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이번 달 KARL지 못보셨죠 ?? [KARL 기고문] 2011.12.05해당카페글 미리보기
널리 알림 > 제일 먼저 한 일이 전신을 하는 분들을 찾아가서 불씨를 지피는 일이었습니다. 다행이도 제가 사는 청주는 전신클럽도 있고, 전신에 열정이 많은 분들이 계신 곳인지라 , 많은 오엠님들이 반겨주시더군요. 지금 생각해보면 많은 사람이 전신을...
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2011년도 하기 필드데이 후기 2011.08.07해당카페글 미리보기
얼굴, 그래도 마냥좋은 천진난만한 모습으로 다시 뛰어서 바닷물로 입수하여 물장구를 친다. 어느덧 해는 뉘엿뉘엿, 청주전신클럽에서는 싱싱한 동해의 횟감을 시켜놓고 작은 불빛속에 옹기종기 모여 앉아 웃음꽃을 피우며 세월속, 속세의 정을 한잔에...
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2006-06-03 18:12 D70ML 2006.06.03해당카페글 미리보기
2006-06-03 FREQUENCY : 7 QRA:D70ML KST :18:12 NAME(OP) : 박성하 (DS3MOY)청주 전신 클럽 QTH :청주 것대산 RST :59 QSL : VIA BURO MEMO: 청주 것대산의 정상에서 이동운용 반갑습니다 OP:PARK
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이궁이궁~ 정작가라고합니다~~ 2015.12.15해당카페글 미리보기
불혹클럽에.. 닉 넴: 정작가(아무 생각없이 지었는데 실제로 작가 아니냐는 질문을 많이 받았네여... 하지만 작가는 아닙니다...ㅋㅋㅋ) 다만 어렸을 때부터 어머님과 누님들의 영향으로 드라마를 좀 마니 봐서 드라마 플롯을 예상 좀 한다는??ㅋㅋ 거주지...
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새로운 시작을 위하여 ... 2007.12.14해당카페글 미리보기
헬스클럽이나 트레드밀 뒤에는 항상 대기자들이 줄을 서 있다. 트레드밀에서는 장거리 훈련보다 짧은 시간에 큰 효과를 볼 수 있는 스피드 훈련, 인터벌 트레이닝, 템포런 훈련 등을 실시하는 것이 좋다. 트레드밀을 이용해서 스피드 훈련을 하려면 전력...
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즐거운 국토종단마라톤 여행기 2008.07.29해당카페글 미리보기
그리고 청주부터 동반주해오던 10여명의 런너들과 함께 머나먼 칠장사기사식당 제 4구간 394.5km를 22시43분에 94시간 43분에 도착하였다. 멍친구들이 기다리고 있었다. 유비,초이스,양미리,털보,그리고 써비등의 도움으로 신속히 5구간물건을 챙기고 여벌...
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헬리코박터는 과연 위험한가?---(출처)청결의 역습에서 2018.07.25해당카페글 미리보기
더불어 전신 염증이 발생했다. 연구자들은 이 식단에 오렌지주스를 추가하는 것만으로도 염증을 가라앉힐 수 있었다. 섬유질이 풍부한 오렌지주스가 유익균의 보루 역할을 한 것이다. 대부분의 유익균은 식이섬유를 먹이로 삼는다. 음식은 장내 미생물에...
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15대대통령님의 옥중단시&울지마라 민주주의야 2013.10.24해당카페글 미리보기
1982년 청주교도소에서_ 인제가면 1.잘있거라 내강산아 사랑하는 겨레여 몸은비록 가지마는 마음은 두고간다. 이국땅 낯설어도 그대위해 살리라. 2.인제가면 언제올까 기약없는 길이지만 반드시 돌아오리 새벽처럼 돌아오리 돌아와 종을치리 자유종을 치리...