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도리원 2024년08월 식단표 2024.07.31해당카페글 미리보기
죽 밥/쇠고기죽 청국장국 콩나물무국 호박새우젓국 순대야채볶음 두부강된장 생선까스 두부조림 돈육불고기 크래미샐러드 애배추무침 양배추찜 무장아찌 김치 김치 김치 저녁칼로리(Kcal) 오전간식 두유 망고주스 요구르트 오후간식 주먹밥/요구르트 계란...
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7월 26일 식단 2024.07.26해당카페글 미리보기
구분 조식 중식 석식 비고 식단 잡곡밥 렌틸콩밥 잡곡밥 점심간식 던킨도너츠&비피더스 저녁간식 두유 조개살미역국 김치찌개 콩나물무국 돈육불고기 크래미계란전 낙지볶음 콩나물무침 연근샐러드 명란계란찜 김치 김치/아오리사과 김치 사진
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2023년 4월 식단표 2023.05.02해당카페글 미리보기
멸치볶음 구이김 배추김치 중식 잡곡밥 시래기국 수육 콩나물무침 무말랭이무침 배추김치 잡곡밥 소고기무국 야채계란찜 취나물무침 오이크래미냉채 배추김치 쌀밥 카레라이스 단무지무침 배추김치 장애인의날 주단기나들이 워크샵 워크샵 휴무 간식 석식...
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알싸 자취생들을 위한 깨알팁 ♥ 예쁜 계란말이 만들기 2015.06.26해당카페글 미리보기
계란찜은 우유가 조금 들어가야 부드럽구요~ ^ ^ 먼저 저는 계란말이할때 미니 사각팬을 씁니당 ~ 원형 후라이팬보다 사각팬이 더 잘 만들어지는데요~ 사각팬도 막 아주 큰 사각팬은 계란을 적어도 6 ~ 7 개는 때려 넣으셔야 ㅋㅋㅋ 그래서 씁니다~미니...
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오리알로만든_오리말이?..'ㅡ';;(계란말이ㅋ) 2011.12.04해당카페글 미리보기
가지고왔어요^^ 어머님이 어디서 한판이나 얻으셨다는데 계란찜~~계란말이~~각종 국에 넣으시고도 많이 남으셨다고 "줄까"하길래...꽃맛살를 넣어서 만든 오리말이(?) 재료:오리알3알(계란4알),크래미나 꽃맛살,소금두꼬집. 오리알 저 몇번 못봤거든요...
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오늘의아침-코다리찜..^^ 2018.08.14해당카페글 미리보기
생김에 싸드세요. 조리할때 떡 넣으셔도됩니다..^^ 코다리찜 치즈감자전 버터볶음밥&삼겹김치볶음밥 비빔밥 계란오므라이스...불고기 갈치조림 마약옥수수 옥수수 수염차 찹쌀탕수육 브라우니 제누와즈 다쿠와즈 콩나물국밥 오이크래미초밥 팽이버섯계란전
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직장인 점심 도시락 2 2022.11.09해당카페글 미리보기
카레리조또, 김치 엄마꺼 내꺼 아침용 크래미샌드위치 디디미니 오이김비빔밥 진짜 대존맛,, 땡초 꼬옥 넣어먹기,, 양배추순두부계란찜, 사과 아침 그릭요거트 + 블루베리 + 아몬드 +카카오닙스 돈까스, 양배추샐러드 위에 소스는 돈까스소스 ,, 분홍...
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고딩이의 시험기간 2023.06.30해당카페글 미리보기
제발 이제 사춘기의 사짜도 안남게 털어버리자 ㅜ) 묵은지 등뼈찜 네 맛없다고 안먹구요 정육각 러버인데 다른데서 샀던 삼겹살...멸치육수에 밥끓이다 표고넣고 양파넣고 크래미넣고 마지막에 계란풀이 넣고 살짝익혀 불끄고 간은 멸치액젓 쬐금요 깨는...
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오랜만에 차문화대전 나들이~ 2023.06.05해당카페글 미리보기
것에 크래미, 파프리카. 어린잎, 양파,오이등 냉장고 채소를 크기에 맞추어 가지런히 하여 돌돌말았어요. 겨자장을 곁들입니다. 망고 와인이 있는 저녁 식탁이 되었어요.. 토요일엔 은근 계획했던 것이 산책길에 나서면 물길 맞은 편의 CGV에서 요즘 상영...
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9월 14일 제천실버홈&주간보호 바른 식단 2023.09.14해당카페글 미리보기
보호 바른 식단입니다. ^^ <조식 메뉴 : 배추김치 크래미야채복음 근대나물 조미김 / 감자국> <중식 메뉴 : 배추김치 고등어조림 계란찜 고구마순볶음 / 어묵무국> <간식 : 백설기와 요구르트> <석식 메뉴 : 배추김치 연두부/양념장 해물완자전 부추겉절이...