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일반식 먹으면 칼로리 몇일까 2023.01.27해당카페글 미리보기
현미밥130g 계란후라이1개 김치 조금 깻잎장아찌 5장? 콩나물무침 조금 멸치볶음 조금... 한식은 다 좋은데 칼로리를 알 수가 옶어 너무 궁금해
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칼로리를 알고 조절하자~ 2006.10.15해당카페글 미리보기
흰죽, 야채죽 / 아이스크림 → 샤베트 / 계란후라이 → 반숙, 알찜 볶는 나물(취나물, 고사리나물) → 생채, 무침류(무생채, 콩나물 무침) < 칼로리 조절을 위한 식품선택 > ① 자유롭게 드세요 (음료수류) 보리차, 둥굴레차, 녹차, 홍차, 커피(설탕/프림...
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26일 -횟감 숫치민어, 30미병어, 맛조개 ,홍어회, 홍어살, 반건조 통치민어, 찐부세굴비, 하모샤브, 하모회, 자반고등어, 햇오젓, 2024.07.26해당카페글 미리보기
맛조개는 칼로리는 낮지만 단백질이 풍부하고, 철분, 아연, 비타민 B12, 마그네슘 등 함유하고 있어 우리 몸의 면역력 UP할수 있는 강력한 효능이 있습니다.- 골다공증 예방!! 빈혈예방!! - 맛조개살이 통통하게 꽉 차서 쫄깃하고, 국물은 담백하니 맛이...
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(11일) 칼로리바란스의 위력 ㅋ 2009.09.26해당카페글 미리보기
아침 - 서울우유 200ml + 단호박후레이크 점심 - 카레라이스 + 오징어메추리알장조림 볶음 + 유부된장콩나물국 + 김치 + 건새우무침 간식 - 칼로리바란스 1case(2개) + 저지방우유 저녁 - 오이반개 + 방울토마토 4개 운동후 - 홍초샤벳 + 달걀하나 (노른자...
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전립선에좋은음식 가을에 먹는 콩 2024.07.18해당카페글 미리보기
com 콩나물 국밥은 칼로리가 낮고 영양분이 풍부한 국밥입니다. 콩나물, 쇠고기, 채소가 들어가 건강한 식단에 좋은 선택입니다...양파, 마늘을 넣고 3분간 더 끓입니다. 소금, 후추로 간을 하고 대파를 뿌려 마무리합니다. 5. 콩나물 무침 .10000recipe...
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6월 11일 판매생선 (생물먹갈치(왕왕특-왕특),선어암꽃게(대),자연산선어광어(횟감),생물아귀,잡어,무안황토수미감자(대중),홍어회등) 2024.06.11해당카페글 미리보기
꽃게무침으로 드셔보세요. (원산지: 국내산(목포)) ~자연산 선어광어(횟감)~//판매완료 *손질+택배비 포함* 2.9kg(한마리) 46,000원 자연산 선어광어 입니다. 횟감용으로 손질 후 탕감과 함께 보내드리니 광어회와 매운탕으로 맛있게 드세요~ 신선...
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음식별 칼로리와 운동별 소모 칼로리 (온갖 잡다한 음식 칼로리 모두~~ ^^;) 2014.04.07해당카페글 미리보기
소모 칼로리 종목 kcal/hr 종목 kcal/hr 다림질 65 천천히걷기 80 빨리걷기 114 계단에서 뛰어오르기 188 자전거타기 92 계단오르내리기 141 이불개기 114 아이쇼핑 65 청소하기 69 마루닦기 114 요리하기 68 운전 41 만원전철타기 53 공부하기 4 컴퓨터...
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있죠~ 칼로리가 낮은 반찬과 돼지고기요~! 궁금~!! 2003.03.15해당카페글 미리보기
밖에는.. 할줄아는게 없어요.. 요즘 책보면서 이것저것 시도해보고있는데 재료도 많고 너무 어려워요 ㅠ_ㅠ 칼로리 낮은 반찬들.. 콩나물무침?같은거?? 0,0? 알려주세요~ 글구요~ 김찌찌개할때 넣는 돼지고기요.. 그 고기로 할수있는 요리 없을까요? 찌개...
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음식칼로리~ 2006.01.22해당카페글 미리보기
콩나물 무침/ 미역줄기볶음/ 이거 칼로리좀 알수있나요? 찾아봐도 없네요 ㅠㅠ식단을 바꿔야할듯해요~ 계속 계란후라이하고 동그랑땡 부쳐서 먹었거든요 ㅠㅠ 야채위주로 바꿔야할듯 ㅠㅠ 다이어트 반찬 추천좀해주세요~
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로빈 નુલુંગ 2024.04.03해당카페글 미리보기
음식 칼로리 내가 대신 흡수함! 그니까 맘놓고 간장게장 족발 수육 잔치국수 탕수육 술떡 물냉면 비빔냉면 차돌된장찌개 짜장면...불고기 오레오빙수 연두부 회덮밥 깐풍기 미역국 물회 콩나물국밥 오징어회 참치회 고등어구이 명란젓 배추김치 고사리...