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숙취 해소에 좋은 음식은 라면·커피 아니라 '이것' 2023.12.31해당카페글 미리보기
술을 마신 후에는 피하는 편이 좋다. 라면은 지방 함량이 높아 원활한 알코올 분해 작용을 위해 대사가 활발해야 하는 시점에...위에 자극적으로 작용할 가능성이 높기 때문이다. 커피도 음주 후에는 피하는게 좋다. 식약처는 커피의 카페인이 이뇨 작용...
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'달걀+커피' 궁합이 안좋다고? 최악의 음식 궁합 5 2023.12.09해당카페글 미리보기
뜨거운 커피나 차를 같이 마시게 되면 철분을 흡수하는 것을 막기 때문에 좋은 음식 궁합이라고 할 수 없다. 사진=서울신문 DB...조합일 것이다. 하지만 초콜릿과 우유 모두 포화지방이 풍부하기 때문에 두 음식이 결합하면 체내 콜레스테롤을 높여 각종...
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커피 마시기 가장 좋은 시간은 언제? 2023.12.01해당카페글 미리보기
빨리 분해하는 성질이 있어서 밤 10시에 에스프레소 더블샷을 마셔도 잠을 푹 잘 잡니다. 이런 사람들은 카페인이 빨리 대사되는...좋은 시간은 언제?© 제공: 뷰어스 아침에 가장 먼저 커피를 마시면 코르티솔 수치가 높아져 기분이 더 좋아질 수 있고, 밤...
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트리엠의 단백질분해산물 및 포화지방분해에 대한 커피믹스 시험 2014.06.03해당카페글 미리보기
지방)을 분해하는 간단한 실험 사진입니다. 우리가 흔히 먹는 커피중 대표적인 제품인 Coffee Mix를 뜨거운 물에 넣고 저어주면...상태에서 MSM Powder를 조금만 넣고 저어주면 지방 성분의 빠른 분해가 일어납니다. 이것은 우리가 트리엠을 먹으면 트리엠...
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주름, 피부착색, 안면홍조 치료효과 및 지방분해 효과, 커피 2008.03.28해당카페글 미리보기
스타킹도 시판 중인데 스타킹을 신으면 체열(體熱)로 인해 스타킹 속 카페인 성분이 활성화되면서 지방이 뭉쳐 울퉁불퉁한 허벅지의 셀룰라이트가 분해되고 허벅지 사이즈도 줄어든다고 한다. 최근에는 국내에도 커피 성분이 첨가된 화장품이 출시돼 있다...
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커피와 운동 2023.11.17해당카페글 미리보기
미세한 근육 손상을 방지 다. 카페인이 지방 분해를 촉진 시켜 운동시 지방 연소를 높일수 있음 라. 폴리페놀 성분이 운동으로 인한 산화 스트레스를 줄여 주어 근육 손상을 예방 2. 운동 후 커피의 장단점 가. 장점 : 카페인이 식욕을 떨어 뜨리고 체지방...
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생명을 살리는 미래영양학 2부 1~3장 탄수화물, 단백질, 지방을 읽고 2023.10.09해당카페글 미리보기
소금, 커피) - 단순 과당, 단백질 과다 섭취, 췌장 혹사(인슐린 과다 분비), 습관적 저혈당 상태, 유해 산소 - 식생활의 변화, 현미잡곡밥, 채소, 해조류 등 섬유질과 전분질 함께 있는 자연식품을 주식으로 하는 밥상. 가공식품과 튀김 부침 요리 동물성...
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카페인 섭취 완전히 끊어보니... 커피 끊고 3개월, 잠다운 잠을 자기 시작했다 2023.09.30해당카페글 미리보기
점이다. 분해하는 능력이 다르다. 아데노신 수용체의 민감도도 개인별로 다르다. 그러니 어떤 사람은 커피를 몇 잔씩 마셔도 잘 자고, 어떤 이는 한 잔만 마셔도 잠을 설친다. 개인별 차이점을 면밀히 고려해 분석한 연구는 거의 없다. 논문에 외부 요소가...
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블랙커피의 놀라운 효능 2023.07.13해당카페글 미리보기
02. 대사 촉진 및 체중감량 도움 카페인은 신진대사를 촉진 시켜 체중감량에 도움을 줄 수 있습니다. 블랙커피에 함유된 카페인은 지방 분해를 촉진 시키고 신체의 대사 속도를 높여줌으로써, 체중감량에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 지나친 섭취는...
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커피가건강에 미치는영향 2023.02.13해당카페글 미리보기
위가 약한 사람은 주의할 필요가 있다. 👄다이어트 효과 커피는 대사를 항진시켜 체중감량을 도와주기도 한다. 카페인은 신체의...되어 비만을 방지한다. 카페인은 글리코겐보다 먼저 피하지방을 에너지로 변환하는 작용을 한다. 👄음주 후 숙취방지와 해소...