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알고보면 사실이 아닌 의학상식 : 커피 2024.07.03해당카페글 미리보기
이러한 손실이 골다공증으로 이어지지는 않으므로 너무 우려할 일은 아닙니다. 그래도 걱정된다면 커피 한 잔당 2T 스푼 정도의 우유를 더하는 걸로도 카페인으로 소실되는 칼슘 등을 보충할 수 있습니다. 균형 잡힌 식단과 적절한 칼슘 섭취를 유지하면서...
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마테차 효능 영양성분 마테차 맛 카페인 마테차 2024.07.17해당카페글 미리보기
설탕, 우유 등을 첨가하여 다양한 맛을 즐길 수 있습니다. 마테차 맛에 대한 실제 리뷰: "처음에는 쓴맛이 조금 강하다고 느꼈지만, 몇 번 마시고 보니 그 쓴맛이 오히려 매력적으로 느껴졌습니다. 차가운 느낌도 좋아서 여름철에 자주 마십니다." "레몬즙...
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호주의 커피 문화 2024.06.06해당카페글 미리보기
또 하나는 이탈리아어로 '얼룩'을 뜻하는 마끼아또(macchiato)다. “마끼아또는 에스프레소 샷에 우유 거품을 얹은 것을 말합니다. 우유는 일반적으로 커피의 맛을 부드럽게 합니다. 조금 더 맛있게 만들죠. 사람들이 카페인을 마시고 싶을 때 사용하는 것...
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빈속에 커피가 좋을까 커피 알아보기 2024.07.18해당카페글 미리보기
것이 좋습니다. 빈속에 커피를 마실 때 주의할 점 따뜻한 물이나 우유와 함께 마셔 위에 미치는 자극을 줄입니다. 과식을 피하고...간식을 함께 섭취합니다. 카페인 함량이 높은 커피는 피하고 저카페인 커피를 선택합니다. 빈속에 커피를 마시고 불편한...
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커피 산미의 뜻 2024.08.13해당카페글 미리보기
레인지로 우유와 함께 즐기면 더욱 좋아요 포르테 클래식한 커피의 정석으로 아름다운 균형감이 돋보여요. 미디엄 로스팅의 코스타리카 원두에 잼과 같은 베리향과 약간의 산미를 더해 강도가 높지만 균형감이 살아있는 커피예요. 피네조 라이트 로스팅 한...
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아침 공복에 커피를 마시면 일어나는 빈속 2024.07.17해당카페글 미리보기
따뜻한 우유 추가하기! 따뜻한 우유를 섞어 마시면 위장에 부드러운 커피를 즐길 수 있어요. 우유의 단백질 성분이 위 점막을...커피 선택하기! 카페인에 민감한 사람은 디카페인 커피를 선택하는 것도 좋은 방법입니다. 카페인 없이도 커피의 풍미를...
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자연치유 전문 의사 김진선 박사 /유제품.밀가루,카페인 음료 금지 이유 2024.06.07해당카페글 미리보기
때문입니다. 우유는 빨리 상하는 음식인데 안상한다는 것은 방부제가 엄청 들어갔다는 것지요. 치즈와 아이스크림 등도 마찬가지...방부제 첨가물이 가장 많이 들어간 것은 밀가루. 카페인 : 녹차, 홍차에는 항산화제가 많이 들어있습니다. 녹차에는...
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대장내시경 전 주의사항: 음식과 커피 2024.08.17해당카페글 미리보기
권장됩니다. 투명한 국물, 물, 스포츠 음료 등을 선택하세요. 우유나 유제품은 피해야 합니다. - 검사 당일: 아무것도 섭취하지...위해 물만 마시는 것이 좋습니다. 2. 커피 - 커피 섭취: 커피는 카페인 함유로 인해 장운동을 자극할 수 있으므로, 대장...
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하루 커피 ‘이만큼’ 마시면 빨리 늙는다?…노화 유발 음식 6 2024.07.11해당카페글 미리보기
일부 연구에서는 카페인 100mg(커피 한 잔에 해당)이 2.4년의 가속 노화와 관련이 있다는 것을 발견했다. 그렇다고 아침에...커피를 마신 사람들은 연구 기간 동안 커피를 마시지 않는 사람들보다 사망 위험이 21% 낮았다. 지방 함량 높은 유제품= 우유를...
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연유커피, 연유라떼, 돌체라떼 레시피 2024.06.07해당카페글 미리보기
커피 쓰어다 홈 카페 레시피 사실 저는 커피보다는 차를 더 즐겨마시는데요. 카페인에 취약해서 불면증이 생기거든요. 그럼에도...연유를 섞은 뒤 달달하게 마시는 연유커피인데요. 여기에 고소한 우유를 섞어 맛보는 연유라떼는 정말이지 행복 그 자체...