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케토 효과(Keto Effect) - 저탄고지(저 탄수화물 고 지방) 와 파킨슨병 - 미국 파킨슨 파운데이션 2019.11.06해당카페글 미리보기
비운동성 증상이 크게 개선되었습니다. 이는 운동 외 증상이 약물 레보도파에 덜 반응하기 때문에 특히 중요합니다. 부작용의 관점에서, 저지방/고탄수화물 식이요법을 따르는 사람들에게 가장 흔한 것은 배고픈 것이고 케토 다이어트의 경우, 일부는...
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저탄고지 7일차 후기 2016.10.23해당카페글 미리보기
고기 먹는거에 지방을 섭취를 해야지 효과가 있습니다 따라서 금전적인 여유가 되시는 분만 하시기바랍니다 한달식비 5만원도 안들었는데(회사 식사 제공이라) 일주일만에 10만원 이상 쓴듯합니다 부작용 원래 하루에 2 응가엿는데 3일에 1 ㅅㅅ 중임 ㅠ
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다이어트,식이조절,식단,채식,아토피,면역질환,과민성대장증후군,월경전증후군 등등 (5월9일 67kg->6월1일60kg) 2022.12.02해당카페글 미리보기
사람들이 이걸 알게 돼서 더 많이 건강해졌으면 좋겠다!! 다들 키토제닉은 이제 너무 잘 알겠지? 맞아 저탄고지 바로 그놈이야. 근데 얘가 부작용이 꽤나 많다는 것 아니? 생리불순을 야기하기도 하고 대사증후군이 오기도 해. 육류 소비를 적극적으로...
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원숭이 소식 실험⇒ 위스 콘신 대학교 2024.06.23해당카페글 미리보기
열량 섭취와 장수 부분, 식단의 질 부분은 인간에게도 유의미한 연구결과가 드러났다. 저자의 경우, 기존에 케톤식 (*저탄고지와 비슷한 식단)을 실천했다. 단기적으로 효과가 좋았으나 장기적으로 체중증가, 건강지표 이상 등등 부작용을 경험했다...
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여름 전에 살 빼볼까? 장기 망가뜨리는 다이어트법 3-이런저런 이야기-1 2024.05.16해당카페글 미리보기
말기 신부전 발생 위험도가 높아지는 것으로 나타났다. 저탄고지 등 극단적인 식이요법은 콩팥 등 장기를 손상시켜 오히려 건강...먹는 방법만으로는 부족, 운동 병행해야… 건강 부작용 없이 건강하게 체중을 감량하려면 매 끼니 5대 영양소를 갖춰...
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먹는 것 잘 모르면 다이어트 아무 소용없다 2 2024.03.14해당카페글 미리보기
보기 바란다. 1. 탄수화물은 적게 먹고 지방 위주로 식사하는 저탄고지는 어떻게 시작되었나? 런던의 윌리엄 벤팅이라는 사람이...66세에 키 165cm, 몸무게 90kg이 넘는 비만이었다. 부작용은 시력 및 청력 감퇴, 무릎 발목 약화, 위산과다, 소화장애 등...
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요즘 MZ들이 살 빼고 혈당 낮추려고 매일 먹는 것 2024.04.01해당카페글 미리보기
하며 저탄고지 식단을 하는 사람들이 주로 섭취합니다. 저탄수화물 식이요법이나 간헐적 단식을 하는 사람들은 긴 공복 시간을 깨고 탄수화물을 섭취하거나 다량으로 섭취할 경우 혈당이 급격히 오르는 ‘혈당 스파이크’가 생길 수 있기 때문인데요, 이를...
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고혈압약보다 효과적으로 혈압을 낮추는 꿀팁 4가지 2024.03.08해당카페글 미리보기
텐데 부작용 걱정 안 1:52 해도 되고 근데 이제 그건 사람마다 1:54 원하는게 다를 수는 있는 거죠 나는 1:56 약이 다 편해 그런 분들도 계실 거고 1:58 그래서 마찬가지로 오늘은 제가 이 2:01 혈압약 없이 혈압을 낮추는 방법을 2:03 알려 드리지만이...
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음식은약이아닙니다,조슈아윌리치,의학계,체질량지수,벨기에수학자,아돌프케틀레,인체측정학,미국생명보험회사,체중,뚱뚱한,특정민족,평균체중,세계 2023.12.19해당카페글 미리보기
나도 저탄고지로 관리해 볼까?’ 하는 마음이 든다. 우리의 상식에 도전하는 획기적인 건강정보와 다이어트는 계속 등장하는데, 무엇이 믿을 만한 걸까? 영국 국민보건서비스(NHS) 외과의이자 영국 영양협회 공인준영양사(ANutr)인 저자 조슈아 월리치는...
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2023년 9월23 토요일 언론사별헤드라인 뉴-스 2023.09.24해당카페글 미리보기
줄이려고 ‘저탄고지’ 식단했는데…가슴 불타는 느낌에 ‘깜짝’ * ‘이재명 체포동의안 가결’ 마냥 달갑지 않은 국민의힘, 왜? * 무지개 표방한 ‘나 혼자 산다’···그 화면 속에선 ‘男들만 산다’[이진송의 아니 근데] * 검찰 인사 후 줄사표...