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저탄고지 식품이 뜬다, 미국은 지금 키토 다이어트 열풍 2019.05.04해당카페글 미리보기
섭취하는 저탄고지 방식의 키토제닉(Ketogenic, 이하 키토) 다이어트 열풍이 지속되고 있음 - 키토 다이어트는 주 에너지원으로 탄수화물 대신 지방을 섭취해 몸을 키토화(지방을 저장하는 대신 에너지로 태움)하는 방식으로 체중을 감량 - 키토 다이어트...
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다이어트 하다가 알게된 전기압력밥솥3인용 뮬턴스 전기돌솥밥 솔직 후기 2020.07.19해당카페글 미리보기
전기돌솥밥 솔직 후기 안녕하세요 여름하면 다이어트의 계절인데요 저도 그래서 여름만 되면 다이어트를 열심히 더욱 하게 되는...섭취를 줄이는 저탄고지와 같은 다양한 다이어트 방법이 있는데요 요즘 유행하는 저탄고지 다이어트 방법은 돈이 정말 많이...
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근육 : 노년에 빠지는 근육! 운동 말고! 먼저 이것부터 드세요! 2023.11.19해당카페글 미리보기
특히 후기 고령자, 통상적으로는 75세 이상을 말씀을 하는데 병이 많아지고 또 약이 많아지고 또 씹는 기능도 떨어지고 이런 분들은 근육이 빠지기 쉽습니다. 이런 분들은 특히 근감소증이라고 하는 근육량이 줄고 근력이 떨어지는 현상에 처하기 쉽고...
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허벌라이프 다이어트 내돈주고사먹은 진짜후기!!! 2019.12.11해당카페글 미리보기
혼자 식단을 해보겠다고 저탄고지, 간헐적 등 TV에서 효과있다고하던 다이어트도 싹 다 해봤었답니다! 근데 간호사인 친척언니가 제가 다이어트를 하는걸 보고 니 몸은 살이아니라 근육이 빠지니까 몸무게만 줄어들고 별로 표시가 안난다는 말을 직접적...
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오늘의 키토식 2020.05.06해당카페글 미리보기
우러나온 회원들의 진정성 있는 후기와 최신 건강뉴스, 키토식 꿀팁, 레시피는 물론 식재료 세일까지 다양한 정보를 만나볼 수...세상을 목표로 ㈜건세바이오텍, ㈜건세바이오메디를 설립해 대표이사로 재직하고 있다. 대한저탄고지식이협회 부회장으로서...
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별 방법을 다 써보다 결국 다시 돌아왔어요^^;;_바디슬림 홈다이어트 2020.08.06해당카페글 미리보기
했고 저탄고지 식단도 해봤죠. 18-6단식도 해봤어요. 하지만 그 방법들은 모두 별 다른 성과를 내지 못했어요. 오래 지속하지 않았고 오래 지속되지 않음의 끝에 ‘다이어트는 내일부터’ 라는 생각이 있었어요. 아침에 눈을 뜨는 순간 오늘은 식단...
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FMD (단식모방다이어트) 후기 2020.07.31해당카페글 미리보기
것처럼 정확하게 800칼로리 이하로 제한해서 먹지는 않았던 것 같다. (아마도 뇌가 금식이라고 인지 못했을 듯 ㅜ.ㅜ) 원래 저탄고지, 간헐적인 단식을 하면서 식이조절을 하던 거에 동물성 단백질, 버터, MCT oil, 방탄 커피를 빼면 거의 비슷하게 식사를...
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11/5 공부인증 2019.11.06해당카페글 미리보기
영향/다이어트약 *저해제 *기질수준 인산화/화학삼투인산화 *지방이 탄수화물에 비해 에너지 많이 내는 이유 *저탄고지식이 문제점 저탄고지 식단을 장기적으로 하게되면 포도당을 주 에너지원으로 하는 뇌 등의 기관이 크게 손상을 입을 수 있습니다...