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2017년 9월 훈련일지(박순영) 2017.09.12해당카페글 미리보기
역~정릉 주차장 16.5km 9/3 일 07:00 한강 잠실지구 - 거리주 30km 2시간34분 잠실~여의도방향 ~잠실지구~암사동방향~잠실 46.5km 주말 정기훈련 9/4 월 ★ 아침에 웨이트 60분 달리기 휴식 9/5 화 달리기 휴식 9/6 수 20:00 잠실보조경기장 - 조깅 40...
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조선의 국장이야기 2015.04.17해당카페글 미리보기
중종의 정릉은 해마다 물난리로 쓸려 내려간 흙을 복토 하느라고 국고를 탕진해야 했고 질투 때문에 죽은 지아비를 옮긴 문정왕후는 그나마 중종의 곁에 묻히지도 못하고 태릉에 잠들어 있다. 거창한 국장이 끝나고 나면 재궁을 실었던 대여 등 가마들은...