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문화교양 클래스 2008.03.23해당카페글 미리보기
시간관리 유성은 2007-12-11 비즈니스 매너 전성신 2007-11-20 보이스 컨설팅 최옥경 2007-11-20 성공 처세술 서필환 2007-11-20 성공 리더십! 김한준 2007-11-20 오익재의 대인기술 오익재 2007-07-23 근로소득자를 위한 절세의 비법 정무진 2007-07-23...
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서울강서구 신고체육시설업현황 및 체육시설 2018.02.17해당카페글 미리보기
주영볼링센터 KBS스포츠월드볼링장 그린탁구클럽 리베로탁구장 마곡탁구장 박은환탁구교실 비전탁구클럽 사라예보탁구장 서울...탁구장 현대탁구장 현탁구클럽 호비탁구교실 강서당구장 거기당구클럽 금강당구장 나비당구클럽 날마다당구장 뉴코리아당구장...
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8체질학의 기본 성향과 음식 패턴 2010.03.14해당카페글 미리보기
골프나, 당구, 볼링 등에 탁월한 소질을 가진다. 어려서 놀기를 싫어했다면 운동신경이 발달하지 않아 어렵겠지만 그래도 목음체질은 반복운동과 규칙적 계산에 의한 운동은 타 체질보다 소질이 다분하다. 목양체질 (HEPATONIA) 체질수 6 목양체질 * 특징...
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다이어트와 웨이트트레이닝 2011.05.16해당카페글 미리보기
그것이 비만이 되는 것인데, 체지방을 빼기위해서 굶게되면, 신체는 체지방을 더 확보하기 위한 비상상태로 들어가고, 대신 근육...비율은 높아지게 되는 것입니다. 따라서 굶는 다이어트는 근육량 감소와 체지방 증가를 불러오고 이래서 요요가 오는것...
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논산시 사이버 문화교양센터(활용해보세요) 2009.02.05해당카페글 미리보기
예쁜몸매가꾸기 전홍조 3 하루 10분! 경락 마사지 김미정 3 한의사 정경연의 스트레스 제로기술 정경연 12 e- 다이어트 보감...절세의 비법 정무진 4 내 인생을 최고로 만드는 시간관리 유성은 12 보이스 컨설팅 최옥경 12 부동산 투자의 핵심, 재개발...
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웃음자료 5 2008.06.13해당카페글 미리보기
스키, 당구포켓볼, 볼링, 수영 1주일 내내 여가생활 즐기기 1주일내내 여가생활 즐기기 월요일은 달月하여 달밤에 달리기 화요일은 불火하여 불로 찜질하거나 맨발로 걷거나 춤추고 수요일은 물水하여 수영하러 가고 목요일은 나무木하여 삼림욕하러 산에...
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다이어트 - 다이어트 성공의 관건 - lifestyle의 변화 2007.02.10해당카페글 미리보기
영국의 비만 학회에서는 다이어트를 오래 하면 할수록 섭식 장애의 위험성이 높아지기만 하고 일상 생활에 지장을 많이 주게 되므로 차라리 안 하는 편이 낫다는 의견이 나오고 있습니다. 그렇다면 다이어트는 영원히 성공률 제로의 우리가 이룰 수 없는...
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Re:체질감별 부탁드려효^^~ [설문 모범 답안과 분석에 이은 감별] 2010.03.11해당카페글 미리보기
몸 관리를 하지 않으면 엉덩이가 처지는 경우가 많은 반면 수양체질은 골반에 비해 허리는 매우 얇은 편은 아니라 다리가 수음에...수음에 비해 잘 발달해 있습니다. 가장 비너스 적인 몸매를 본태적으로 가진 체질이 수양체질이며 수음체질인데도 가슴이...
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종로구 평생 학습 센터 강좌 2011.02.05해당카페글 미리보기
3 당구 국민생활체육협의회 9 댄스스포츠 국민생활체육협의회 4 덩더꿍체조 국민생활체육협의회 4 등산 국민생활체육협의회 4...생활체육협의회 7 벨리댄스 국민생활체육협의회 6 볼링 국민생활체육협의회 4 새천년 건강체조 국민생활체육협의회 10 생활...
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저칼로리 건강식단 2011.11.02해당카페글 미리보기
10분 볼링 - 16분 배구 - 32분 윗몸일으키기 - 18회 라디오체조 - 25분 계단오르기 - 120단 제자리뛰기 - 6분 자전거 - 6분...스윙 - 35회 턱걸이 - 6회 배드민턴 - 12분 농구 - 12분 탁구 - 24분 정구 - 16분 댄스 - 18분 줄넘기 - 18분 빨리 걷기 - 10분...