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힘드네! 2006.03.06해당카페글 미리보기
너그들이 금주에 들어간 달림이에 숭고한 뜻을 어이 알랴마는~~~. "야 이놈들아 많이도 말고 아령 2kg만 들고 30km까지만 뛰어...남은 일주일도 우야튼 참아야겠지? 친구들아 남은 일주일 모두가 금주해서 동아에서 탈 없이 멋지게 즐달하자. 58개띠...
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2010년 11월 훈련 일지 2010.11.02해당카페글 미리보기
온천천 즐달 13 토 07:30 맑음 10 53'58 - - - - GT-2150 온천천 아침 달리기 14 일 07:30 맑음 10 48'58 - - - - GT-2150 온천천 아침 달리기 15 월 휴식 맑음 - - - - - - 대무로 24시간근무 후 야간출근 휴식.- 잠온다. 16 화 18:00 맑음 5 30...
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2007 달리기 일지(4/15, 조깅) 2006.12.01해당카페글 미리보기
하늘의 뜻이라고 생각한다. 언젠가는 기회가 다시 오리라 믿는다. 남수만 부회장님의 썹쓰리 달성을 축하드린다. 오랜동안 마음고생을 하고서 달성한 썹쓰리라 더욱 값지지 않나 생각된다. 142km 3/17(토) 조깅 4km 20분 학의천 조깅 2km-숨틔우기 1km(4...
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남해안 2구간 1편 135km(마산 합포-통영까지) 2017.11.06해당카페글 미리보기
있으라는 뜻인지 자세히 알길 없지만 안녕리를 지난다. 가야할 해안길에 얼마나 돌고 돌아가는지 정신이 하나도 없다. 나도 정신 없고 바다도 정신이 없으니 나는 노랗게 질리고 바다는 파랗게 질린듯 지나온길 멀리 지난주에 노숙한 산성산 산성산은 해군...
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제2회 뉴런배 풀대회 후기 - (감격스러운) 내생에 첫 sub 3를 뉴런에서 성공시키다. 2021.03.26해당카페글 미리보기
정말 뜻깊은 제2회 뉴런배 대회였습니다. 작년 1회 대회 - 일산호수공원- 에서는 부상으로 아쉽게 지켜보기만 했던 기억이 나네요. 그래서 이번 2회 대회때 더욱 열심히 준비한거 같아요. ㅎㅎ 아쉬움을 떨치기 위해서 말이에요. 대회 전날 저녁 잠들기전...
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초보 훈련 일지(최용만) 2005.11.27해당카페글 미리보기
몸은 뜻을 따르지 않는구나! 오늘 진기사(?)의 전 중위가 신입회원으로 가입하였는데 초보 실력이 아니다. 여군 장교로서 군인다운 정신과 신체를 지니고 있었다. 7/14 목 7/15 금 팔판 5km 51km 도데체 종아리의 통증은 왜 생기는 걸까? 답변은 근육세포...
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kingkong권이주님 미국횡단소식(5/18 도전 57일째)..날씨가 오랜만에 맑게 개이다. 2010.05.20해당카페글 미리보기
Guymon(RV Park 앞)~Kansas (State Line) 해후! 그뜻의 진미를 느꼈다, 회원 한승익,김광수,이규태, 손오승님이 동반주를 하기...사람들과의 만남은 즐겁고 기분 좋게한다. 먼곳에서 짧은 시간의 즐달은 기억에 영원히 간직하게 할것이다. 5번째주...
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대구마라톤대회를 다녀와서...... 2009.04.14해당카페글 미리보기
엄청컸단다 정말 고마워) 또한 37명식구가 함께 뛸수있는 뜻깊은순간을 같이할수있어서 영광이었습니다 이모든걸 기획,감독 해...예쁘게 읽어주셨으면하는게 제바램입니다 모두들 건강하시고 즐달하시길 ..하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하
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제 3회 미시령대회 꼽사리 36시간 밀착후기 - 1부 2008.09.22해당카페글 미리보기
모습의 즐달님^^* (물론 그런건 아니시겠죠^^;;) 이상하게 그린필드님 사진을 많이 찍지 못했다. 찍으려면 안계시고...(그린필드님 왜 그러셨어요...흑..;;) (그린필드님 뿐만 아니라 토요일은 워낙 몸이 안좋았기에 제가 사진 찍을 생각 조차 하지 못했던...
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다대7월첫주일**토달&번개** 2009.06.30해당카페글 미리보기
회원님들과 오붓하게 오랜만의 다대 번개를 즐기고자 하는 뜻에서 토달로 하기로 했습니다. 참석하시겠습니까? 때로는 조금의...참석조건이 있습니다** 10키로이상 낙조를 즐기면서 즐달하지 않으면 ^^^번개에 아니 끼아줍니다 ^^^^ 달리는데 날씨의 조건...