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노화와 함께 찾아오는 하지정맥류, 종아리 운동으로 예방 가능해, 2023.08.01해당카페글 미리보기
밀어올려보내는 힘도 자연적으로 약해지게 되고, 하지에 혈액이 고여 결국 하지정맥류로 이어지게 됩니다. 따라서, 종아리 근육을 튼튼하게 관리해 주는 것만으로도 하지정맥류를 어느 정도 예방할 수 있습니다. 종아리 근육을 강화시키는데 가장 좋은...
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마사지 테라피 - 종아리 통증 2022.12.17해당카페글 미리보기
근육 관리 마사지 (종아리 통증) 근육 통증 중에 종아리 부위에서 발생하는 통증도 상당 많다. 종아리 통증 발생의 원인은 다양한데 그 중에서도 근육통(MYALGIA)으로 인한 경우가 가장 흔하다. 그러므로 마사지 테라피스트는 종아리부 근육 관리 마사지법...
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종아리핏줄 그냥 넘기지 마세요!! 2023.03.20해당카페글 미리보기
핏줄 역류량 및 범위가 늘었을 때 병원 치료를 시행하게 되는 것입니다. 첫번째 사진과 같이 이미 구불구불한 종아리핏줄이 튀어나온 상태는 '관리가 아닌 치료'가 필요한 상태입니다. 혈관질환인 하지정맥류의 특성상 초기부터 울퉁불퉁한 혈관의 돌출이...
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종아리 아프고, 발기도 시원찮은 男…‘이것’ 막힌 탓? 2024.06.21해당카페글 미리보기
잘 치료할 수 있다. 식물성 식품을 더 많이 먹고, 동물성 식품을 덜 먹으면서 꾸준히 걸으면 건강 문제를 풀 수 있다. 종아리 통증은 몇 주 만에 자취를 감출 수 있다. 평소 혈압, 콜레스테롤, 혈당 관리에 힘써야 한다. 심전도, 관상동맥 칼슘 CT 촬영...
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오른쪽 종아리를 두드리더니~대변이 쏙 빠져나오고 2024.05.28해당카페글 미리보기
오른쪽 종아리를 두드리더니~대변이 쏙 빠져나오고 동근 양성기 남편이 기가봉 마사지로 관리 받고 있는데 부인은 옆에서 신기한 마술봉 기가봉을 들고 자신의 종아리 오른쪽 측면을 살살 두드려 본다. 그 전에 다른 분들의 무릎 뒤를 두드려 주었더니...
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자다가 종아리 쥐가 자주 난다면 하지정맥류 원인 통증에 대하여 2024.07.18해당카페글 미리보기
보입니다. 종아리나 발목에 욱신거리거나 쑤시는 듯한 통증 장시간 서 있거나 앉아 있을 때 통증이 심해짐 다리를 쭉 펴고 누우면 통증이 완화됨 밤에 통증이 심해져 잠을 못 이루는 경우도 있음 하지 정맥류 통증 완화 방법 하지 정맥류 통증을 완화하기...
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혈액순환 안될때 잘되는법 손 다리 발 종아리 하체 혈액순환에 좋은 음식 차 정리해볼까 2024.07.17해당카페글 미리보기
발목, 종아리의 무감각 또는 따끔거림 피부 창백하거나 푸른색 변색 근육 통증 또는 경련 피로 발톱 성장 느려짐 상처 치유 느려짐 발기 부전 혈액 순환 개선에 도움이 되는 음식 토마토: 리코펜이 풍부하여 혈액 응고를 방지하고 혈관 건강을 개선하는 데...
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종아리 통증 원인 3가지 아플때 대처법 2024.07.17해당카페글 미리보기
다리를 자주 들어올린 후 이 많이 호전되었습니다. 이제는 건강한 생활 방식을 유지하며 정맥류를 관리하고 있습니다." - 박씨 3. 탈수 : 종아리에 근육 경련 피로감 어지러움 갈증 원인: 충분한 수분 섭취 부족 과도한 운동 더운 날씨 대처법: 충분한...
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하지정맥류 원인 및 초기증세, 비 (압박스타킹, 종아리 통증 다리 부종) 2024.07.17해당카페글 미리보기
으로, 흔히 볼 수 있는 만성 입니다. 심각한 건강 문제로 이어질 수도 있지만, 초기 을 인지하고 적절한 을 받으면 예방 및 관리가 가능합니다. 이 블로그 게시글에서는 하지정맥류의 원인, 초기 , 비용, 그리고 예방 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다...
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대동맥판막협착증 관리 2024.07.16해당카페글 미리보기
느낌을 느낄 수 있습니다. 발목, 발, 종아리 부종: 체액이 축적되어 발목, 발, 종아리가 붓তে 있습니다. 음식물 섭취 후 빠르게...어지러움: 어지러움이나 의식 상실을 경험할 수 있습니다. 관리: 약물 : 을 완화하고 합병증을 예방하기 위해 약물을 받을...