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여성들이여, 하체근육을 키워라 2014.07.02해당카페글 미리보기
짧은 바지, 미니스커트 열풍이 불며 여성들은 얇은 다리를 목표로 다이어트를 감행하며, '종아리 보톡스', '종아리 근육 퇴출술...21일간의 기적! 생로병사의 비밀 제작진은 폐경기를 지난 중년 여성 4명을 대상으로 3주간의 하체 근육 강화 프로젝트를...
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'꼰대'가 되기 싫다면....'나이스한 중년'이 되는 50계명 2015.12.20해당카페글 미리보기
연령대의 여성들이 하나같이 동감하는 ‘밥맛이 뚝 떨어지게 하는 것’이 바로 아저씨의 얼굴에 위치한 구멍에서 나오는 털들이다. 산신령처럼 긴 눈썹도 관리해야 할 털 목록에 들어간다는 점도 잊지 말자. 3. 반짝반짝 큐빅 타이, 당장 버려도 무방한...
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리찾사[중년카페-유익한정보]알뜰 빨래 상식 2017.06.21해당카페글 미리보기
직장 여성들은 스타킹을 사는데 드는 비용이 만만치가 않습니다.스타킹을 신을 때와 세탁할 때 조금만 신경을 쓰면 올이 나가지 않게 할 수 있습니다. 먼저 스타킹을 신을 때 발가락이 닿는 부분까지 스타킹을 손으로 말아서 발을 집어 넣은 다음 발목부터...
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맨발로 걸었을 뿐인데…지구 기운, 몸속으로 ‘쭉쭉’ [ESC] 2023.08.21해당카페글 미리보기
등산바지에 점점이 갈색 얼룩이 지는 것도 아랑곳하지 않은 채 ‘어싱’(earthing)에 몰두했다. 분당에 사는 이씨는 올해 6월부터 영장산에서 거의 매일 하루 1시간씩 ‘땅을 밟았다’. 그는 “꾸준히 체성분 측정을 하는 편인데, 최근 2개월간 체지방이...
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어머니에관한 시 2023.08.22해당카페글 미리보기
끌던지 바지가랑이를 잡아 댕기든지 하랑께 술 몽땅 묵고 자빠져쁘러 그것이 최고여 그라고 나중 지가 안그러고 고놈의 술땀시 그랗게 되야부렀어야 하면 그만이랑께 최 란주 서울디지털대학교 제 1회 사이버문학상 그놈이 그놈이랑께..글케 갈켜줘싸도...
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관악산 계곡에서 피서[보송회 415차] 2023.08.02해당카페글 미리보기
찜통 여름에는 접으시는게~~~ 물에 발 담그고 스마트폰 삼매경에 ~~~ 이런 피서를 어디에서 가능할까~~~ 양우는 무너미고개까지 갔다가 계곡 상류 물가에서 피서를 하자고 한다. 원래는 삼성산, 호암산을 지나 석수역까지 간다는 계획이었다. 물속에 있는...
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새로운 관점을 제공하는 흥미로운 비교 이미지4 2023.07.22해당카페글 미리보기
많은 중년 이상의 고객들이 패션에 뒤쳐지지 않으려면 무겁고 화려한 헤어스타일을 가져야 한다고 생각한다고 전합니다. 그러나...이것은 충격적으로 다가오지는 않을 수 있습니다. 여러 여성들은 나이가 들면서 머리를 짧게 자르는 선택을 하는데, 그에는...
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산행 시 옷을 잘 챙겨 입어야 한다 2023.07.10해당카페글 미리보기
보통 바지 하나로 속옷과 보온옷의 기능을 함께 이용하는데, 이것은 하체가 추위에 강하고, 땀도 상체에 비해 매우 적게 흘리기 때문에 가능한 것이다. 한여름에는 잡풀이 많은 곳만 아니라면 항상 반바지를 입는 게 좋다. 더불어 한 여름에는 장거리 종주...
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고향식당 2023.05.10해당카페글 미리보기
춥고 여름엔 가장 더운 곳이 여기라면서 사람 살 곳이 못 된다고 진저리치듯이 말한다. 부산에서는 10년에 한 번 정도 눈이 오는데 여기는 하루걸러 눈이 내리고 쌓인 눈 때문에 문이 열리지도 않고 문고리에 손이 쩍 달라붙어 문을 열 수도 없다고 한다...
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내 나이를 묻지 마세요 2023.05.06해당카페글 미리보기
아침에 지났던 건너편 길을 바라보았다. 중년여성 대신 중년의 남성이 행거를 붙들고 ‘입은 듯 입지 않은 듯할 가벼운 여름용 바지’를 판다. 애플 스토어에는 더 많은 사람들이 들어가고 나오고, 오전보다 북적거린 것 같아 보였다. ‘저 길은 나의 과거...