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전주다이어트전문트레이닝 아노덴 다이어트식단에 필요한 고구마GI수치 알아보기 2014.02.14해당카페글 미리보기
전주다이어트전문트레이닝 아노덴 고구마GI지수 알아보고 다이어트식단 꼼꼼히 알아보기 GI지수란(글리세믹수치) 혈당지수를 말한다.. 1.글리세믹수치 -글리세빅 수치는 음식의 섭취로 혈당치를 얼마나 빨리 올리느냐를 결정한다. 흰빵이나, 설탕, 옥수수...
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전주다이어트전문아노덴 - 다이어트에 대한 일문일답 2014.06.02해당카페글 미리보기
Q다이어트 진행 후 약간의 변비 증상이 있습니다. 다이어트를 하게 되면 평소보다 식사량이 감소하게 됩니다. 이로인해 변의 재료가 되는 음 식물이 부족하여 배에 가스가 차기 쉽고 배변이 원활하지 않을 수가 있습니다. 이럴 경우 채소 해조류 등 식이...
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당신만 몰랐던 숨은 맛집 알려드릴게요 # 192 - 전주 왱이집 외 2곳 2023.11.11해당카페글 미리보기
더 쓰면 좋을텐데. 워낙이 전주의 맛을 제대로 담고 있어서 이러네 저러네해도 별점 5점을 개인적으로 안줄수가 없어요. 평점...주문음식 : 전주왱이국밥, 모주 한잔 방문목적 : 다이어트식단, 실버푸드, 아침식사, 점심식사, 혼밥, 가족외식 분위기...
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다이어트를 위한 염분조절을 전주다이어트전문 아노덴식으로 2012.08.09해당카페글 미리보기
제품을 구매한다. 나트륨배출을 돕는 채소를 많이 구매한다. 다이어트요리법 음식은 먹을 만큼만 요리한다. 나물은 소금대신 물로 희석한 집 간장으로 무친다. 국은 싱겁게 데쳐먹는 다는 생각으로 건더기 위주로 먹도록 한다. 전주다이어트전문 아노덴식
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팔뚝살빼는 운동방법/스트레칭/전주다이어트전문트레이닝 아노덴 전주개인트레이닝 2012.11.01해당카페글 미리보기
안녕하세요 전주개인트레이닝 전주퍼스널트레이닝 전문 아노덴 입니다^^ 팔뚝살빼는운동방법/ 스트레칭 여성분들이라면, 한번씩 고민해봤을 팔뚝살!!!! 민소매를 입을 때면 삐죽삐죽 튀어나온 살 때문에, 고민이시죠? 오늘은 '팔뚝살빼는방법'에 대해...
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- 전주 다이어트/개인트레이닝 모집 - 2012.06.16해당카페글 미리보기
전주지역 퍼스널 트레이닝이 필요하시다면 땀클럽과 함께하세요! 다이어트 운동 초보자 근육발달 재활 . 주5회 레슨에 합리적인 가격 열정을 가지고 성실하게 지도해드립니다! 다음카페 땀클럽 http://cafe.daum.net/MuscleJJangClub
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전주다이어트전문트레이닝 아노덴, 오픈2주년기념 발레핏으로 발레리나 같은 아름다운 라인 명품몸매 만들기 2014.01.22해당카페글 미리보기
전주다이어트전문트레이닝 1단계 스트레칭 꼼꼼히 하기 2단계 봉을 잡고 발레핏시작 월수금 아침 10시부터 시작하는 발레핏 힐링이 되는 시간 몸짱 아줌마들과 아이를 둘 낳고도 식스팩있는 멋진 몽실쌤과 월수금 아침11시 수업은 이미 정원초과 내려간...
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허벅지살빼기 전주다이어트전문클럽 아노덴에서 일대일트레이닝을 통해 몸짱되여~~~ 2012.08.08해당카페글 미리보기
전주퍼스널트레이닝 아노덴의 전문트레이너 아노입니다. 허벅지살빼기를 알아보아요^^ 올 여름 하의 실종을 위해 첫번째...유용한 방법입니다. 이는 체지방을 없애는데도 매우 좋은 다이어트 방법으로 , 느리게 걷는것 보다는 어깨에 힘을 빼고 허리를...
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전주다이어트전문 아노덴 에서 이두박은 운동을 배워보자!!!! 2013.05.13해당카페글 미리보기
식스팩도 중요하고 코어 근육도 중요하지만, 지금 말하려는 이두박근도 빼놓을 수 없다. 여자들이 팔근육을 은근히 좋아해서 하는 말은 아니다. 만들기 쉽지 않은 근육이니만큼 더욱 만족감이 높아서 하는 말이다. 식스팩도 중요하고 코어 근육도 중요...
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전주 다이어트 트레이너를 찾으신다면... 2013.05.31해당카페글 미리보기
안녕하세요. 전주 퍼스널트레이닝 전문 땀클럽입니다 다이어트, 마른체형 체중증가, 근육발달, 재활운동 등 고객의 운동목표와 체형에 맞는 운동프로그램으로 레슨을 진행하고 있습니다. http://cafe.daum.net/MuscleJJangClub