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기억력 높여주는 뇌 훈련 방법 5가지 2023.07.24해당카페글 미리보기
오른손잡이라면 이제부터는 왼손으로 이를 닦고 허리띠를 채워 보라. 이처럼 새로운 활동은 이제껏 쓰지 않던 뇌 부위를 자극한다. ◆중간 중간 휴식을 취하라=몇 시간씩 내리 공부하는 것보다 중간에 휴식을 취하면서 하는 편이 더 능률적이다. 이는 여러...
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제69회 '행복 공감포럼' [늙지 않는 뇌의 비밀]-<2.14-수>- 2024.01.28해당카페글 미리보기
뒷풀이 저녁 식사는 맛집 [100년 설렁탕]에서 희망자에 한해 1/n ★장소:[흥사단] 4층 지식 나눔실-4호선 혜화역 1, 2번 출구 중간 대형 태극기 걸려 있는 건물(↓하단 약도) ★제목:[늙지 않는 뇌의 비밀- 와다 히데키 著] ★강사:'이재홍'(행복 큐레이터...
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뇌경색 초기 증상 7가지와 후유증 종류 예방 방법 2024.07.17해당카페글 미리보기
후유증은 뇌 손상의 정도와 위치에 따라 다양하게 나타날 수 있습니다. 신체적 후유증: 마비, 언어 장애, 시야 장애, 걷기 장애, 인지 기능 장애 등 정신적 후유증: 우울증, 불안, 인지 기능 저하 등 사회적 후유증: 일상생활 수행 능력 저하, 사회 활동...
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뇌의 영양분 공급 조절하는 모세혈관 '칼슘 신호 체계' 발견 2023.02.02해당카페글 미리보기
장애를 유발할 수 있다. 지난 2017년 '네이처 뉴로사이언스(Nature Neuroscience)'엔 흥미로운 논문이 하나 발표됐다. 중간 크기인 뇌의 모세혈관 전 세동맥(arterioles)으로부터 모세혈관으로 혈액이 유입할 때 모세혈관의 '전기 맥박(electrical pulses...
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(수정본) 가만히 있으면 중간은 갈 텐데... 역시 석열이네 정권은 뇌 구조가 참 특이하다. 2022.10.04해당카페글 미리보기
이미지도 퇴색시키면서 지지율도 오르지 않을까? 도대체 하는 짓거리마다 지 무덤 파는 짓만 하니 신기할 따름이다. 뇌 구조가 이렇듯 특이하다보니 '바이든'도 '날리면'으로 들린다고 우겼던 건가?(아하! 이제야 비로소 논리적으로 이해가 가네. 그럼...
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「움직이지 않는 시간」이 증가할수록 피로가 남는다…뇌나 심장에 악영향 2024.06.21해당카페글 미리보기
것은 뇌와 심신에 악영향을 준다──。 피로로 이어지는 것이 판명되고 있습니다。 예를 들면, 위스콘신대학 마지슨교의 에링그스톤 등은, 여성을 대상으로 한 조사(2014년)를 하고, 앉아있는 시간이 짧은 사람일수록 기운과 활력이 있어 피곤함을...
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“심장·뇌혈관 위험인자, 나는 몇 개 있나? 2024.06.03해당카페글 미리보기
심장·뇌로 가는 혈관이 서서히 막혀가는 것이다. 혈관이 좁아져도 증상이 없다. 아예 막히면 가슴 통증 등이 나타나 응급 상황을 맞게 된다. 고기 비계–내장 즐기고 꼭 공깃밥 하나?… “탄수화물도 줄여야” 혈관벽에 중성지방-콜레스테롤이 쌓이는 것...
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‘머리 속 시한폭탄’ 뇌동맥류, 파열되면 50% 목숨 잃어 2023.06.27해당카페글 미리보기
공명영상(MRI)과 자기공명혈관조영술(MRAㆍ뇌혈관 속에 도관을 넣어 조영제를 주입하면서 혈관을 촬영)에서 오른쪽 중간 대뇌동맥에 뇌동맥류(腦動脈瘤ㆍcerebral aneurysm)가 관찰됐다. ‘머리 속 시한폭탄’ 뇌동맥류, 파열되면 50% 목숨 잃어© 제공...
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뇌기능 높이는 칼륨, 풍부한 식품 2022.11.03해당카페글 미리보기
밟는 것은 기억력을 관장하는 해마의 활동을 증가시킨다고 발표했다. 한 연구결과에 따르면 인지과제 직전에 중간 강도정도의 운동을 하면 뇌 기능이 크게 활성화된다고 발표했다. 결과는 운동 후에 뇌 활성화가 현저히 활발한 것으로 나타났다. 연구원들...
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뇌해킹.뇌조종 피해자의 주식투자 이야기... 2022.09.12해당카페글 미리보기
게시글에 있지요... (주식은 오랜 노하우가 없으면 최저점을 절대 못찾지요...폭락과정에서 헐값으로 보여서 중간에매수 큰손실을 보지요 ).... 뇌조종 범죄피해 당하기 전에는 주식거레로 손실을 본적이 없지요..... 코로나 초기 폭락장에서 최저점에서...