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한 번 망가지면 회복 어려운데.. 콩팥 망가뜨리는 습관 3 2023.08.31해당카페글 미리보기
망가지면 회복이 어렵다. 중증 콩팥병이 생기면 혈액 투석치료까지 받아야 한다. 하지만 콩팥에 무리를 주는 습관을 나도 모르게 반복하고 있는 사람이 많다. 콩팥을 망가뜨리는 습관 3가지를 알아본다. ◇과격한 근육 운동 근육 운동은 분명 좋은 습관...
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‘침묵의 장기’ 신장, 손상되면 회복 어렵고 기능 점점 상실 2022.11.26해당카페글 미리보기
꾸준히 관리·치료…짜게 먹지 말고 수분 섭취 늘려야 신장(콩팥). 우리 몸의 항상성을 유지하는 역할을 하는 ‘신장(콩팥)’은...중요한 기관이다. 신장은 한 번 손상되면 회복하기 어렵고, 점차 기능을 잃는 경향이 있다. 또 ‘침묵의 장기’로 불릴...
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콩팥병 환자가 먹어야 하는 것은 2022.08.17해당카페글 미리보기
한다. 국민건강보험공단에 따르면 만성콩팥병 환자가 10년 동안 약 3배가 늘어났다. 무엇보다 손실된 콩팥(신장)의 기능은 회복이 어려우므로 콩팥(신장)질환이 있다면 만성화되지 않도록 예방하는 것이 중요하다. 만성콩팥병 환자의 9대 생활수칙은 아래...
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고장나면 회복 어려운콩팥을 망가뜨리는 습관3 2022.11.30해당카페글 미리보기
양이 들어오면 콩팥은 과여과(콩팥이 혈액을 과도하게 걸러내는 것) 현상을 겪는다. 과여과 현상이 반복되면 콩팥 기능이 떨어져 만성 콩팥병에 걸릴 위험이 커진다. 정반대로 야채만 섭취하는 형태의 다이어트는 혈중 단백질을 심하게 억제해 체내 근육...
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‘100세’ 시대(?) ⇒ 당신의 ‘콩팥’은 안녕하십니까? 2024.05.03해당카페글 미리보기
콩팥 기능 역시 덩달아 쇠퇴한다. 둘째는 고혈압과 당뇨병, 비만과 같은 만성질환의 영향이다. 미세혈관이 촘촘하게 뭉친 사구체가 높은 혈압과 염증 반응에 장시간 노출되면 필터가 낡아 구멍이 커지듯 끝내 혈액을 제대로 여과하지 못하게 된다. 비만...
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건강해도 '이 증상' 있으면 콩팥병 의심해야 2024.04.16해당카페글 미리보기
다시 회복되기 어려운 기관이라, 문제가 발견되면 최대한 빨리 치료를 해 손상을 최소화해야 한다. 3월 10일 ’세계 콩팥의 날'을 맞아, 콩팥병 조기 발견을 위한 의심증상을 알아보자. ◇소변 거품·피, 부기, 급격한 체중 변화 간과하면 안 돼 콩팥은 병...
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■ 신부전으로 손상된 콩팥 기능 회복 물질 개발 2021.03.31해당카페글 미리보기
■ 신부전으로 손상된 콩팥 기능 회복 물질 개발 국내 연구진이 콩팥 조직의 재생을 돕는 물질을 개발했다. 동물 실험에서 콩팥이 거의 정상 기능을 회복했다는 점에서, 앞으로 콩팥 기능이 나빠진 환자를 도울 수 있는 기초 연구라는 평가를 받는다. 한국...
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피로를 잡아 활력 있게 살려면 콩팥을 문질러라. 데라바야시 2023.10.17해당카페글 미리보기
피로 회복 마사지’로 정평이 나 있는 저자가 바쁜 일상 속에서도 빠르고 간편하게 할 수 있는 건강 관리법으로 ‘콩팥 마사지’를 추천한다. ‘콩팥 마사지’는 언제 어디서나, 누구든 쉽게 따라 할 수 있으며, 하루에 1분만 문질러도 온몸의 피로가...
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콩팥기능 회복사례와 골다공증 해소사례발표 2016.11.09해당카페글 미리보기
11월 첫주에 청양에서 대사장애와 트리엠에 대한 강의가 즐겁게 진행되었습니다.~!! 신장기능이 정상으로 돌아온 백일주님~^^ 혈압약을 끊게되시고 뼈가 촘촘해져 골다공증 염려가 사라지신 한경자님 축하드리고 감사드립니다.~^^ 온도가 급격히 떨어져 몸...