카페검색 본문
카페글 본문
-
심혈관계 질환(cardiovascular disease) 2012.09.22해당카페글 미리보기
심혈관질환 주의 팔다리는 가늘고 배만 볼록 나와 ‘마른 비만’으로도 불리는 사람들은 BMI지수는 대개 정상으로 나온다. 하지만 체지방률은 정상 범위(15~25%)를 넘어서는 경우가 많다. 송미연 경희대 동서신의학병원 한방비만체형클리닉 교수는 “마른...
-
다이어튼 식사량과 저질 체력 극복을 위해 질문해요. 2016.09.23해당카페글 미리보기
다시 예전 식습관으로 가면 살이 찐다른 소리죠? 그리고 체중계를 피쿡 샀는데,, 체중은 여전히 비만인데, 체지방율은 정상 범위? 네요... 제 근육량은 쓰레기일거 같은데,,, 체중계의 비 정확성 때문일까요? 그리고 브루콜리에 초장 찍어먹는건 닥...
-
피부관리사 국가자격증 필기시험대비 제 1회 피부미용기기학 예상문제 - 피부관리사 국가자격증 필기시험대비용(이화피부관리학원) 2008.10.01해당카페글 미리보기
① 더모그래피 ② 유. 수분측정기 ③ 켈리퍼 ④ 체지방 측정기 50. 체지방측정기(임피던스)사용 시 남자와 여자의 체지방율 정상범위로 옳은 것은? ① 남성 22~32%, 여성 18~28% ② 여성 22~32%, 남성 18~28% ③ 남성 10~20%, 여성 18~28% ④ 여성 25~35%...
-
신체조성이란? 2016.12.25해당카페글 미리보기
사람은 신장에 비해 체중이 많을 수 있으므로 체지방율을 통해 과체중과 과지방이 정확히 구별되어야 한다. 또한 체지방율이 정상 범위보다 높으면 비만에 가깝고 낮으면 이상적이지만 체지방량이 적다 할지라도 체중이 정상 범위보다 훨씬 적다면 오히려...
-
다이어트 98일째 - 신체나이 39세랍니다. ㅠㅠ 2006.12.09해당카페글 미리보기
나이랑 입력하고 기다리니... 체지방율이 26.** (정확히 기억 안나네요), 내장지방이 4 요렇게 나오고요. (체지방율.. 여자는 27까지 정상범위에 든다니 간신히 턱걸이 했어요.) 젤로 충격이 신체나이 39세랍니다. ㅠㅠ 아흑 ㅠㅠ 운동 더 열심히 해야...
-
달림이의 체형을 만드는 8가지 힌트 2009.10.28해당카페글 미리보기
생활습관병의 큰 원인이 되는 것은 주지의 사실이다. 하지만 어떤 조사에 의하면 WHO(세계보건기구)가 정하는 체지방율이 '정상-보통'의 범위내(BMI 18.5~25)이라도 BMI가 22.5를 초과하면 당뇨병, 고지혈증, 간기능장해, 고혈압 등의 질병위험이 22.5이하...
-
마른 비만에 대하여~ 2014.03.13해당카페글 미리보기
경우가 있는데, 이것이 '마른 비만'이다. 즉 마른 비만은 정상 체중이라 하더라도 근육량에 비해 체지방량이 많아 체지방률이 정상 범위를 넘게 된다. 마른 비만은 운동이 부족하거나 폭식과 과음, 잦은 다이어트로 요요 현상 등을 겪은 경우 나타나기...
-
피부미용기기학 예상문제 2009.01.14해당카페글 미리보기
측정이 가능하다. ④ 손발을 촉촉이 해주면 원활하게 측정된다. 45. 체지방측정기(임피던스)사용 시 남자와 여자의 체지방율 정상범위로 옳은 것은? ① 남성 22~32%, 여성 18~28% ② 여성 22~32%, 남성 18~28% ③ 남성 10~20%, 여성 18~28% ④ 여성 25~35%...
-
체지방 소모에는 걷기가 최고.... 2006.05.31해당카페글 미리보기
체지방은 우리 몸의 중요한 에너지원이어서 성인 남성에서는 10-18%, 성인 여성에서는 20-25% 정도의 체지방률을 유지하는 것이 정상 범위입니다. 비만은 체지방이 지나치게 넘치는 상태로 체지방이 성인 남성 체중의 25%, 성인 여성 체중의 30% 이상을...
-
날씬한 몸매를 꿈꾼다면 신진대사율을 높여라 2009.05.19해당카페글 미리보기
그래서 보통 건장한 남자라면 여자보다 신진대사율이 높은 편이다. 근육이 많은 만큼 남자는 여자보다 체지방률이 적다. 성인 남성의 정상 범위 체지방률은 10∼20%, 여성은 15∼25%다. 보통 나이 30세를 전후로 몇 년간 앉아서 일하는 업종에 종사한다면...