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여자남자 BMI 정상지수 계산법 체질량지수가 비만의 기준일까 2024.07.17해당카페글 미리보기
BMI 계산법: BMI = 체중(kg) / 키(m)^2 BMI 기준표: 기준 BMI 남성 체형 여성 체형 저체중 18.5 미만 저체중 저체중 정상 체중 18.5 - 22.9 표준 표준 과체중 23 - 24.9 과체중 과체중 비만 25 이상 비만 비만 Sheets로 내보내기 주의사항: BMI는 성별...
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암 투병 중 심각한 저 체중과 영양 결핍 그리고 암 악액질 상황에서 2024.05.29해당카페글 미리보기
매끼 수시로 자주 먹는 것이 좋습니다, 지금 응급 상황에서 채식만으로 견디는 것은 불가능 합니다, 나중에 항암 치료도 마치고 정상 체중을 유지 할 때는 채식 위주로 식단을 변경하더라도 지금은 응급 상황이기에 무엇이라도 잘 먹어서 체중 회복을...
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작년이랑 달라진 거 체중 6kg 늘어난 거 뿐인데 몸이 아프고 간지러워ㅜㅜ 2024.06.26해당카페글 미리보기
안 한 것도 있긴 한데 저 때가 저체중이고 지금이 정상체중에 bmi 정상인데 움직이면 몸 금방 지치고 아프고 여기저기 막 간지럽고 달리니까 무릎도 아파 수영하면서 체력 좀 길러야겠어ㅜㅜ 정상체중인데도 이럴 수 있을까 갑상선 검사도 했는디 정상이었어
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건강 상식 ㅡ 20년 더 사는 생활습관ㅡ 하루 30분 걷기 ㅡ 정상 체중을 유지하고 ㅡ 심장 질환과 당뇨병의 ㅡ 위험을 낮춥니다ㅡ 2023.08.18해당카페글 미리보기
건강 상식 ㅡ 20년 더 사는 생활습관ㅡ 하루 30분 걷기 ㅡ 정상 체중을 유지하고 ㅡ 심장 질환과 당뇨병의 ㅡ 위험을 낮춥니다ㅡ https://m.cafe.daum.net/wkwl/YC3N/963?svc=cafeapp 건강 상식 ㅡ20년 더 사는 생활습관ㅡ 하루 30분 걷기 ㅡ 정상 체중을...
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체중을 보면 건강이 보인다? 몸무게에 대한 거짓 4 2024.05.29해당카페글 미리보기
정상적인 상태였다. 반면, 정상 체중으로 분류된 사람의 30%는 심장 대사 지표가 건강 범위를 벗어난 상태였다. 체중 하나만으로 건강 여부를 판단하기에는 한계가 있다는 것. 건강한 행동보다 저울 숫자가 더 중요하다? 정상 체중 유지에만 신경 쓰다...
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급격한 체중감소 갑자기 살이 빠지는 이유 정리 2024.07.17해당카페글 미리보기
3. 갑상선 기능 항진증: 갑상선 호르몬 분비가 과다하게 증가하면 신진대사가 활발해져 식욕이 증가하거나 정상적인 식사량에도 불구하고 체중 감소가 일어날 수 있습니다. 당뇨병: 당뇨병 환자는 인슐린 부족으로 인해 포도당이 제대로 활용되지 못하여...
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Re: 고도비만 다이어트 체중감량 문의해요~ 2024.03.18해당카페글 미리보기
고도비만 다이어트 체중감량도 다이어트한약을 복용하면서 저희 한의원에서 지도해드리는데로 식사조절을 잘하시게 되면 충분히 정상체중까지 가실수 있습니다 저희 인천키우미한의원에서는 모든 한약을 직접 처방하고 조제하고 탕전하여 포장하여 드리고...
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비만 치료, 배 많이 나왔다면 정상체중이라도 안심 ‘금물’ 2022.08.31해당카페글 미리보기
필요하다. 5-10%의 체중 감량만으로도 비만과 관련된 질환과 합병증을 많이 감소시킬 수 있으므로, 정상체중에 도달하지 않더라도 비만한 환자에서 체중 감량을 시도하는 것이 필요하다. 김보미 동강병원 가정의학과 전문의와 함께 체중감량에 대해 자세히...
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고혈당증상 혈당정상수치 유지에 도움되는 식사방법 2024.07.18해당카페글 미리보기
간식 섭취 피하기 수분 섭취: 충분한 수분 섭취 (물, 차 등) 단 음료 피하기 운동: 꾸준한 운동 혈당 조절 및 체중 관리에 도움 혈당 정상 수치 유지에 도움되는 식단 예시 아침: 현미밥, 두부찌개, 견과류 점심: 통밀빵 샌드위치 (닭가슴살, 채소...