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겨울에 꼭! 먹어야 할 "팥"의 노라운 효능 4가지 2023.12.22해당카페글 미리보기
본다면, 팥과 같은 콩류에 칼륨이 풍부한 것을 알 수 있다. 단, 팥은 강한 이뇨작용을 일으킬 수 있기 때문에 과용하면 체수분이 지나치게 빠져나갈 수 있어 적당히 먹어야 한다. 3. 불용성 식이섬유와 사포닌이 변비예방 겨울철에는 활동량이 줄어들면서...
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연속혈당측정기,당뇨 2024.01.02해당카페글 미리보기
약만 먹고 있으니까. 보리는 혈당 안 올라간다는 소리를 들어서 다른 조절은 못 하고 밥만 보리밥 먹고 있어요. #체성분 및 #체수분 검사. #당뇨 앱 설치 증상, 습관 설문 조사. 내분비과 교수 #공복혈당도 107이고, #인슐린도 1.27 나오기 때문에 적은...
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손발이 차다고 호소하는 분들 2023.12.25해당카페글 미리보기
내 몸 세포체액 내 수분 비중이 더더더 높아져야 합니다. 체내 수분 보유율은 노화와 정확히 반비례하니까요!(신생아는 체수분 비율이 90% 정도이고 노화로 죽음을 맞이할 때 체수분은 50% 미만이 됩니다. 괜히 물 많이 마시라고 하는게 아닌데, 수분은...
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유난히 늘어난 턱살과 뱃살, 이 질환을 의심해봐야 한다 2023.11.05해당카페글 미리보기
있다. 일명 ‘정체기’라 불리는 이 기간을 다이어터라면 한 번쯤 경험해봤을 것이다. 다이어트 초반에는 몸에 저장해뒀던 체수분이 빠져나가면서 급속도로 체중이 줄어든다. 이후부터는 지방이 본격적으로 연소되기 때문에 체중 감량이 더뎌진다. 이럴 때...
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모의고사 3회 A7 2023.11.14해당카페글 미리보기
체지방의 증가로 체수분이 감소한다고 한다는게 정답인데 체수분이 감소하여 체지방이 증가하는 것은 안될까요? 인과적인 부분에서 체지방감소보다 체수분감소로 인한 부분을 먼저 말하는 것이요! 저는 이 사진에서 ㄱ을 체지방 ㄴ을 제지방으로 보고 문제...
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많이 먹어도 살 안 찌는 '의외의' 과일 10종 2023.10.17해당카페글 미리보기
칼로리를 가지고 있어 다이어트나 체중 관리를 하는 사람들이 많이 찾는 과일이다. 높은 수분 함량으로 더위를 식혀주고 체수분을 효과적으로 보충해주어 체중 관리 시 탈수를 예방하고 건강한 수분 균형을 유지할 수 있다. 또한 비타민C와 칼륨 등의...
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(신품 및 중고) 인바디270 및 인바디 전품목 판매 합니다. 2023.10.17해당카페글 미리보기
내방 전 연락한통 부탁 드립니다.) 인바디230 가장 보편화된 전문가용 인바디 입니다. 가격 대비 성능비가 좋으며 체중, 체수분, 체지방량, 체지방률, 골격근량 단백질, 무기질, 내장지방 레벨 복부 비만률, 신체 발달상태 등을 나타 냅니다. (인바디...
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헬린이 인바디 궁금한점 2023.09.28해당카페글 미리보기
두달된 헬린이 입니다 체형이 마른 비만형인데 체수분과 단백질은 많이 먹으면 올라가는 건가요? 인바디 적정체중보다 3kg적게 나가요 체중을 늘리면 올라갈까요 요즘 물들고 다니면서 수시로 마시는데 그대로에요 두달 운동후 인바디 결과는 근육 0.7kg...
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영양제 잘 안 먹는분 있으신요? 2023.06.28해당카페글 미리보기
>> 제 몸이 체력이 크게 떨어지지 않고, 필요성을 못 느껴서 안 먹어요. 저번에 체수분 검사 했는데 괜찮고 건강검진에 해도 특별한게 없으니 안 먹는데, 40대 중분이니까 예방 차원에서 먹기는 해야겠어요;;; 🏃🏻♀️🧘🏻🏄🏼♀️🤼♀️ 건강 + 운동 / 글작성 완료 전...
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체수분이란 2011.07.16해당카페글 미리보기
체수분이란? 우리 몸에 있는 수분량을 말하며, 정확히는 신체의 용매에서 전해질을 뺀 것을 말하고 있습니다. 우리몸에서 수분은 체중의 60~70%를 차지하고 있습니다. 어린 아이는 80%정도로 많구요 노인들은 55%정도로 적습니다. 체수분이 적은 경우는...