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내가 읽은 책, 유인경의 ‘오십 너머에도’ 2024.06.07해당카페글 미리보기
가는 모임에 참석해 데이비드 호크니부터 홍대 대학생들의 작품전도 감상한다. 정년퇴직한 지 10년 차에 들어서지만 무기력하고 무채색의 날들을 보내지 않는다. 아니 직장 다닐 때보다 더 알록달록하고 ‘해야만 하는 일’이 아니라, 오롯이 ‘내가...
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맨발로 걷는 사람들 2024.06.15해당카페글 미리보기
맨발의 중년들이 늘어나기 시작했다. 내 기억으로는 작년 가을쯤인가 어느 TV 방송에서 맨발로 황톳길을 걸으면 건강에 좋다는 프로가 방영한 뒤부터라고 생각한다. 방송의 힘이 참 대단하다는 생각을 한다. 가뜩이나 백세 시대라는데 건강에 모두들 관심...
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4월28일 뇌노화 예방법&태종이방원 2024.04.28해당카페글 미리보기
또 모임을 노래방에서 갖는 것도 두뇌활동을 돕는 일이지요. 3.정기적으로 신체 운동을 해야 합니다. 운동을 하면, 혈관속에...신경 영양인자는 기억력과 집중력을 높여준다 하네요. 등산이나 걷기운동 그리고 자전거 타기도 좋은 운동이지요. 운동은 체력...
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“젊어지려면 433 다이어트 하세요!” 2024.06.01해당카페글 미리보기
아이돌, 중년 여성의 완소남(완전 소중한 남자) 쯤으로 충분히 불릴 만했다. 안티에이징으로 눈을 돌리다 열정적인 골다공증 치료를 통해 골다공증 명의로 불리던 한인권 박사. 얼마 전부터 그는 노화 연구에 집중하고 있다. “노화라고 하면 피부가...
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28 동창회장직을 마치며 감사 인사 2024.06.24해당카페글 미리보기
신 중년세대는 경제적으로, 시간적으로 여유가 있어, 얼굴에는 환한 미소와 마음의 여유, 유머와 세련됨, 그리고 상대방을 편하게 배려하는 마음의 여유 등이 빛나는 세대라고 하는데, 과연 내가 회장직을 수행하며, 동창 친구들과 교류하며 그렇게...
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헤드라인 2024.05.30.(목) 2024.05.30해당카페글 미리보기
그는 중년 여성 A씨와 마주치게 됐다. A씨는 백만송희에게 여자 혼자 등산하는 건 위험하다며 경고 "차 수리할 생각에 막막"…볼보 차주들 '불만' 터트린 이유. 한국경제 - 볼보차 딜러사들, 사설 정비소에 부품 판매 중단 - 볼보 차주들 "사설 정비소...
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第 12 章 쓸쓸한 귀향 2024.05.18해당카페글 미리보기
협사들의 모임인 협맹은 거의 무너졌고, 잔당 몇몇이 권토중래하기 위해 노력하는 중이라 했다. 협맹이 무너진 이유는 너무 많은 적 때문이었다. 협맹의 적은 수라신궁과 잔혼사, 두 파였다. 두 파는 천하에서 가장 막강한 문파가 아닌가! 협맹은 양대...
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부산중년의 뜨락 산행방 2011년도 시산제 2011.02.25해당카페글 미리보기
2시간등산후 시산제 장소에 도착하는 아래 산행공지 참조하세요. *시산제를 지낸후, 하얀남문집<558-3949>에서 음복및 식사를...할수있기를 희망합니다. *뜨락시산제 산행공지* 모임장소: 성지곡수원지앞 출발시간:오전 10시 준비물:간식및.식음료 <금정산...
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54년 말띠 카페 20년. (240305) 2024.03.05해당카페글 미리보기
남겼으며 생활속에 이야기는 20년된 싯점에서 1.100 여개 마음의 글. 서경방. 등산방. 기타방에 남겼으나 많이 아쉽 게도 나를 카페에 가입시켜준 부부동반 모임을 하는등 가깝게 지내던 서둔벌오일은 뇌출혈 사고로 귀천하였으니... 카페 20년. 카페지기...
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주마등 추억 2024.04.04해당카페글 미리보기
70대 중년의 뒤모습 월출산 천황봉에서 김옥택.이철환.이갑영 고석진.나종석.모길수.박석환.이용남.이철환.김옥택 여수 사도섬에서 (이철환 판사)시절 모임 화순 동복 옹성산성에서 인증샷 곡성 전원 주택 출렁다리 여행탐방 길에서 (갑영.옥택.병윤.현영...