아홉 번째 자율자립(自律自立)을...
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장수사회, 의료혁신 필요하다 2024.02.03해당카페글 미리보기
있다. 인구 고령화와 더불어 질병패턴 변화는 물론, 삶의 패턴, 경제상황, 환경생태, 사회문화, 과학기술 등의 변화가 복합되어 실제 주민에 있어서의 의료 수요를 크게 변화시키고 있다. 이 중에서 특히 지역사회에서 시급하게 필요로 하는 재택의료...
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일본인들의장수비결 2024.04.06해당카페글 미리보기
일본인구는 1억5000명정도이다 19세기초만해도 3000만정도였다 일본인의장수비결은 첫째 세계6위의생선소비국 사시미 그들이 육식을 시작한것은 200년전부터이다 막부가 육류섭취를 막았다는거 오늘날 큰 재팬인의출현은 식생활개선때문입니다 두번째 신선...