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치즈&채소 그릴샐러드 만드는법 2015.06.28해당카페글 미리보기
치즈&채소그릴샐러드 만드는법 자연치즈인 구워먹는 치즈인 '퀘소블랑코'로 요리해 보았답니다 요즈음 치즈도 두부처럼 구워먹는 답니다 ㅎ 두부와 고기만큼 단백질이 풍부하면서, 칼슘 함량도 매우 높기 때문에 건강하고 맛있는 좋은치즈랍니다 구워도...
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오랜만에 집밥메뉴 이야기하기 ㅎㅎ 2024.08.01해당카페글 미리보기
만드는법도 간단하고 더운여름에 추천입니다 ㅎㅎ 이것도 인스타에서 보고 따라한 류수영 고추장버터등갈비! 미국은 등갈비 엄청...해먹구 대왕 월남쌈싸서 먹었어요 ㅎㅎ 하나씩 싸서 먹는거보다 편리하고 한입에 와앙 먹을 수 있어서 좋아요 파김치도...
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관절염 통증 완화, 관절염에 좋은 음식 2024.07.20해당카페글 미리보기
연어를 구워 아보카도, 토마토, 양파 등을 곁들여 샐러드를 만들면 간편하고 건강하게 오메가-3 지방산을 섭취할 수 있습니다. .youtube.com 구운 연어와 아보카도 샐러드 고등어 매운탕: 고등어를 매운탕으로 조리하면 든든하고 맛있는 한 끼 식사가 될...
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[여행+맛] 맛집 따라 여행 어때? 최고의 미슐랭 여행지 6곳 2024.07.17해당카페글 미리보기
잘 먹는 것 또한 중요하다는 얘기다. 끼니를 거를 정도로 많이 돌아다니며 하루를 보내는 것도 추억으로 남을 수 있지만 맛있는 것을 즐기는 순간과는 비할 수 없을 테다. [여행+맛] 맛집 따라 여행 어때? 최고의 미슐랭 여행지 6곳 © 제공: 여행플러스...
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파스타면 삶는시간 및 파스타면 삶기 7가지 종류 2024.07.17해당카페글 미리보기
여러 장을 겹쳐 층층이 올려 구워 먹는 파스타입니다. 라구 소스, 베샤멜 소스, 치즈 등을 넣어 풍성하게 즐길 수 있습니다. 삶는 시간: 3~5분 (별도로 삶지 않고 사용하기도 합니다) 활용법: 라자냐, 라자냐 미트소스, 라자냐 베지테리안 등 6. 파르팔레...
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구운 마늘vs생마늘...효능 더 좋은 쪽은? 2024.07.15해당카페글 미리보기
불판에 구워 먹는 등 다양하게 즐길 수 있다. 여름철 자주 먹는 삼계탕과 같은 보양식에는 마늘이 통으로 들어가 푹 익힌 채 먹기도 한다. 이런 마늘은 조리법에 따라 특정 영양소가 늘거나 줄 수 있다. 마늘의 대표적인 영양성분은 알리신, 폴리페놀 등...
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누구나 두부를 좋아하게 만들 맛있는 두부 레시피! 2024.07.04해당카페글 미리보기
조리법에 따라 퓨전 요리로 탄생하기도 한다. 특히 두부는 채식주의에 빠져서는 안 될 단백질 식품으로 인기가 높다. 사닌을 통해 두부로 만든 다양한 요리들을 만나보자. 누구나 두부를 좋아하게 만들 맛있는 두부 레시피!1 ©Shutterstock 팟타이는 잘...
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오늘의 편지는.ᐟ 🥠 2024.06.26해당카페글 미리보기
고민하고 있었는데 아주 좋은 처리법이야 🤝 사진은 없어, 내가 까먹었더라고ㆅ 까먹으면 어쩔 수 없는 것이다。 해야 되는 게...양냄새가 확 퍼져서 홀린 듯 주방 가서 식탁에 앉음, 저도 좀 줍쇼 🙇♀️ 얻어냄. 이거지예. 구워 먹는 치즈 맛있어요. 한 번...
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먹고 찔러보며 알게 된 혈당의 이것저것 2024.04.10해당카페글 미리보기
32. 기름진 음식이 피크는 없는데 질질 끄는 경향이 있기때문에 그냥 운동으로 계속 누르는 수밖에 33. 혈당 안오르게 김밥먹는 법 - 집에서 키토김밥싸기 간 하지않고 밥없이 재료로만 김밥을 싸 그리고 채소먹고 김밥을 반줄정도 먹고 밥이랑 나머지...