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크레아틴 복용 중단 2024.02.23해당카페글 미리보기
뭐 많이 먹는것도 아닌데 대체 왜그럴까 궁금했습니다. 크레아틴의 부작용으로 얼굴에 붓기가 생길수 있다는군요 ㅠㅠ 사실 물을...알바하면서 장실가기 애매하기에 물을 많이 못마셔서 이런일이 생긴것 같습니다. 당분간은 보충제 없이 운동만 하려 합니다
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보충제 중 사실 전혀 먹을필요가 없는 제품 2023.11.08해당카페글 미리보기
EAA 보충제 시장의 마케팅이 만들어 낸 산물로써 선수급 또는 그에 준하는 수준의 운동을 수행하는 것이라면 모를까 위에 적힌...EAA를 굳이 먹을 필요도 없고, 의미도 없고 식사 잘 챙겨먹으면서 프로틴과 크레아틴 그리고 영양제 정도만 섭취하면 충분
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BCAA,글루타민,크레아틴,단백질 보충제 섭취시기좀 ^^; 2007.11.17해당카페글 미리보기
아침에 일어나서 포도쥬스 한잔 후 10분 있다가 단백질 보충제 먹고..이런식으로 해오다가 이번에 BCAA,글루타민,크레아틴을 사게 됐는데요, 언제 언제 먹어야 될지 모르겠네요.. 그리구 섭취할때 포도쥬스랑 같이 섞어서 먹는게 더 좋죠? 1.언제 언제...
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질산염 대사 - 산화질소 탐구... 2024.05.27해당카페글 미리보기
NO3 섭취량이 너무 적으면 식이 보충제를 사용하면 더 큰 효과를 얻을 가능성이 높습니다. 크레아틴 보충제를 섭취하는 것도 마찬가지입니다. 크레아틴이 가장 부족한 식단(육류, 생선, 계란)을 섭취하는 채식주의자와 비건은 근육 크레아틴 인산염 수치가...
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크레아틴,글루타민 각종 보충제 효능에대해...(밑에분 자료와 비슷함) 2005.12.09해당카페글 미리보기
잘 띄도록 5단계로 등급을 매겨놓았습니다. '비용'은 각 보충제 1g에 해당하는 상대적 값을 표시한 것이며, '이용량'은 실제...근매스/파워/회복 보충제 이름 핵심 기능 효과정도 비용 이용량 크레아틴(Creatine) 파워, 근력 증가/회복 향상/체중 증가...
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Con-Cret 크레아틴 보충제 2통 팝니다(알약,가루형태) 2013.01.18해당카페글 미리보기
몬스터짐에서 현재 각 29,700 원에 파는 제품입니다 작년 10월에 몬스터짐에서 이벤트에 당첨되어 받은 제품들인데 제가 한 동안 운동을 못하게 되어 처분합니다. 새제품이고요, 각 3만원 택비 포함하여 판매합니다 두개 한번에 구매시 택비포함 5.8만원에...
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★옵티멈,게이너,bcaa,크레아틴 보충제다사요★장사꾼아님.개인.학생 2008.08.12해당카페글 미리보기
안녕하세요 학생이라 보충제사먹을돈이없네요 ........ 보충제 먹던거 싸게사거나 새거 약간싸게삽니다 ^^ ;;;;;;;;;;;;; 일단 ***-****-**** 문자주세요 .......... 몸이좋지가않아서아무거나다먹어요 . 보충제가다거기서거기이지요^^ 직거래는4호선쌍문...
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크레아틴 - "뇌 건강"을 위한 보충제 2021.09.23해당카페글 미리보기
Creatine, cognition, and concussion: What does the evidence really show? 크레아틴 - 뇌 건강을 위한 보충제 크레아틴과 인지능력 그리고 뇌진탕: 과학적 증거가 말해주는 것 최근에는 뇌의 기능과 건강을 향상시킬 수 있는 영양 전략에 대한 관심이...
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크레아틴 보충제 <광주> 2012.05.26해당카페글 미리보기
서울시험대비해서 먹었습니당,, 3만5천에 구입했는데 2만원에 팔꼐여~~(180알중 20알 정도 먹음...) 5일 먹었는데 효과가 있는거 같기도 하고 근력이 조금 부족한거 같아서 먹었는데 약떄문인지 먼지 모르지만 시험장에선 평소젠기록보다 더 나오긴 했음...
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과연 크레아틴보충제 효과가있을까 ! 1일째 2009.02.16해당카페글 미리보기
제가 먹어보고 운동해서 몸에 변화가 얼마나 있는지 여러분들께 보여드릴거구요 음식량과 훈련량은 섭취전과 똑같이 해볼께요 ! 건강이 전부입니다 아자 !