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팔뚝살, 종아리살 빼기/여성 2005.04.13해당카페글 미리보기
몸 만들기 스트레칭 / 종아리〃 종아리 살빼기 체조 1 종아리살은 여자라면 신경이 많이 쓰이는 부위! - 다리를 넓게 벌리고 앉아 발끝을 올렸다 내렸다 한다. - 10회 이상 반복한다. 종아리 살빼기 체조 2 - 누워서 두 다리를 몸통과 직각이 되도록 들어...
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★종아리알+종아리살빼기★★종아리알+종아리살빼기★★종아리알+종아리살빼기★★종아리알+종아리살빼기★ 2013.11.06해당카페글 미리보기
★종아리알+종아리살빼기★★종아리알+종아리살빼기★★종아리알+종아리살빼기★★종아리알+종아리살빼기★ 탐클리닉 '더블스키니'는 마취가 필요없고, 시술 후 일상생활이 바로 가능합니다. 종아리 알뿐 아니라 종아리 살까지 동시에 뺄 수 있습니다...
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지압 - 4대 성인병까지 잡을 수 있다는 "10분 종아리 알 빼기" 2015.06.23해당카페글 미리보기
심장으로 올려 보내는 펌핑 역활을 하고 있다. 이 밀킹액션이 잘 되어야만 우리가 건강하게 살 수가 있는 것이다. "10분 종아리 알 빼기" 방법으로 평소에 종아리가 굵어서 청바지가 잘 안올라가 던 다리를 가진 사람을 종아리 맛사지 방법을 통해 매끈해...
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종아리살 빼기 체조 2006.10.13해당카페글 미리보기
여자라면 신경이 많이 쓰이는 부위! - 다리를 넓게 벌리고 앉아 발끝을 올렸다 내렸다 한다. - 10회 이상 반복한다. 종아리 살빼기 체조 2 - 누워서 두 다리를 몸통과 직각이 되도록 들어 위로 올린 상태에서 자전거 타는 동작을 한다. - 속도는 빠를수록...
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종아리살빼기_종아리 알빼는법&유형별 종아리 알빼는방법&예쁜 종아리 만드는 방법! 2011.01.17해당카페글 미리보기
유형별 종아리 살이 찌는 이유와 빼는 방법 1) 과지방 과체중형 - 기본적으로 체중이 많이 나가는 체형으로 정말 심한 상체 비만형을 제외하고는 대부분이 과체중 과지방 체형의 사람들을 말해요. 체중이 점점 증가하면서 살이 찌게 되고 그러면서 종아리...
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종아리 살빼기/종아리 맛사지 2010.04.28해당카페글 미리보기
저녁 취침 전에 아래 마사지 5가지 중 3가지라도 꾸준히 해 보자 1. 의자에 앉아서 다리를 구부려서 든다 2. 주먹을 쥐고 종아리 살을 통~통~ 때려준다 3. 허공에 다리를 들고 있는 것이 힘들면 바닥에 앉아서 다리를 의자에 올리고 한다 4. 짝~짝~ 소리만...
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종아리알, 종아리 살빼기 2006.11.29해당카페글 미리보기
종아리알, 종아리 살빼기 종아리알이란 무엇인가? 맥주병이나 세븐라이너가 도움이 될까? 우리는 종아리 알을 빼기 위해 스트레칭을 하고 마사지를 하는 것을 많이 봅니다. 맥주병으로 미는 것도 훌륭한 마사지고, 한때 많이 팔렸던 세븐라*너도 마사지...
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허벅지살,종아리 살 빼기,뱃살 빼기.-ㅋ 2009.06.10해당카페글 미리보기
허벌 다이어트 기미 전문 허벅지살,종아리 살 빼기,뱃살 빼기.-ㅋ생식 소규모창업 안녕하세요..ㅋㅋ 저는..15살 먹는.- -학생인데요.--ㅋㅋ 제 키가..164.2 ...에요.ㅋ 잰지 별로 안돼서..ㅋ 그리구 몸무게가...;;;좀....창피하지만..59거든요?ㅠㅠ 뱃살이...
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생식다이어트/생감자다이어트/허벅지살빼기,종아리살빼기 효과 2009.06.06해당카페글 미리보기
생감자다이어트로 허벅지살과 종아리살빼기 하려구요 생식다이어트가 효과 좋을까요? 생감자다이어트가 효과좋을까요? 생감자다이어트가 몸속의 독을 해독시켜 잘빠지게 할까요? 허벅지살빼기,종아리살빼기 성공하신분 다이어트방법 추천좀 해주세요...
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종아리 살 빼기 2004.05.08해당카페글 미리보기
한다. * 오전 8:00 버스 안은 종아리 다이어트의 절호의 장소. 흔들림을 이용하면 효과는 더욱 커진다! 통근이나 외출 때도 종아리살 빼는 데는 빼놓을 수 없는 아주 중요한 시간. 특히 지하철이나 버스는 엑서사이즈에 적절한 최고의 장소이다. 발뒤꿈치...