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우동면+양배추+굴소스 => 볶음우동🍺 2023.04.29해당카페글 미리보기
됌 청경채 버섯 새우 등등등 나는 새우 까먹고 안 넣음 ^^^ 후추추 깨(없어도됌 데코용) 가쓰오부시(없어도됌) 굴소스 고춧가루 *고추기름 (있으면 더 좋고) 식용유 진간장 1. 끓여 > 흐르는 찬물에 헹궈 > 놔둬 2. 삶는 사이에 야채를 준비하자 양배추...
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청경채 표고버섯볶음 2019.01.12해당카페글 미리보기
함 청경채 표고볶음을 밥위에 올려 덮밥으로 먹어도 좋고 당면을 삶아 함께 넣어먹어도 맛있을 것 같다는 의견에 다음에 도전해보기로함. 요리에 대해 1도 모르는 나도 할 수 있는 간편한 요리임. 요리 잘하시는 분들께는 죄송함^^ #청경채표고버섯볶음
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훈제오리볶음 2024.05.06해당카페글 미리보기
까탈스런 짝꿍도 맛있다고 준비물 훈제오리 1팩 비타민 2주먹 버섯 큰거 5개 양파 1개 만들기 비타민 채소나 청경채를 먹고싶은만큼 준비 버섯도량도 오리의 반가까이량도 될 듯 두 재료 깨끗이 씻어 물기제거 양파 두툼하게 썰어놓고 먼저 훈제오리를...
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청경채와 볶아 먹은 탱글탱글한 식감의 새우살 볶음 2023.08.31해당카페글 미리보기
은방울님께서 판매하시는 싱싱하고 굵은 생새우살에 청경채를 넣고 볶아 먹었어요. 청경채 새우살 볶음 재료:생새우살 302g, 청경채 185g, 새송이버섯 1개, 양파 1/4개 대파 흰부분 15g, 청양고추 1개, 홍고추 1/2개, 다진마늘 1/2T 생강가루 약간, 청주...
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싱싱한 맛을 식탁위에 그대로~청경채 버섯볶음 2014.10.14해당카페글 미리보기
간단하게 만들어먹는 건강반찬... 첨가물이 들어가있지않은 생협 굴소스로만 간을 해서 뚝딱 볶아내는 버섯과 야채볶음입니다 청경채 150g, 느타리버섯 100g, 빨강파프리카 1/2개, 굴소스 1큰술, 고추기름 조금 버섯과 청경채, 파프리카를 먹기좋은 크기로...
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신정, 떡국, 가래떡, 카레밥, 청경채새송이버섯볶음, 귤, 백김치 2013.12.27해당카페글 미리보기
먹거리! 농업인 행복시대! 로컬푸두! 참여기관 한결어린이집 2013.12.27(금) 간식/잣죽.오이스틱.카스테라.과일 점심/카레밥.청경채새송이버섯볶음.귤.백김치 12간지놀이(전체) - 새해를 맞이하면서 12간지 놀이를 통해 12달이 생겨난 이야기와 우리들의...
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매콤칼칼! 볶음짬뽕 2023.12.23해당카페글 미리보기
집이 중국집! 중식의 끝판왕인 볶음짬뽕 맛있게 하는 비법을 알려드려요~ ■ 주재료: 중화 면(180g), 청경채(40g), 표고버섯(70g), 양송이버섯(30g), 느타리버섯(50g), 대파(45g), 양파(60g), 바지락(75g), 오징어(140g), 칵테일 새우(중/50g), 브로콜리...
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청경채초고버섯볶음 2008.02.18해당카페글 미리보기
◈ 요리명 : 청경채초고버섯볶음 청경채 5포기, 굴소스 2큰술, 참기름 약간, 초고버섯(통조림) 150g, 청주 1큰술, 식용유 약간, 대파 1/2대, 육수1/2컵, 마늘 5쪽, 녹말물 1큰술 ◈ 요리하기 1. 청경채는 깨끗이 손질해서 큰 것은 2등분하여 끓는 물에...
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청경채 버섯 굴소스 볶음 2007.10.31해당카페글 미리보기
티스푼과 식물성 기름 1-2방울을 넣은 뒤, 청경채를 데쳐 주세요. 3. 프라이팬을 달궈 기름을 충분히 두르고 파를 볶아 향을...을 잘 섞어 넣고 소스가 바글바글 끓어 오르면 4. 버섯과 청경채를 넣고 고루 볶아냅니다. 오래 볶으면 질겨지니 주의하세요...
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2024년 7월 22일~7월 26일 4주 식단 2024.07.26해당카페글 미리보기
25일(목) 오전 간식 : 참외 점심 : 흑미밥, 닭곰탕, 두부구이+양념장, 도토리묵김무침, 배추김치 오후 간식 : 요거트플레인 7월 26일(금) 오전 간식 : 수박 점심 : 백미밥, 청경채된장국, 참치채소전, 느타리버섯볶음, 배추김치 오후 간식 : 백설기, 보리차