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2023년 건강 검진 결과 모든 수치들이 정상 범위에 있습니다. 2023.12.19해당카페글 미리보기
모든 수들이 정상 범위에 있습니다. 이로운 음식으로 골라 먹은 덕입니다. 수치들이 이렇게 나오면 이픈 곳이 없고 커디션이 항상 좋습니다. 혈압이 조금 높은 같은데 미국에 10일간 있으면서 음식을 못 골라 먹고 미국 음식을 먹으면서 커피를 더 마신 것...
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🥵“정상 혈당은 몇?”…꼭 알아야 할 5가지 건강 숫자 2024.02.09해당카페글 미리보기
120/80mmHg 고혈압은 흔히 소리 없는 살인자라고 불린다. 아무런 증상을 보이지 않는 환자들이 많아 붙여진 별명이다. 평소 혈압이 정상 범위를 넘지 않도록 관리하는 것이 중요한 이유다. 정확한 원인을 알지 못하는 경우가 많지만 과체중, 과도한 소금...
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혈압 정상수치 2023.10.07해당카페글 미리보기
[혈압의 정상수치] Q : 혈압 정상수치는 어떻게 되나요? 어느 범위에서 고혈압 혹은 저혈압으로 분류되나요? A : 일반적으로 정상 혈압은 120/80 (수축기/이완기)mmHg 이하로, 고혈압140/90mmHg 이상, 저혈압은 90/60mmHg 이하로 또는 수축기 혈압 (최고...
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한국인 불안한 혈압·혈당…건강검진 ‘정상’ 10명 중 4명 불과 2023.12.31해당카페글 미리보기
연골을 정상적인 상태로 되돌리기 어렵다”며 “만약 연골의 손상이 극심한 관절염 말기 환자라면 인공관절 수술 이외에는 통증 조절도 쉽지 않다”고 말했다. 이어 그는 “관절염은 증상 조절보단 ‘관리와 예방’이 무엇보다 중요하다”며 “과거 무릎에...
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정상혈압 연령별 수치 2023.07.17해당카페글 미리보기
https://naver.me/GlmUwI7y 정상혈압수치, 성인 <40대, 50대, 60대, 70대> 정상혈압 범위, 고혈압 저혈압 범위, 혈압낮추는법 정상혈압 수치란 120/80mmHg미만의 범위로 정의됩니다. 첫번째 숫자는 수축기 혈압으로 심장이 박동할 때 ... blog.naver.com
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혈압 정상수치 2023.06.22해당카페글 미리보기
성인의 정상적인 혈압 수치는 수축기 120mmHg 이하, 이완기 80mmHg 이하입니다. 의사나 간호사에게서 측정한 혈압 수치가 정상범위 내에 있다면 건강 상태가 양호하다는 것을 의미할 뿐 아니라, 건강을 유지하거나 개선하기 위한 노력이 지속적으로 이루어...
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나도 혈압약을 믿지 않는다 2023.06.29해당카페글 미리보기
범위를 점차 넓히는 주체는 다름 아닌 ‘고혈압 마피아’”라고 확신하고 있습니다. ‘고혈압 마피아’란 계속해서 정상 혈압 범위를 낮추고 또 낮추도록 압력을 넣는 소수의 학계 권위자들을 말하죠. 이들이 그렇게 하는 이유는 단 한 가지, 약의 판촉을...
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🙋♂️ 정상혈당 / 정상혈압 / 간수치! 2022.10.26해당카페글 미리보기
정상혈압을 유지하는 비율은 불과 남자 28.4%, 여자는 47.3%라고 한다. ※ 고혈압 전단계에 해당하는 사람들의 올바른 생활습관으로는 다음과 같은 것들이 권고된다. - 체질량 지수 18.5~24.9 유지 - 포화지방산과 지방 대신 야채, 채소, 저지방 유제품의...
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심혈관건강 파동카드와 혈압 2023.06.12해당카페글 미리보기
집사람과 동네의원으로 접종을 하러가서, 다시 제 혈압을 측정하였습니다. (가슴에 심혈관건강 파동카드는 착용한 상태 입니다) 결과는 118~78 이 나옵니다. 정상범위 수치내 입니다. 수축기 혈압은 17이 감소하였고, 이완기 혈압은 8이 감소하였네요...
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뇌 지키는 혈압은? “정상 수치보다 더 낮춰라” 2022.11.04해당카페글 미리보기
그룹은 정상 수치보다 혈압이 높은 사람에 비해 중장년에 이를 때까지 뇌 연령이 6개월 이상 젊었다. 정상 혈압 범위에 있던 사람들도 최적 혈압보다 높다면 뇌 노화가 비교적 빨리 진행됐다. 체르빈 교수는 "고혈압이 생겼을 때 갑자기 뇌가 건강을 잃는...