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귀농영농 건강정보▒▒LDL-콜레스테롤 수치 높을수록 위험 2009.02.09해당카페글 미리보기
콜레스테롤 수치를 높이는 것이 관건이다. 일반적으로 총 콜레스테롤 200㎎/㎗ 미만, 저밀도지단백 콜레스테롤 160㎎/㎗ 미만, 고밀도지단백 콜레스테롤 60㎎/㎗ 이상을 유지하는 것이 이상적이다. 좀더 정확히 말하면 심혈관질환의 위험인자에 따라 더...
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콜레스테롤 수치 2009.05.08해당카페글 미리보기
좋은 콜레스테롤 수치를 높이라는...... ^^ 비공개 | 2008-09-02 15:29 콜레스테롤은 수치가 낮을수록 좋은거 아닌가요?? 답변 5...수치가 너무 낮아서 비정상(안좋다는)이라는 검진표를 받았습니다. 제가 담배도 안피고, 술도 안하며, 꾸준히 운동을...
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고지혈증(중성지방을말함 혈액속에 콜레스테롤수치가많은것)미역이좋타 2007.01.07해당카페글 미리보기
성분표가 표시되어있는 성인의 하루 섭취 칼로리는 2000~2500㎉ 정도이고 밥한공기는 300㎉ 정도이기 때문에 음식을 드실 때 칼로리를 확인하세요! ② 당뇨병 주치의는 누구! --> 나! - 병원과 의사는 단지 환자를 돕는 역할을 할 뿐이다! 당뇨 환자가...
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콜레스테롤 수치는 2016.07.18해당카페글 미리보기
총 콜레스테롤 수치 및 HDL과 LDL 수치를 관찰하여 변화의 신호가 있는지를 살핀다. 개와 고양이, 사람 나이의 비교 모든 동물은 나이가 드는 비율이 각기 다르다. 반려견이나 반려묘 또한 예외가 아니다. 인간과 달리 이들 반려동물은 인간이 나이를 먹는...
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‘얼굴 없는 살인마’ 고지혈증①콜레스테롤 수치 2009.12.16해당카페글 미리보기
2개 이상인 정상인은 130mg/dl 미만이며, 심혈관 질환 환자는 100mg/dl 미만을 유지하도록 권하고 있다(표 참조). 최근의 경향은, 비록 콜레스테롤 수치가 이미 목표치 이하로 내려가 있다 할지라도 심혈관 질환자나 당뇨병 환자에게는 콜레스테롤 강하제...
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식품 라벨 제대로 읽는 법, 영양성분표 꼼꼼 가이드 2023.04.01해당카페글 미리보기
나트륨 수치가 얼마인지 나타낸 것이에요. 즉, 만약 500ml짜리 음료수라면 처음부터 끝까지 다 마셨을 때 전체 칼로리 혹은...먹으면 됩니다. 마지막으로 포화지방, 트랜스지방, 콜레스테롤 함유 여부를 확인하세요. 세 가지 모두 과다 섭취하면 비만...
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콜레스테롤수치가 넘 높아요..? 2010.12.03해당카페글 미리보기
아래표 참고) 구분 생년월일시- 태어난 시각표시- 태어난 시각이 애매할경우 성별 : 남자 (한글 닉네임: )태양별이 여자 (한글 닉네임: ) 양력 73년 4 월2 일 15시 25분(시분꼭기록) 또는 음력 년 월 일 시 분(시분꼭기록) 잠자세(옆/똑바로/업디어)중...
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[펌] 콜레스테롤은 억울하다 3 - 수치 높아지는게 과연 병인가? 2014.10.31해당카페글 미리보기
상황표를 업데이트 하거나 사람을 신축적으로 물류동태를 파악할 줄 아는 그런 현명한 사람으로 바꿔야 한다. 아주 당연한 조치이겠지? 이제 다시 우리 몸의 콜레스테롤로 돌아간다. LDL은 왜 기를 쓰고 콜레스테롤을 세포조직으로 운반 하는 것일까? 살아...
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건강검진을 했는데..콜레스테롤 수치가 높단다. 2010.10.28해당카페글 미리보기
수치는 낮고 나쁜 콜레스테롤은 수치가 높게 나왔다. 사실...........좋게 나오진 않을거라고 예상은 했었다. 내 일상생활을...겠다. 참고: 병원가서 비싼 돈내고 한 건강검진이 아니라 국민건강검진...이라......무료입니다. 결과표가 날라왔는데 거기...
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각 식품별 콜레스테롤 함량표 [고지혈증은 콜레스테롤이 높은 증상이죠.] 2018.05.09해당카페글 미리보기
함량표(함량의 단위는 mg/1백g) 식품명 함량 식품명 함량 버터 210 말린오징어 625 마요네즈 190 오징어 312 돼지기름 123 성계 219 라드(Lard) 109 보리새우 218 마가린(식물성) 0-2 뱀장어 193 쇠간 277 새우 175 쇠위 148 소라 151 닭고기 131 미꾸라지...