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달달하고 짭조름해 입은 즐거워도…심장에는 나쁜 음식 15 2023.12.30해당카페글 미리보기
프라이드치킨=닭고기를 튀기면 건강에 좋은 닭고기에 칼로리, 지방 및 나트륨이 추가된다. 연구에 따르면 튀긴 음식은 당뇨병, 비만, 고혈압과 관련이 있으며 이 모든 것이 심부전 확률을 높인다. 바삭하면서도 더 건강하게 닭고기를 먹으려면 껍질 없는...
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“김치만 먹냐” … 중국서 한국인의 김치 밥상 화제 2023.12.06해당카페글 미리보기
파김치, 무말랭이 등 5종류의 김치 반찬을 맛있게 식사하는(먹는 – 옮긴이) 가족(식구 – 옮긴이)들의 모습이 담겼다. 이 영상을 촬영한 여성은 중국 출신으로, 중국에서 한국인 남성을 만나 결혼한 뒤 줄곧 한국에서 생활해오고 있는 것으로 전해졌다...
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칼로리를 알면 식생활이 달라진다 2013.12.28해당카페글 미리보기
칼로리를 알면 식생활이 달라진다 죽(kcal) 애호박죽 1공기 111 햇반 송이버섯죽 1개 145 햇반 녹차죽 1개 155 햇반 전복죽 1개 180 아욱죽 1공기 183 햇반 쇠고기죽 1개 190 감자죽 1인분 194 야채죽 1인분 198 팥 죽 1인분 198 옥수수죽 1공기 201 야채...
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만능 양념장 활용 20가지 요리 2023.10.14해당카페글 미리보기
고염분과 칼로리에 주의하고, 매운 맛을 잘 견딜 수 있는지 고려해야 합니다. 또한 발효 과정을 이해하고 신선한 재료를 사용하여 짱아찌를 만들면 더 맛있고 건강에 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 양파.오이 짱아찌 만들기 재료: 양파 4개 청양고추...
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아침밥/ 두부치킨 / 곤약인절미 / 두부과자 2006.01.21해당카페글 미리보기
없는 치킨집 무~~ ㅋㅋㅋ 새콤하고 달짝지근한게~ 맛있어요~^^ 집에서 만들었답니다^^ 레시피는 역시 요리법 공유게시판에 있을꺼예요^^ ㅋㅋ 다음 요리는 현영의 곤약인절미~!!! 곤약인절미 만들어 먹어봤어요~^^ 쫄깃쫄깃 하고 먹을만 하더라구요^^ 근데...
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피코크 국, 감자면, 맘스터치, 포카칩 라임맛, 치킨마루 리뷰 (사진 많음) 2015.10.15해당카페글 미리보기
고사리 + 무 + 숙주 + 파 충분히 인식하고 느낄 정도로 들어갔어요. 칼칼하고 얼큰합니다. 재구매 의사 있어요. 3. 이마트 피코크 - 우리집 묵은지 김치찌개 피코크 국 중에 가장 많이 사먹은 제품인데 한 5번 정도 사먹은 듯. (집에 김치가 없어서 김치가...
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🌞태양오빠💌🍒゚+ #1255♡ 2023.09.13해당카페글 미리보기
너 무 좋아하고 춤 자체에 되게 끌리는 거야. 그러니까 댄스 콘서트는 굉장히 아이리한테는 매력적이고 오 빠가 출연하면 더 매력적이야.ㅎㅎ 오빠 춤 진짜 좋 아하니까!! 춤에 대해 특별히 아는 것도 아니고 정말 무지하지만 댄스 콘서트 가보고 싶어...
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[알고먹자 : 치킨] 대~한민국 짝짝짝짝짝!!! 치킨 짝짝짝짝짝!!! 2014.06.18해당카페글 미리보기
변함이 없어요. "칼로리는 음식이 맛있는 정도를 나타내는 수치" 라는 농담이 슬프지만 사실이래요. 치킨을 즐기는 우리는 맛과...일상으로 되돌아올 것! 치킨을 먹을 때 주의해야할 Tip!! 다이어트를 방해하는 치킨의 또 다른 복병은 바로 '치킨 무' 치킨...
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음식칼로리표 2018.03.19해당카페글 미리보기
100 무 1개 140 상추 7장 20 브로콜리 1송이 43 양상추 1개 50 토마토 1개 50 양파 1개 60 생표고 3개 20 가지 1cm 20 도라지...1인분 226 송편 1인분 200 약식 1인분 250 메 뉴 기 준 칼로리 쌀밥 1공기 300 비빔밥 1인분 550 김밥 1인분 520 경단 1인분...
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칼로리를 알면 식생활이 달라진다 2017.05.14해당카페글 미리보기
210 치킨 스틱 6조각 310 핫도그 1개 280 국밥/덮밥(kcal) 국밥 1대접 207 낙지덮밥 1접시 455.6 닭고기덮밥 1접시 466.6 돼지국밥 1대접 460 버섯덮밥 1접시 430.6 소머리국밥 1접시 432.6 쇠고기덮밥 1접시 459.4 순대국밥 1대접 500 오징어덮밥 1접시...