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댄스스포츠의 지도원리 2007.06.25해당카페글 미리보기
7)연속성의 원리 일정한 학습과정에 따라 학습을 연속적으로 지도하여야 학습능률을 향상시킨다는 원리로서 ,점진성의 원리 반복성의 원리, 계속성의 원리로 나누어진다. 기술지도는 쉬운동작부터 시작하여 어려운 동작, 기본적인 도형부터 시작하여 응용...
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체력운동의 원리7가지..청킹 어떻게 하셨나요?ㅠ 2022.02.03해당카페글 미리보기
과부하의 원리, 점진성의 원리, 반복성의 원리, 개별성의 원리, 특이성의 원리, 지속성의 원리, 전면성의 원리.. 이 7가지.. 청킹 어떻게하셨나요?ㅠ
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명상진보 원리 2016.08.29해당카페글 미리보기
가 아니라, 어제 5분 집중을 했으면, 오늘은 10분을 점차 강도를 높여 좀 과하다 싶을 정도의 자극이 필요한 법이다. 3. 점진성의 원리, 명상의 양과 강도를 점차적으로 강하게 하여야 한다는 뜻이다. 그러나 과욕은 금물이다. 거문고 줄 조율하듯 하자. 4...
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체력운동의 원리 2021.10.09해당카페글 미리보기
자유롭게 적어주세요! 사진 첨부도 자유롭게 가능합니다! 체력운동의 원리 7가지 과부하의 원리 점진성의 원리 반복성의 원리 개별성의 원리 특이성의 원리 지속성의 원리 전면성의 원리 과자의 부하는 점차적으로 반해서 개특이한 지방의 전시장에 간다...
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운동프로그램과 기본 원리 2020.07.02해당카페글 미리보기
<체력운동의 기본 원리 6단계> 1.과부하의 원리 2.점진성의 원리 3.반복성의 원리 4.전면성의 원리 5.개별성의 원리 6.계속성의 원리 * 체력운동 훈련프로그램을 스스로 작성해보세요 <근력,근지구력 향상을 위한 훈련법-웨이트트레이닝(중량훈련법)> 아래...
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강습 - 체력운동의 원리 2004.07.26해당카페글 미리보기
적응 능력을 높이는 원리 ① 중량부하 : 자신의 체중의 60%의 중량을 갖고 운동을 한다. ② 운동부하 : 운동자극의 부하 2) 점진성의 원리 부하를 지나치게 빨리 증가 시키면 근육의 손상을 초래하며, 똑같은 부하를 오래 계속하면 근육의 발달이 이루어...
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영국 노동계급의 상태- Friedrich Engels,1845 2024.06.29해당카페글 미리보기
것처럼 점진적인 변화나 약간의 변화보다는 체제의 완전한 전복을 원했다. 엥겔스는 『조건들』에서 노동계급이 어떻게 혁명에 참여할 수 있는지를 보여주지만, 노예제도 폐지론자들은 냇 터너의 고백과 멜빌의 베니토 세리노 에서 볼 수 있듯이 폭력적인...
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[고전 이야기] 종種 의 기원起源(The Origin of Species)(1) 적자생존(The Survival of the Fitte 2024.06.23해당카페글 미리보기
교잡과 잡종의 불임성의 정확한 원인에 대해서는 왜 동식물이 자연 상태에서 옮겨지면 불임이 되는가 하는 경우처럼 전혀 알지...아닌 갑자기 나타나는 형태의 화석들만을 보여준다는 사실을 설명한다. 다윈은 라이엘의 《지질학의 원리》(Principles of...
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「마라톤 훈련의 3대 원리와 5대 원칙」 2010.10.13해당카페글 미리보기
특이성의 원리(特異性의 原理) 훈련의 효과는 훈련을 한 부위(部位)와 동작(動作)에서 나타난다.」 훈련의 효과는 보강한 부위(팔이나 다리 등의 인체부분)의 근력과 운동기술의 습득이라는 형태로 나타납니다. 러닝을 위한 훈련의 효과는 달리기에 필요한...
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스케일 by 제프리 웨스트 2024.07.22해당카페글 미리보기
수명의 점진적 증가의 최대 기여자는 주거 환경 개선, 위생, 공중 보건 사업이었으며, 도시와 도시화가 중추적인 역할을 했음이 드러난다. 마찬가지로 사망률 기여순으로 말하면, (1) 심혈관계 질환과 심장 질환, (2) 암(악성 종양), (3) 호흡계 질환, (4...