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코끼리 다리·거북목 되고, 폐·심장도 나빠져요 2016.01.27해당카페글 미리보기
코끼리 다리·거북목 되고, 폐·심장도 나빠져요 입력 : 2016.01.27 조선일보 이지혜 기자 [오래 앉아 있으면 생기는 병] 장시간 앉아 있으면 혈액순환 방해… 뇌·다리·척추 등 몸 전체 악영향 1시간에 5~10분씩 스트레칭하며 비만·당뇨병·심장병 예방...
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[[이쁜 다리 만들기]] 코끼리 다리에서 해방되는 지압법.스트레칭 2005.06.06해당카페글 미리보기
코끼리 다리에서 해방되는 지압법 & 스트레칭 다리 부종 이제 남의 얘기예요! 피로가 누적되면 큰 병이 되듯, 부은 종아리 역시...뻗은 다리를 만드는 간단 지압법 & 스트레칭. 부종의 정의와 원인 부종은 세포와 세포 사이에 수분(혈장 성분이 모세혈관...
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다리부종원인 멀리 있는 것이 아닙니다! 2021.06.14해당카페글 미리보기
아파지기 시작하고 오후가 되면 당김이 느껴지게 되는 것입니다. 마지막으로 퇴근을 할 때쯤이면 다리 붓기로 인해 코끼리 다리가 되는 것입니다. 다리부종원인을 해소하기 위해서는 우선적으로 적절한 운동을 병행하면서 잘못된 식-생활습관을 고쳐줘야...
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임신부 다리는 코끼리 다리? 2009.12.30해당카페글 미리보기
자궁 때문에 다른 신체 부위보다 다리가 많이 붓는데, 다리 부기를 빼는 방법에 대해 알아보았다. 커지는 자궁이 다리 부기의 원인 부종은 몸이 붓는 증상을 말한다. 임신을 하면 흔히 나타나는데, 임신 초기부터 혈장 삼투압이 떨어지면서 체내 수분이...
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코끼리 다리 치마입기가 싫다! 2005.05.21해당카페글 미리보기
코끼리 다리 치마 입기가 싫다! 종아리살 빼는 맞춤 다이어트 종아리가 굵다고 상체 운동만 하는 것은 좋지 않다. 걷는 운동은 전신을 고루 움직이게 해 종아리살도 효과적으로 빠지게 하기 때문. 평소 스텝박스나 계단에서 종아리 근육을 효과적으로 자극...
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코끼리 같은 걱정 한입씩 먹어치우자 (인생의 단계마다 찾아오는 불안한 마음 분석과 감정 치유법)-장신웨 2022.08.18해당카페글 미리보기
채운 코끼리가 되어 주기적으로 커다란 발소리를 쿵쿵거리며 머릿속을 휘젓는다. 이내 정상적인 사고를 하지 못하고 무의미한 동동거림만 반복하게 된다. 자신뿐만 아니라 주변의 사랑하는 사람들에게까지 이러한 나쁜 기운은 퍼져 나간다. 이럴 때 필요한...
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코끼리다리들,,보시오~~ 2001.01.27해당카페글 미리보기
안보이죠 그러나!! 일어나기만,,하면,, 코끼리다리 등장과함께,, 내이미지 다운,,,울..ㅠㅠ 하체비만이,, 소음인이래여,, 알져...절대!!!! 녹차를드시면 안되여.,. 뭐,, 녹차는 몸을 차게하는 성질이 있기때문에,, 하체비만의 원인인,,몸이 차가운거,, 더...
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코끼리다리 하마궁뎅이.. 2006.02.16해당카페글 미리보기
소리..코끼리다리 하마궁뎅이가 제 별명입니다. 울신랑이..맨날 절 그렇게 부른답니다... 이유인즉슨...제가 하체비만이 너무 심해요... 상체는 55인데 하체가...77이니...말다한거죠.. 그래서 맘먹었습니다.. 저두..다이어트 합니다.. 오늘 아침메뉴는...
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코끼리 다리 여성, 드디어 수술을 받는다! 2008.07.10해당카페글 미리보기
코끼리 다리 여성, 드디어 수술을 받는다! ★...중국에 살고 있는 24살의 왕 쳉이라는 여성 그녀는 희귀병으로 인해서 7살 때...중국 전역을 찾아다니며 온갖 치료를 해봤지만 아직 원인을 발견하지 못했고 수술이 제대로 이루어지지도 않았다. 그런 그녀...
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420 펌)임산부 다리는 코끼리 다리? 다리 부종 빼는 방법 2012.10.12해당카페글 미리보기
어느 정도 다리의 부종을 예방 할 수 있다. 6. 굽 낮은 신발을 신는다. 굽이 높은 신발은 다리 근육을 더욱 긴장시켜 부기는 물론 다리 경련을 일으키는 원인이 되기도 한다. 운동화와 같은 굽이 낮은 신발을 착용해 다리를 항상 편안하게 한다. 7. 마사지...