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100세까지 장수하려면 2024.04.28해당카페글 미리보기
포함된 차는 많이 마시지 마라. - 고기와 육가공품 과잉섭취는 칼슘 부족과 노화를 촉진한다. - 단백질 과잉섭취는 오히려 에너지 부족의 원인이 된다. 솔루션2 물은 엔자임의 좋은 파트너 물은 미라클 엔자임의 좋은 파트너다. ‘좋은 물’을 매일 식사...
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감기 빨리 낫는법 목아플때 목감기에 좋은 음식 2024.07.07해당카페글 미리보기
명상, 요가, 음악 감상 등을 통해 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다. 새 창에서 열기www.betterlifenews.co.kr 명상 하기 9. 금연 및 음주 자제: 흡연과 음주는 면역력을 약화시키고, 감기 증상을 악화시킬 수 있습니다. 감기가 걸렸을 때는 금연과...
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[코드엠] 제27회 하동야생차문화축제 2024.04.19해당카페글 미리보기
등 음악과 예술이 어우러지는 공간과 티클라스 및 북토크와 더불어 다양한 명상 치유 프로그램, 천년다향길 트레킹 등 푸른빛으로 싱그러움이 더해지는 5월에 하동을 방문하면 차 한잔으로 일상이 특별해지는 순간과 하동의 맛과 멋을 충분히 느낄 수 있다...
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스트레스 해소법 100가지 2024.04.13해당카페글 미리보기
가득한 차를 마신다. 25 웃음 요가나 웃음 클럽에 참여한다. 26 이야기나 소설을 읽으며 휴식을 취한다. 27 피아노 음악이나 바다 소리 등 마음을 진정시키는 음악을 듣습니다. 28 휴대폰과 기타 전자 기기를 일시적으로 끕니다. 29 스트레스를 해소하기...
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마스터들과 길 - 제 6 장 다른 제시들 (3) 힌두 요가#2 - 만트라 요가 2024.04.14해당카페글 미리보기
그것은 요가의 주요 표현 중 하나인 광선이 이제 막 세계적으로 지배적인 광선이 되고 있으며 동서양 모두에서 점점 더 큰 역할을 하고 있기 때문이다. 그 방법의 두 가지 훌륭한 예는 우리 마스터들이 깊은 관심을 갖고 있는 자유 가톨릭 교회와 공동...
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혈관에 혈전 막는 식품들 2024.04.03해당카페글 미리보기
생강차를 자주 마시는 것이다. 생강은 혈액 희석과 관련해 염증을 줄이고, 근육을 이완시키는 효과가 있다. 참깨, 아몬드, 통곡물=혈액 희석제를 먹고 있는 사람들은 비타민E를 많이 섭취해서는 안 된다. 비타민E를 얼마나 섭취해야 혈액을 묽게 하는 효과...
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Re: 9주차(629~701 3/11~3/16) 2024.03.24해당카페글 미리보기
쿤달리니요가의 다양한 호흡기법, 중국도교 전통의 단전호흡,, ②호흡을 있는 그대로 놔두고 마음의 눈으로 바라보면서 시시각각 알아차리는 것. ex. 아나빠나사띠 -효율적인 아나빠나사띠를 위해 주의를 두어야 하는 곳 4가지 ⇒호흡에 지속적인 주의를...
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2024년5,6월 집중수행공지및주중수행 2024.04.27해당카페글 미리보기
없다 음악의 신도 악마도, 또한 세상을 창조한 최고신이라 할지라도 62 ‘내 자식이다’ ‘내 재산이다’ 하면서, 어리석은 사람은 괴로워한다 제 몸도 자기 것이 아닌데, 어찌 자식과 재산이 제 것일까 6. ‘우리는 이 세상에서 언젠가 죽어야 할 존재...
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조심하기 2024.03.15해당카페글 미리보기
인도차 방한 (naver.com) 기사의 내용 일부를 발췌헤봅니다. ' 모든 사람이 내면 깊숙한 곳에서 울리는 하나님의 음성을 듣고, 그 음성을 통해 살아나가는 세상이 바로 레노바레가 꿈꾸는 세상' 검색한바 총 3번이나 왔었다는 한국서 세미나 인도… 세계적...
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영과 혼과 육 2024.03.10해당카페글 미리보기
지조차 모르고 육신의 삶에 빠져 살고 있습니다. 영의 양심보다 육신의 본능이 강하기 때문에 영의 선한 목소리를 외면하고 육신의 본능대로 살게 됩니다. 마태 8/22 예슈아께서 그에게 말씀하시기를 "나를 따르라. 그리고 죽은 자들로 그들의 죽은 자를...