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평일 탁구 트레이닝 시작합니다. (유료) 2016.09.18해당카페글 미리보기
몸에 익히기도 전에 게임을 통해 조금씩 변형된 자세가 되고 다시 레슨으로 자세를 교정 받고 다시 게임....이러한 악순환이 계속되는 것을 많이 봐왔습니다. 여건이 되는 탁구장에서만 트레이닝이 가능합니다. 즉, 회원이 붐비지 않아 1대의 탁구대를...
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생체 탁구교실(초보)회원 모집합니다. 이만 2019.10.07해당카페글 미리보기
등 참가자 역량에 따라 조절) 1. 기본 몸풀기(스트레칭) 2. 탁구에 필요한 기초 근력운동(유산소). 다이어트 도움 3. 기본스윙 자세잡기. (쉐도우 스윙 및 스텝) 참고 예시 https://youtu.be/5MFRpbL6w98 4. 힘조절과 볼 컨트롤을 위한 볼과 라켓에 대한...
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체육-탁구교실-탁구지도계획 2010.11.25해당카페글 미리보기
롱과 백핸드 쇼트로 구분되고 이는 다시 그립·풋워크·기본자세·백스윙·임팩트·팔로스루로 세분할 수 있다. 또한 응용기술은...1 탁구의 역사, 시설 장비, 규칙, 용어, 매너 2 기초기술 익히기(공 익히기, 그립, 포핸드 롱) 3 기초기술 익히기(쇼트) 4...
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스트레스를 때려넣기 해보라! 탁구 2014.01.26해당카페글 미리보기
포사이드로 온 공에 톱스핀을 걸어 되받아치는 것으로 탁구의 가장 기본이 되는 스윙이다. 백핸드는 백사이드로 온 공에 대응...법이다. 1 포핸드 기본 스윙법 1 오른발은 조금 뒤로 빼고 기본자세를 취한다. 2 오른쪽 무릎을 조금 굽히고 백스윙을 한다...
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탁구의 좋은 폼, 좋은 스윙이란? 2018.08.21해당카페글 미리보기
재빨리 한 걸음 물러서서 기다려야 한다. 이것이 원칙인데 기본자세로 돌아가지 않고 그 자리에 서서 두번째를 치기 때문에 미스...평소 연습 때 명심하지 않으면 좀처럼 익히기 어려운 것이다. 2. 연속 타구 탁구 경기는 1초를 몇 개로 쪼갠 시간을...
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탁구의 기술, 탁구를 배우는 순서 사례 2011.02.22해당카페글 미리보기
기술: 탁구는 기본적으로 포핸드(Forehand)와 백핸드(Backhand)가 있기 때문에, 항상 양쪽을 생각하시면 될 듯 합니다(이건 순전히 제 개인적인 경험입니다). 차차 업그레이드 하도록 하겠습니다. 올림픽 금메달리스트이자 국가대표 감독이신 현정화님께서...
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좋은 서비스 기술을 익히기 위한 요령 2005.06.09해당카페글 미리보기
hhtabletennis 탁구에서 서비스는 매우 중요한 기술입니다. 강력하고 다양한 서비스를 갖고 있으면 그 자체로도 중요한 무기가 되며 서비스로부터 게임을 더 쉽게 풀어갈 수 있게 됩니다. 규칙을 위반하지 않는 서비스라면 얼마든지 상대방을 속이고 혼란...
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탁구와 무술의 유사함, 2012.03.05해당카페글 미리보기
무술을 익히기 위해서는 우선 올바른 자세 연습(품새연습)과 반복적인 동작을 지겹도록 해야 하니 초기에 대부분 재미없다고...태권도장 등은 결국 회원이 줄어들게 되지요. 탁구장도 마찬가지 같습니다. 탁구를 배우러 오는 회원에게 흥미를 심어주기...
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탁구 종합 기술교본 동영상 73개 2016.12.06해당카페글 미리보기
준비 자세 blackcat 21 탁구기술 해설 - 카운터 드라이브 방법 blackcat 22 탁구기술 해설 - 중펜 그립 해설 blackcat 23 탁구기술 해설 - 인사이드 아웃 포핸드 드라이브 방법 해설 blackcat 24 탁구기술 해설 - 인사이드 아웃 백핸드 드라이브 방법 해설...
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탁구 스톱 2014.03.06해당카페글 미리보기
가벼운 기본타법 ⅹ ○ △ ○ 회전 없는 강타 ○ ○ ○ ○ 드라이브 ◎ ◎ ◎ ◎ 블록(공격적 블록) ⅹ ◎ ○ ⅹ 커트 ○ (실제로는 푸시) ◎ ○ ○ 푸시(보스커트) ◎ ⅹ ⅹ ⅹ 스톱 ○ ⅹ ⅹ ⅹ ◎ : 아주 적합, ○ : 적합, △ : 가능하지만 상당히...