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24년6월23일 호남20차 미사치~월출봉~도솔봉~백운산~쫓비산~토끼재 2024.06.24해당카페글 미리보기
소요시간: 12시간40분(03:20 - 산행시작 ~ 14:00 - 산행 종료) 6. 산행거리: 32 KM [정맥: 31 KM(누계 : 486 KM), 접속 1 KM(황전터널 입구~미사치 0.9km, 접속 누계 : 5 KM)] 7. 날 씨: 흐림 8. 참석인원: 총 11 명. 가리, 간지, 나르샤, 다알리아...
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제주 오름 답사기 2024.06.21해당카페글 미리보기
앞 목장에서 형이 "아는 사람"을 만났다. 사람이 착하게 살아야 하는 이유다.^^ 끝없는숲길을 지나 바리메 오름에 도착했다. 바리메 오름도 "큰"과 "족은"이 함께 있고 나에겐 추억이 깃든 곳이다. 작년 9월에 찍은 작은 바리메 요정들 작년에 본 큰...
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괴산 덕가산 금단산 신선봉 주봉 산행 2024.06.26해당카페글 미리보기
및 소요시간 : 약 11.62Km(GPS), 5시간 34분(중식 및 휴식 34분 포함) ○ 산행지도 ○ 백두금단(관음)단맥 백두대간 속리산 문장대(1029)에서 서쪽으로 분기하여 987봉(0.3)-觀音봉(982, 0.7/1)-속사치(770, 0.6/1.6)-두루봉(880, 0.5/2.1)-838봉(0.8/2.9...
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운양동정형외과 등산 중 발생하기 쉬운 발목 부상 2024.06.25해당카페글 미리보기
정도가 소요되는데 대부분의 사람들은 염좌가 일시적이라고 생각하며 제대로 관리를 하지 않고 외관상을 보이는 붓기와 통증이...부상을 입거나 교통사고나 낙상사고와 같은 외부의 큰 충격에 의한 골절 및 외상, 과체중이나 비만, 굽이 높은 구두나...
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첫 산행 2024.06.23해당카페글 미리보기
가장 큰 '선물'이자 '축복'이었다. 나는 아이들이 걸을 수 있는 날이 빨리 오기를 마음 속으로 기도했다. 그러면서 차분하게 때를 기다렸다. 애들이 자신의 두 발로 걷게 된다면 우리 가족 네 명만의 '자연체험'과 본격적인 '추억 만들기'를 해보고 싶었다...
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불수사신(27km) 문득 너가 그리워 2024.06.10해당카페글 미리보기
총 소요시간:9시간44분 아침에 운동을 하고 나니 마땅히 갈데도 없고 누가 함께 놀아 줄 사람도 없고 아산에 산두 형님이나 만나러 갈까도 생각했는데 혼자가기 뻘줌하고 토요일 비가 온 뒤라 노을빛이 좋겠지 생각하고 전철에 몸을 싣는다 상계역에서...
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백운계곡 백운산 삼각봉 도마치봉 향적봉 흥룡봉 2024.06.13해당카페글 미리보기
비켜나면 큰 바위 아래 봉래굴이다 봉래굴은 가로5.9m 세로4.8m 면적28.32m²로 포천출신이자 조선 전기 4대 명필 중 하나인...봉래굴에서 오르면 잠시 우측으로 틀어 가파른 오름 약605m 지점이다 ▽ x685.5m 바로 직전 흥룡사3.04km↔백운산 정상...
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백두대간74-17 하늘재. 탄항산. 조령산. 이화령 : 2024-06-08 2024.06.10해당카페글 미리보기
2.0km 소요시간 50분 산행을 하다 보면 기억이 정상석은 온전히 남아 있는데. 그곳을 오르는 길은 확실하게 기억이 남지 않는다. 생각에 편하게 올랐던 것 같은데. 제법 굴곡도 있고 오름도 있었다. [탄항산(월항삼봉)] 탄항산의 탄항(炭項)은 아마도 변방...
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강원도 영월군 목우산(1066m) 오지에도 동족상잔의 아픈 흔적이~.. 2024.06.14해당카페글 미리보기
휴식시간 : 00시간 49분. 10 : 31 응고개공원 출발. 11 : 09 주위골. 11 : 50 안부이정표. 12 : 46 목우송. 14 : 05 목우산. 14 : 50 목우사갈림길. 16 : 00 임도. 16 : 26 응고개공원. ▲ 09시 14분 : 영동선 경북 봉화군 춘양면 의양리 건널목. 강원도...
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회문산 자락 두리봉395.해맨산546,범바위봉529.매지봉752.장군봉783/전북순창구림면 2024.06.11해당카페글 미리보기
내려가면 큰 느티나무를 거쳐 마을 안 길을 걸어 덕치치안센터에 다다른다. 산행시간은 정상에서 3시간 20분, 깃대봉에서 1시간 10분쯤 소요된다. ■자연과 환경이 조화를 이루는 청정고을 순창군 쌍치와 구림에 위치한 세자봉~여분산~회문산으로 이어지는...