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30분 달리기와 맞먹는다…뇌박사도 놀란 '1분 운동법' 2024.08.15해당카페글 미리보기
좋고, 치매 예방에도 좋다”고 덧붙였다. 그렇다면 하루에 얼마나 운동해야 효과적일까? 장 박사는 하루 한 번은 최소한 30분 동안 숨이 찰 정도로 유산소 운동을 해주는 것을 추천했다. 그는 “만약 이런 운동이 힘들다면 스쿼트나 제자리 뛰기 같은...
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2024경희대학교(서울캠퍼스) 노인지도사연수 특별과정 연수에서 강의를 하는 한승범(74회) 동문 2024.08.14해당카페글 미리보기
캠퍼스에서 노인지도사 연수과정 강의를 한다. 주된 강의내용은 스포츠윤리. 선수인권, 폭행등을 여러가지 상황에 맞춰 실제 상황을 예를들어 야구선수인 상황에 팀을 위해 도루를 할것인지 아니면 윤리를 지키고자 하지않을것인지, 나라면 어떻게 했을까...
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세상살이와 소설쓰기 - 내가 보낸 세월 / 이동하 2024.08.13해당카페글 미리보기
단편 [폭력연구] 시리즈를 쓴 것도 이 무렵의 일입니다. 광주사건 후유증과 ‘학원의 봄’으로 시작된 민주화 시위로 캠퍼스는...앉아 작업을 하다가 어두운 창밖을 내다보면 광주-목포 간의 텅 빈 도로풍경이 어찌 그리도 시리게 가슴에 와 닿던지...
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음성사랑나눔공동체 소개 (설립 목적) 및 대표 인사 2024.08.13해당카페글 미리보기
구현을 위해 청정 환경보전 활동, 가정폭력, 성폭력 등 폭력 피해자 지원 사업과 더불어 유관 기관간 네트워크 구축을 통해 폭력...나는 세상을 만들기 위한 공동체입니다. 사회가 다분화 되면서 불우노인과 장애인들이 매년 지속적으로 늘어나고 있어...
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2024.8.3첫토 성시간 묵주기도묵상.강의1.2.강론 이한택주교님 2024.08.07해당카페글 미리보기
부부간의 우리나라에서는 불행하게도 남자 쪽에서 폭력을 쓸 때가 비교적 흔하죠. 이게 불행한 거예요. 제가 봐도 어떤 때 좀 심하고 정말로 어떤 때 안 데려가나, 이거 한 편으로는 잊지 마세요. 여성들이 남성들하고 큰 차이점 하나가 뭐냐면 남성들은...
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역대하 36:11-23 2024.08.09해당카페글 미리보기
선지자 간에 있었던 이야기가 담겨있는데, 그곳을 보면 시드기야는 때로 예레미야를 찾아가거나 초청하여 하나님의 말씀을 듣고자 했음을 볼 수 있습니다. 하지만 이미 왕보다 권력이 막강하며 주변 강대국에게 아첨하는 신하들을 두려워했던 시드기야는...
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건강한 노년의 성생활 2024.08.07해당카페글 미리보기
계십니다. 노년의 성과 관련된 부분에 있어 궁금하신 분들이 있으셨을텐데 성상담으로 실태를 분석해 보았던 결과로는 부부간의 성갈등으로 인하여 상담을 받으시는 분들이 매년 늘어나고 있다고 해요. 그만큼 관심이 계속해서 높아지는 것을 확인해 볼...
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세상사 이야기 cbq 사장님 글 펌글 2024.08.07해당카페글 미리보기
넘는 노인 빈곤 세대에...또 다른 사회적 문제가 대두되는 나라이기도 합니다. 지구상 종족 중에... 남편의 재산을 탐하여 남편 몰래 애인에게 부탁하여 일평생 가족을 위하여 살아 온 남편을 약물 혹은 둔기로 때려 죽이는 살인계획을 치밀하게 세우는...
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Re: 파킨슨 증후군 4. 약물 유발 파킨슨 증후군.. 2022 2024.08.03해당카페글 미리보기
세로토닌 성 항우울제를 시작하면 항 파킨슨병 약물이 더 빠르게 증가했습니다 .34 2001 년 한 사례 시리즈에서는 SSRI 사용과 관련된 추 체외 증상을 약 100 건 수집했습니다 .35 같은 보고서에 따르면 연간 발병률은 환자 1,000 명당 약 1-2 건으로 추정...
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8월5일 이병철의 뉴스클리핑 2024.08.05해당카페글 미리보기
5일 간의 여름 휴가에 돌입해 재충전과 함께 하반기 정국 구상에 돌입. 휴가지에서 거대 야당이 단독으로 통과시킨 방송 4법과 전 국민 25만 원 지원법 등의 재의요구권 행사 여부도 숙고할 것으로 보임. 특히 폭염과 태풍 대비 태세와 티메프 정산 지연...