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암을 유발할 수 있는 가공식품들은? 2024.04.20해당카페글 미리보기
피하는 방법을 알아보자. 새로운 연구 ©Shutterstock 소르본 파리시테 대학이 실시한 이 연구는 영국인들의 식단에서 초가공 식품의 유병률을 조사했다. 첫 연구 사례 ©Shutterstock 초가공 식품과 암의 직접적인 연관성을 밝힌 첫 연구다. 참여한 인원수...
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짜게 먹는 사람들에게 좋은 식품 2024.07.04해당카페글 미리보기
이것 많이 먹었다간 https://v.daum.net/v/20240702115137307 "살 찌우고 수명도 단축시켜?"...이것 많이 먹었다간 초가공 식품이 건강에 좋지 않다는 것은 이미 잘 알려져 있다. 특히 일부 초가공 식품은 생명을 단축시킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다...
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초가공식품 치매 위험 높여…반대로 예방하는 식품 6가지 2022.08.16해당카페글 미리보기
초가공식품 호두, 딸기, 등 푸른 생선 등이 좋아 녹색 잎채소와 딸기 등을 자주 먹으면 치매 예방에 도움이 된다. 최근 초가공식품은 치매에 걸릴 위험을 높인다는 연구 결과가 나온 바 있다. 초가공식품은 탄산음료, 과자, 디저트, 아이스크림, 소시지...
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조기 사망과 관련된 초가공 식품. 2022.11.14해당카페글 미리보기
새로운 연구에 따르면 그러한 식단 선택은 결국 다른 방식으로 우리의 시간을 빼앗을 수 있습니다. 브라질의 과학자들은 초가공 식품(UPF)의 소비가 모든 원인으로 인한 예방 가능한 조기 사망의 10% 이상과 관련이 있음을 보여줍니다. 그러나 그 수치는...
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지금 당장 대체해야 할 초가공 식품 2022.12.31해당카페글 미리보기
는 "초가공"식품에서 비롯된 것으로 나타났습니다.이 식품은 수소화 오일, 인공 향료 및 유화제와 같은 첨가제가 포함된 가공식품과 같이 인식 할 수없는 긴 이름을 가진 것입니다. 연구원들은 또한 이러한 초가공 식품이 우리가 섭취하는 첨가 설탕의 90%...
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초가공식품, 정말 먹을 수 있는 음식일까? 2023.02.07해당카페글 미리보기
초가공식품, 정말 먹을 수 있는 음식일까? 초가공식품은 제조 단계에서부터 여타 식품군과는 다른 공정을 거친다. 초가공식품을 만드는 방법은 장난감 프라모델을 만드는 것과 별반 다르지 않다. 일반적으로 요리에서는 사용하지 않는 다양한 정제당 (액상...
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■제품 뒷면만 보면 알 수 있다, 치매·암 부르는 ‘악마의 식품’[불로장생의 꿈:바이오혁명]17회 2024.06.02해당카페글 미리보기
칼로리와 영양소에 근거해 판단해 왔다. 하지만 칼로리가 높지 않고 영양적으로 균형잡힌 식단이지만 몸에 유해한 식품이 있다. 초가공 식품이다. 중앙포토. 🧾 다룰 내용 ① 새로운 식품체계 ‘NOVA’ ② 초가공 식품이 대체 뭔가 ③ 수명 줄이는 초가공...
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가공식품은 과연 얼마나 건강에 해로울까? 2024.03.28해당카페글 미리보기
등 어떤 가공식품은 가공하지 않은 식품보다 열량이 4배 정도 더 높은 경우도 있다. 영양소도 한쪽으로 치우치거나 꼭 필요한 영양소가 부족할 가능성도 있다. 지난 2월 28일 영국 의학저널에 발표된 메타 연구에 따르면 초가공식품에 더 많이 노출될수록...
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미니 중풍과 치매를 피하려면 초가공식품을 끊어라. 2022.12.17해당카페글 미리보기
일반 중풍과 같이 위험한 증상입니다. 전조증상이 있으면 병원에가서 혈관검사를 받고 예방해야 후회 안합니다. ● 초가공식품 자주 먹으면 치매가 빨리오고 머리가 멍해지고 먹는 것에만 집중하는 멍청이가 됩니다. 뇌도 쪼그라들어 마지막에는 치매...
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