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냉동 보관 '좋은 음식 vs 안 좋은 음식' 2024.01.19해당카페글 미리보기
보관하면 좋은 음식-두부 두부는 얼리면 생두부를 먹을 때 보다 많은 양의 단백질을 섭취할 수 있다. 수분이 많은 두부는 냉동 보관하면 수분이 얼면서 두부 표면에 구멍이 생겨 수분이 빠져나간다. 그러나 단백질 등의 영양소는 입자가 커 빠져나가지...
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노화는 세포건조가 원인이다! ㅡ이시하라 유우미|작성자 윤영호 2024.02.03해당카페글 미리보기
차가워질 수도 있다. 필자는 임상 경험을 통해서 몸속에 불필요한 수분이 고여 세포가 건조할수록 그와 같은 반응이 많이 나타난다는 사실을 알게 되었다. 그래서 몸속에 생긴 물웅덩이가 당근 사과주스의 흡수를 방해하지 못하도록 소금을 넣어 세포의...
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'질건조증에 좋은 음식(제때 치료해야)' 2010.11.08해당카페글 미리보기
여성의 말 못할 고민 질건조증, ‘제때 치료하자‘ 여성이 출산을 하게 되거나 폐경기과 와서 갱년기를 맞게 되면 신체적으로 큰 변화를 겪게 된다. 그 중 대표적인 증상이 바로 질건조증이다. 질건조증은 질 입구 양쪽에 바솔린선이 있어 여성이 성적으로...
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추위에 건조해진 피부… ‘집에서부터’ 보호하는 방법 2023.12.13해당카페글 미리보기
좋아질 때까지 사용을 줄인다. AHA는 과일 등에서 추출한 수용성 유기산으로 피부 표면의 각질을 제거하는데 효과적으로 알려져 있다. 그 중에서도 사탕수수로 만드는 글리콜산은 피부에 닿으면 따갑고 화한 느낌이 들 수 있어 민감하거나 트러블이 있는...
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냉장고에 보관 하다가 낭패보는 음식 2023.11.16해당카페글 미리보기
변할 수 있다. 냉장고에 넣었다가 낭패보는 음식에 대해 살펴 보겠다. 1. 커피 가능한 한 신선하게 유지하기 위해 건조하고 시원...있어야 한다. 2. 빵 차가운 온도는 건조 효과가 있다. 빵은 냉장 보관하면 건조하고 부실해질 수 있다. 차가운 환경에서...
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푸석한 머릿결, 윤기나게 바꿔주는 습관 및 음식 2023.11.09해당카페글 미리보기
푸석해질 수 있다. 푸석한 머릿결을 되돌리고, 윤기나는 머릿결을 유지하기 위한 방법을 살펴보자. 푸석한 머릿결의 원인 푸석한...약화시키고 손상시킨다. 이러한 화학 처리를 자주 하면 모발은 수분을 유지하지 못하고, 탄력을 잃어 건조하고 푸석해진다...
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항암 치료 과정에서 음식 섭취가 힘들 때 식사 요령 2023.10.28해당카페글 미리보기
구강건조·입안이 허는 증상까지 부작용도 상당하다. 이런 모든 것들이 음식 섭취에 대한 거부감으로 이어진다. 멀쩡한 사람도 머리가 아프거나 감기에 걸리면 입맛을 잃기 마련인데, 암에 걸려 이렇게 온몸이 아프다면 먹고 싶은 생각이 사라질 수밖에...
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안구건조증에 좋은 음식 2015.11.14해당카페글 미리보기
안구건조증에 좋은 음식, 오메가-3 지방산이 효과 있어..이것만 먹으면 OK 안구건조증에 좋은 음식이 온라인에서 화제이 화제다...부드럽고 편안한 눈 상태를 유지해 주는 눈물층의 양과 질이 감소하거나 변동이 생겨 발생한다. 즉 눈물층에 이상이 생김...
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전국 건조 특보,피부건조증 증상과 피부건조증에 좋은 음식은? 2015.05.10해당카페글 미리보기
건조증에 좋은 음식을 알아볼까요. 전국 건조 특보 발효! 전국 대부분 지방에 건조특보가 내려져있으며, 영동 북부에는 강풍특보가까지 내려져 있는데요. 건조한 날씨 탓에 곳곳에서 화재가 사고가 발생하고 있는데 오늘은 전국 건조 특보 발효 중이라니...
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시력에 좋은 음식으로 건강지키기 2023.05.06해당카페글 미리보기
정해질 수 있으므로 꾸준하게 신경을 쓰면서 눈 건강을 관리해 줄 필요가 있습니다. 그렇다면 과연 시력에 좋은 음식엔 어떤 것들이 있을지 살펴볼게요. 1. 블루베리 블루베리는 시력에 좋은 음식 중 대표적으로 꼽히고 있습니다. 블루베리의 안토시아닌...