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건강주스만드는 방법 33가지 2024.03.22해당카페글 미리보기
영양쥬스 당근 +야쿠르트+얼음 07. 혈액순환, 항암작용, 남자에게 좋음 솔잎 +야쿠르트+ 얼음 08. 카푸치노커피, 프림제거...얼음/ +우유/ +야쿠르트 10. 고혈압, 빈혈, 여드름, 주근깨 사과 +우유+얼음+생수 약간 11.당뇨에 좋음 토마토+ 얼음 +생수 약간...
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위암에 좋은약초 모음 2024.02.09해당카페글 미리보기
200g 🌱 만드는 방법 1.약차 재료를 스테인리스 또는 옹기솥(압력솥은 사용하지 않는다)에 넣고 물을 13∼15ℓ (7∼8되:일반가정에서 사용하는 찜통그릇의 4분의 3정도) 부어서 센 불에 놓습니다. 2.물이 끊으면 불을 약하게 놓고 은근하게 3∼5시간 달여서...
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변비 막는 고구마너트샐러드와 케일사과주스 2008.09.10해당카페글 미리보기
150g, 슬라이스아몬드·땅콩·호두살 등 50g, 잣 10g, 건포도 10g, 생크림 1큰술, 꿀 1작은술, 주스(케일 10g, 사과 ½개, 생수 ⅓컵) ■ 만드는 법 1 고구마는 껍질째 쪄서 뜨거울 때 껍질을 벗겨 으깬다. 2 너트류는 팬에 타지 않게 볶은 후 도마 위에...
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케일주스 2015.01.14해당카페글 미리보기
생으로 먹기에 다소 거북하다면 사과와 바나나를 함께 갈면 주스로 마시기 좋다. 매일 아침 케일주스 한잔으로 건강한 하루를 시작하자. 재료 케일 3장, 사과 1/2개, 바나나 1/2개, 물 80mL 만드는 법 케일, 사과, 바나나, 물을 믹서기에 넣고 먹기 좋게...
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마시는 천연 비타민! 과일야채주스 2006.08.28해당카페글 미리보기
재료 케일 50g, 사과 1개 ■ 만드는 법 ① 케일과 사과는 깨끗이 씻는다. ② 사과는 강판에 간다. ③ 녹즙기에 케일을 넣어 간...몸이 가벼워져요 신선한 과일과 야채를 섞어 만든 주스 한잔은 가족들의 건강한 아침을 열어주는 보약과도 같답니다. 쉽게...
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몸에 좋은 주스 만드는 방법 2017.05.04해당카페글 미리보기
물의 비율을 적절히 조절한다. ● 투명 피부 [파인애플 주스] 멜라닌 색소의 생성을 막아 피부를 맑게 하고 콜라겐 생성을 도와...C가 열과 물에 약하기 때문이다. ○ 재료 노란 파프리카•시금치 100g씩, #파인애플 200g ○ 만드는법 1.파프리카, 시금치...
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질병을 치유하는 생채식 주스 - 요일별 한방오행 야채주스로 건강해지자! 2013.04.21해당카페글 미리보기
소변을 잘 나오게 하며 진피는 위가 손상되는 것을 막아준다 . 목요일은 간기능 살리는 녹색 한방 오행 주스 【재료】 케일 100g, 신선초 100g, 사과 1개, 꿀 2큰술, 한방차 1컵 【만드는 법】 ① 케일, 신선초를 씻은 후 적당히 자른다. ② 사과는 씨를...
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오메가3가 풍부한 케일 2019.06.09해당카페글 미리보기
꿀, 참기름, 다진 호두를 넣고 섞는다. 3. 데친 케일 잎에 밥을 올리고 호두 쌈장을 얹어 잘 감싸준다. 케일 호두 주스 만드는 법 1. 케일 3~5장, 사과 반쪽, 호두 5알, 물을 넣고 믹서에 갈아준다. 이렇게 드시면 뇌졸중 예방에 좋은 케일을 맛있게 드실...
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만성피로를 극복하게 해주는 주스 요법 2007.09.03해당카페글 미리보기
주스 만드는 법 ① 생강 당근 주스 저민 생강 1/4개, 당근 1개, 사과 1/2개 준비한 재료를 모두 주서기에 넣고 간다. ② 시금치 새싹 주스 시금치 한 줌, 새싹 한 줌, 당근 1개, 사과 1개 준비한 재료를 모두 주서기에 넣고 간다. ③ 파슬리 셀러리 주스...
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싱싱한 봄채소와 과일로 만든 온 가족 위한_샐러드&주스 (2) 2007.03.09해당카페글 미리보기
하므로 변비가 있는 사람이 마시면 좋은 효과를 볼 수 있다. 바나나케일주스 ● 준비할 재료 바나나 1개, 케일 3장, 탄산수 80ml, 꿀 1큰술 ● 만드는 법 1 바나나는 껍질을 벗겨 적당한 크기로 자르고, 케일은 깨끗이 씻어 적당한 크기로 자른다. 2 믹서...