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코모엔터프라이즈 컨셉2 로잉머신 슬라이드 7개 팀워크 운동 일괄 크로스핏 싸게판매 2023.05.02해당카페글 미리보기
X로잉머신은 포함되지않습니다X 로잉 슬라이드 1개당 12만원 7개 일괄 구매시 69만원 1대에 독립으로 설치가능하고 1대에 설치시 슬라이드 2개 2대 연결시 슬라이드 3개 필요 2대2 , 3대3 , 4대4 , 5대5 2대2대2 , 3대3대3 가능하며 로잉머신을 물위에서의...
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일산 마두역 유소년 전문 체형운동 센터 트레이너 신입/경력직 모집 2024.01.23해당카페글 미리보기
1~2명 》신입 / 경력 무관 》업무내용 : 6 ~ 19살 어린이, 유소년을 대상으로 체형교정, 다이어트, 재활운동 트레이닝 》우대사항 : 크로스핏 트레이닝 경험자, 트레이닝 관련 자격증 보유자 ●근무정보 》근무지 : 일산 마두동(마두역에서 2분 도보거리...
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지금 움직입시다 〈서울헬스쇼〉 서울광장서 크로스핏 2023.06.09해당카페글 미리보기
있다. 지친 퇴근길에 잔잔한 모닥불 영상을 보면서 잠시 쉬어 갈 수 있는 시간이다. ● 전문가에게 배우는 크로스핏·골프 레슨도 전문가들에게 운동을 배울 기회도 다양하게 마련돼 있다. 13일 오후에는 채널A 강철부대 출연자인 황충원, 정해철 씨가...
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다이어트 운동추천 체지방 박살 2023.09.28해당카페글 미리보기
없이 비만 내리다 끝난 올해 여름같습니다 오늘은 다이어트 운동추천 체지방 박살내는 운동들 추천해 드리려고 합니다. 다이어트 운동추천 체지방 박살 첫번째 운동 크로스핏 크로스핏은 크로스핏은 어느 한 분야에 특화된 피트니스 프로그램아니고 10가지...
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운동한 결과를 꼭 보여주고 싶다면 이런 느낌의 사진은 어떨까.pics 2024.05.31해당카페글 미리보기
바프처럼 헐벗거나 섹시한 포즈를 취하지 않아도 멋있는 사진을 찍어보면 어떨까 하는 생각에 사진을 좀 모아봄 (요가, 크로스핏, 싸이클, 런닝, 파워리프팅, 발레 등 본인이 하고있는 운동 특성에 맞게 찍어보는 것도 좋을듯) 이제부터 올릴 사진들이 또...
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크로스핏 0.5개월이 느낀 헬스와의 차이점 1 (사진 많음) 2022.07.28해당카페글 미리보기
할 수 있을것 같습니다. 대표적으로 비슷한 동작 2가지의 운동을 비교해보자면 먼저 헬스의 시티드 로우와 크로스핏의 로잉이라는 운동입니다. (참고로 보닌 둘다 배웠음. 반박시 바밤바 존맛탱) 시티드 로우 vs 로잉 시티드 로우 먼저 시티드 로우는...
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운동하고 싶어서 하루종일 찾아보는 중 2023.09.05해당카페글 미리보기
결정은 안하고 찾아보기만 한다 ㅋㅋㅋㅋ 가격이랑 후기 엄청 보는 중;; 원래 하던운동 크로스핏,헬스 하고 싶은 운동 필라테스, 요가 필라테스나 요가 찾아보는데 가격보고 이 가격이면 헬스장이 좋지 않나? 헬스장 찾아보다가 이번에 다시 피티 받아서...
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크로스핏 같이 다니실분 2024.06.16해당카페글 미리보기
저는 여자이고요 예전부터 크로스핏 재밌어보이기도하고 근육도 기르고 운동도 할겸 한번 해보고싶었는데 혼자 다니긴 좀그래서 계속 못하고 있었습니다. 그래도 아는 사람이랑 같이 다니면 좀 나을거같아서 그런데 업타운 사시는 "여자"분들중에 같이...
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오늘부터 다시 운동시작하려고... 2023.10.17해당카페글 미리보기
ㅎㅎ~ 그래서 다시 내 시간들을 재정비해서 알차게 보내보려고^^ 3년전에 아프지 않고 살을 좀 찌우려고 시작한 운동이 크로스핏이었는데 와.... 첨에 얼마나 빡센지...ㅠㅠ 숨쉬기 운동만 하고 살다가 얼떨결에 시작한 운동이 그거였는데 첨 보름정도를...