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족저근막염에 대한 원인과 침술치료법 2012.06.19해당카페글 미리보기
운동을 중단하고 휴식을 취해야 한다. 그러나 대부분은 아킬레스건을 늘리는 운동과 이젠피트오소틱 을 착용함으로서 치유가...② 이젠피트 오소틱 족궁 모양을 유지할 수 있는 오소틱을 개인의 발에 맞추어 착용하면, 대부분의 족저근막염은 해소가 가능...
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[맨발걷기 치유 사례 글] 전주의 우재 교수 2024.06.16해당카페글 미리보기
시간 치료해야 될까요? 또 과연 다른 방법으로 치유가 가능하긴 할까요? 맨발걷기 하나로 경제적으로 짧은 시간에 일거에 모두다 치유했습니다. 곰곰히 생각해보니 맨발걷기는 영육을 동시에 치유하는 신비한 힘을 갖고 있는듯 합니다. 다른 방법이...
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발심장 건강법 2024.05.20해당카페글 미리보기
만보 걷기 보다 좋습니다. 발가락에 힘을 주어 오므려도 종아리, 허벅지 등 다리에 힘이 들어가 혈액순환장애를 개선하며...허리와 신장이 따뜻해지며 양쪽 어깨가 시원해집니다. 족저근막염 등 발바닥 통증 원인을 근본적으로 개선합니다. 꾸준하게만...
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자연이 들려 주는 말 2024.07.10해당카페글 미리보기
예방, ✅족저근막염, ✅무릎관절치료, ✅허리통증완화, ✅다리힘 강화, ✅허벅지,골반치료, ✅고관절통증치료, ✅다리저림 예방, ✅뱃살빠짐, ✅하체강화, ✅허리디스크와무릎, ✅종아리통증완화, ✅질과 항문 조임강화 ✅엉덩이볼륨, ✅종아리뭉침방지, ✅무릎관절환자...
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<걷기만 해도 병이 낫는다> 생로병사의 비밀 제작팀, 홍정기 지음 #걷기 #건강 2024.03.17해당카페글 미리보기
탈출법이다 062 규칙적으로 걷고 몸을 움직여서 혈당을 잡다 068 걷기로 신체활동을 늘려 성인병에서 벗어나다 075 걷기 재활치료로 뇌졸중 후유증을 이겨내다 083 보폭을 넓혀 걸으며 파킨슨병과 더불어 살아가다 088 걷기로 암의 두려움에서 벗어나다...
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맨발 걷기가 우리몸에 좋은가- 2024.02.09해당카페글 미리보기
떨어뜨리며, 근막염과 내성 발톱을 초래한다. 퇴근 후 집에 와서 신발을 벗으면 기분이 좋아지는 것은 그만큼 맨발이 편하기...이롭다”고 주장했다. 4. 맨발걷기의 부작용 자연 면역력을 올리는데 맨발걷기가 좋다는 기사가 주요 일간지 등 매스컴에...
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건강 살리기 2024.01.28해당카페글 미리보기
후 걷기 힘듬(절뜩거림) ★ 피로골절 - 피로가 누적되어 뼈에 실금이 간 상태 - 뼈가 부러지지 않고 실금만 간 상태 - 증상 1...내딜 때 아프다 4) 발의 특정 부위를 누를 때 아프다 - 예방법 1) 운동하지 않는 것 2) 피로도를 줄이는 것 * 하관혈 - 이빨...
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걷기 족저 근막염을 예방하자 2010.10.21해당카페글 미리보기
예방하는 것이 낫다는 것이야 두말하면 잔소리. 제일 좋은 예방법은 바로 스트레칭과 준비운동!! 아무리 강조하고 또 강조해도...운동도 가볍게 해서 엔진을 가동하고 걷기를 시작하자. ▣족저근막염의 치료 전체 환자의 95%정도가 보존적인 치료만으롣...
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걷기 어렵다면? 족저근막염 의심 2013.01.03해당카페글 미리보기
걷기 어렵다면? 족저근막염 의심 안녕하세요 체형교정 클리닉 입니다. 오늘은 족저근막염에 대해 알아보겠습니다. 혹시 보행 시에 발바닥 통증을 느껴보신 적이 있나요? 이런 경우에는 족저근막염을 의심해야 하는데요~ 최근에는 직장인 , 주부 , 하이힐을...
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김포족저근막염으로 걷기 힘들어진다면? 2022.10.14해당카페글 미리보기
일어나서 걷기 시작하면 극심한 통증이 발생하고, 일정 시간 동안 움직였을 경우 통증은 서서히 완화됩니다. 또한, 발가락을 발등 쪽으로 구부릴 경우 통증은 오히려 심해집니다. 김포족저근막염의 원인은? 바닥이 평평하고 딱딱한 신발을 주로 신거나...