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키위효능 6가지 살펴보고 대장암 예방하자. 2023.05.17해당카페글 미리보기
키위효능 6가지 살펴보고 대장암 예방하자. 이제는 서구화된 식습관으로 인해서 다양한 문제를 불러오고 있습니다. 대표적으로 비만이 있는데요. 이는 만성적으로 암을 발생시킬 확률을 높일 수 있으며 대표적으로 대장암을 이야기할 수 있습니다. 대장...
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생강 계피 키위 고추등 천연보약 효능 2023.10.01해당카페글 미리보기
치아를 세정할 때 꿀,기름, 후춧가루, 계피, 생강, 소금 등 인도에서 나는 여러 향신료를 혼합해 썼다. 3. 키위 - 잠이 안 올 때 키위는 편안하게 잠드는 데 도움이 된다. 자기 전에 키위를 먹으면 칼슘과 마그네슘이 신경을 안정시키고, 신경전달물질인...
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키위 효능 10가지 2022.09.23해당카페글 미리보기
키위 효능 키위는 껍질 까먹기는 조금 귀찮지만 새콤달콤한 맛이 일품이어서 남녀노소 모두가 좋아하는 과일입니다. 맛은 물론이고 다양한 영양소도 풍부한데 키위는 플라보노이드 등 항산화 물질 및 비타민 A가 함유되어 있습니다. 특유의 상큼한 맛과 향...
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키위 효능 7가지와 부작용도 알아봐요 2023.03.28해당카페글 미리보기
현재는 가장 맛있는 곳으로 알려진 것이 뉴질랜드산이라고 많이들 알고 계신 세콤달콤한 키위 효능에 대해서 알아보려고 하는데 하루에 3개 내외로 드시면 풍부한 영양소를 받을 수 있는 과일을 소개할께요. 키위가 원래는 동아시아 중에서도 중국이...
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키위 효능 알아보고 부작용까지 알려드려요 2023.06.18해당카페글 미리보기
키위는 과일 중에서도 비타민C가 많이 함유되어 있는 과일입니다. 키위 1개에는 성인 하루 권장량의 2배가 넘는 비타민C가 함유되어 있습니다. 키위의 비타민C는 면역력을 높이고, 피부 건강을 개선하고, 암을 예방하는 데 도움이 됩니다. 키위는 칼륨이...
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골드 키위 효능, 후숙, 변비, 보관법까지 2022.11.21해당카페글 미리보기
키위와 무화과를 접목한 품종으로 영양이 풍부하면서도 당도가 높아 신맛을 싫어하는 사람들이 먹기에도 좋습니다. 특히 붉은 색...강력한 항산화 성분으로 염증을 억제하고 통증을 완화하는 효능이 있습니다. 변비 개선 식이섬유가 풍부한 골드 키위는 장...
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과일, 채소 색깔 속 효능 비밀 6가지 2024.06.14해당카페글 미리보기
인사이트닷오알지'등의 자료를 토대로 과일과 채소의 색깔별 효능에 대해 알아본다. 1. 초록색 초록색 과일과 채소는 강한 해독...발병 위험 감소, 뼈나 치아 건강 유지에도 좋다. 청포도, 키위, 매실, 녹차, 오이, 부추, 시금치, 브로콜리, 깻잎, 매생이...
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서양의 키위, 그 원조는 신토불이 ‘다래’ 2023.03.02해당카페글 미리보기
만일 키위가 없다면 신토불이로 다래를 먹어보자. 다래는 가을에 익는 과일이지만 다양한 효능은 키위와 비슷하다. 그러니 이번 여름 키위를 먹으면서 다래의 효능을 떠올려도 무관하다. 다래는 다래나무과 식물로 한의학에서는 미후도(獼猴桃) 또는 등리...
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🍷각종 담금주의 종류와효능 🍷 2024.07.04해당카페글 미리보기
건져내고 밀봉하여 보관한다. 💠 기호에 따라 설탕이나 꿀을 넣어 마셔도 좋으며 양주 등에 첨가해도 좋다. 효능:감기 예방 동맥 경화 예방 🍒키위주 키위:소주=1:3~4 (완전히 익기 직전의 단단한 것) 1. 물로 깨끗이 씻고 마른 거즈로 잘 닦아낸다. 2. 껍질...
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산야초-키위 2024.06.15해당카페글 미리보기
껍질 바로 밑 부분까지 최대한 긁어먹는 게 좋다. 보이는 것과 달리 키위 껍질도 먹을만 하다. 또한 키위에는 칼륨이 많이 들어 있다. 날것으로 100g당 칼륨 312mg이 들어 있는데, 그래서 바나나와 함께 좋은 칼륨 공급원 중 하나이다. ♧키위효능과 사용...