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올만에 왔어요!! 2018년 대박나세요!! 뿜뿜 외 4곡!! 2018.01.28해당카페글 미리보기
회원님들과 함꼐한 영상 올려봐요^^ 안입는 치마를 입고췄더니 넘 불편하네요 ㅎㅎ 올해들어 새로한 워밍업 이에요~째저싸이즈 동작으로 스트레칭 효과가 커요 노래는 올해는 말하는대로 다 이루어지시라고 골랐어요^^ 처진달팽이 - 말하는대로 이제부턴...
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GX 다이어트댄스 & 아쿠아피트니스 지도강사 이영애입니다 2009.12.13해당카페글 미리보기
진행 현재는 - (사)한국대중가요봉사회 이사 - (사)국제 재즈댄스 협회 이사 - (사)국제 라틴로빅 연맹 연구진 - (사)국제째저싸이즈에어로빅연맹충남도지부장 - (사)한국살사협회 대전지부장 - (사)국제 요가협회 지부장 - (사)국제 밸리댄스협회 지부장...
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180/97 → 67 (30kg 감량) 2008.03.07해당카페글 미리보기
4월 전역예정) 2. 운동은 어떻게 하였나? - 고등학교 입학 후 1학년동안은 97Kg을 유지하던 중 1학년 겨울 방학 기간동안 째저사이즈(째저에어로빅)와 라라틴댄스학원을 등록하여 하루 2시간씩 연습하고 아침,점심식사는 거르지않고 저녁은 6시 이전에...
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*스타킹, 맨즈헬스(쿨가이), 무한지대, 세상의 아침, 홈쇼핑(GS, 현대, 롯데) 검증된 강사* 2009.09.23해당카페글 미리보기
대회 * 문화장관배 생활체육체조 경영대회 오프닝 스피닝 공연 * 인천 스피드 경륜장 스피닝 공연 참가. < 강사 경력> * 째저싸이즈 인천지부 교육담당 강사 역임 * 용인대학교 무용학과 째즈전공 입학 * 뮤직컬 가스펠 안무 지도 * 수원월드컵센타 방송...
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실버댄스 전문지도자 1급 자격취득 과정 2010.08.05해당카페글 미리보기
과정 실버댄스 교육강사 한국산업교육원 노인운동지도사 양성과정 교육강사 레크댄스, 포크댄스, 라틴댄스, 라틴무브, 실버 째저싸이즈 교육강사 9. 교육특전 • 실버시설 현장에서 다년간의 경험을 쌓은 전문 교육강사진의 노하우를 전수받을 수 있습니다...
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진짜 오랜만이에용^^; 2007.06.21해당카페글 미리보기
더더욱 그렇고 ..아직 비도 안와서 죽을거 같아요..ㅠ 전 요즘... 열심히 일하고 있고.. 교육도 받고 있는 중입니다.ㅎ 째저싸이즈 와 요가 지도자 교육 받고 있어요.. 이제 시작하는 단계라 아무것도 모르지만.. 몸이 닳을 정도로 시간 보내고있답니다...
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7월17일 제헌절마라톤대회 (혹서기대회대비연습주참가) 2007.05.31해당카페글 미리보기
순환도로(왕복 7km) ㆍ주최/주관 : 마라톤타임즈 ㆍ협 조 : 스피라, ND스포츠, 금강수, 셀루스미세, 니시칩 ㆍ부대행사 : 작은 음악회, 째저싸이즈 세계연맹(인천 연수지부) 대회안내 ㆍ기념품 : 마라톤 모자, 완주메달, 기록증 ㆍ참가비 : 20,000원 우리...
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째즈댄스 공연보러 오세여~~!!! 2005.04.26해당카페글 미리보기
데 없으면 저의 댄스 공연 보러 오시라구요. ^^ 지난 2월 정모때랑 또 다른 모습일거에요. ㅋㅋㅋ 째즈와 방송댄스를 접목한 째저사이즈 와 힙합, 에어로빅 등 다양한 장르가 있으니까요 춤에 관심있으시다거나 시간이 되신다 하신 횐님들은 부담없이...
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강사쌤들을 위한 하드트레이닝반 1기 2자리 남았습니다 2019.10.17해당카페글 미리보기
27만원(하드트레이닝반 1기 특별할인) ■문의032 566 6395 카톡/danceplanet ■경력사항 -명지대학교 스포츠예술학과 -째저싸이즈지도자자격증(2002) -라틴무브지도자자격증(2002) -신촌 G-ni dance studio재즈,발레,현대무용전문반졸업 -신촌 G-ni dance...
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다시 시작합니다~! 힘내자~ 2006.05.23해당카페글 미리보기
2006. 5. 22 - 1日 1. 운동을 제대로 했는가? (열심히 하세요! 땀이 날 정도 30분 이상 ~) -싸이클(15분) -째저사이즈(50분) -스트레칭 (10분) 2. 제대로된 식이요법을 했는가!! 아침- 못먹었네여..ㅡ.ㅡ 간식- 커피 점심겸 저녁- 보리밥(야채마니), 잡채...