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토마토 효능 2024.04.16해당카페글 미리보기
자두, 체리와 같은 작은 종류에서부터 조리하기 좋은 두꺼우며 큰 비프스테크용, BLT 샌드위치(베이컨, 상추, 토마토) 및 햄버거용으로 사용될 수 있는 단단하고, 작은 로마 토마토 등 다양하게 재배되고 있습니다. 색깔도 팔레스트 연분홍에서 노란색...
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색깔별 식품의 영양소와 효능 2024.02.07해당카페글 미리보기
색깔별 효능과 체내 흡수량을 끌어올릴 수 있는 조리법이다. 1. 화이트 푸드 대표적인 화이트 푸드에는 마늘, 양파, 버섯, 무...대한 저항력을 높이고 뼈를 튼튼하게 하는 효과도 있다. 화이트 푸드의 대표 성분들은 열에 강하고, 기름과 함께 볶았을...
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체리: 자연의 항염증 수면 보조제. 2023.11.07해당카페글 미리보기
체리의 효능이 매우 클 수 있습니다. 이전 연구에서 Kuehl 박사는 훈련 중에 타르트 체리 주스를 마신 운동선수가 그렇지 않은 운동선수보다 운동 후 통증이 훨씬 적다는 사실을 발견했습니다. 타르트체리의 항산화 화합물은 안토시아닌이라고 합니다...
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예쁘고 달콤한 체리의 5가지 효능 2023.03.09해당카페글 미리보기
뛰어난 항산화 + 항염 기능 체리에는 식물성 화합물이 풍부한데요. 이러한 항산화 성분은 세포의 산화스트레스를 억제하고 노화를 방지하며 만성질환을 예방하는 효능이 있습니다. 특히 체리의 폴리페놀 성분은 염증을 감소시키며 세포 손상을 막아줍니다...
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타트체리 효능과 부작용 2023.06.17해당카페글 미리보기
뿐 아니라 칼륨과 구리 철분 칼슘 아연 등의 미네랄과 안토시아닌 케르세틴 엘라그산 등의 항산환 성분들까지 풍부하게 함유되어 있습니다 타트체리 효능 심장병 인지능력 등등.. 각종 연구 논문 들을 보면 타트체리를 꾸준히 섭취하면 다이어트 효과 뿐...
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체리 효능 및 효과 보관 방법 2023.05.30해당카페글 미리보기
체리는 맛이 상큼하고 먹기 편해서 많은 분들이 찾는 과일입니다. 체리는 장미과에 속하는 벚나무의 열매입니다. 다양한 음식...체리는 칼륨을 매우 풍부하게 함유하고 있는데 이 칼륨 성분은 심박수와 혈압을 조절해주고 고혈압을 예방한다고 합니다...
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체리의 효능과 부작용, 고르기, 요리 2023.04.02해당카페글 미리보기
과일 중에서 가장 많은 비타민 C를 함유하고 있어서 체리의 효능과 부작용, 고르는 방법, 요리하는 방법 등에 대해서 알아보도록...있습니다. 또한 체리에는 알파카로틴이라는 성분이 함유되어 있어서 눈 건강에도 좋습니다. 체리에는 또한 항산화 작용이...
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망고, 체리, 아보카도… 수입 과일의 건강 효능 4 2023.03.14해당카페글 미리보기
망고, 체리, 아보카도… 수입 과일의 건강 효능 4 이지원 기자 수입 과일은 색다른 맛처럼 영양성분도 특별하다. [사진=클립아트코리아] 요즘 마트의 과일 코너를 찾으면, 탐스런 수입 과일이 눈에 띈다. 망고, 체리, 아보카도 등은 이젠 우리에게 친숙한...
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체리효능 2023.01.05해당카페글 미리보기
효과가 있습니다. 또한, 체리에는 엽산 성분이 함유되어 있 어 산모분들의 엽산 보충에 도움이 되기때문에 산모분들의 건강을...평소 뼈가 약하신 분들도 체리효능을 보실 수 있습니다. 체리에는 칼 슘 성분이 풍부하여 뼈를 튼튼하게 만들어 골다공증...
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타트체리 효능, 부작용, 타트체리 쥬스 복용법, 어떤 효과가 있을까? 2023.04.01해당카페글 미리보기
섭취되고 있답니다. 그래서 오늘은 타트체리효능과 부작용 그리고 타트체리쥬스복용법에 대해 알아보겠습니다. 타트체리가 뭐죠...많이 먹는다고 합니다. 또한 항산화물질인 안토시아닌 성분이 풍부하기 때문에 노화방지 및 면역력 강화에 도움을 준다고...